SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po artroskopi

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam,jestem 5 miesięcy po artroskopi ACL i szycia łąkotki,od 2tygodni jestem na planie FBW i zniego mam wyrzucone cwiczenia na nogi i martwy,czy jest sens tak dalej ćwiczyć tym planem,czy może coś innego? z góry dzięki za odpowiedz Jest sens. Choć do rozsądnego treningu nóg będziesz mógł wrócić.Co powiedział lekarz? Wtedy zainteresuj się box [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 10:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam,jestem 5 miesięcy po artroskopi ACL i szycia łąkotki,od 2tygodni jestem na planie FBW i zniego mam wyrzucone cwiczenia na nogi i martwy,czy jest sens tak dalej ćwiczyć tym planem,czy może coś innego? z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • mam pytanie po artroskopi lekotki znalalzme informacje ze od razu po tzw zabiegu od razu mozan podjac rehabilitacje... to oznacza ze od razu moge normalnei chodzic probowac czy musze chodzic o kulach jakis czas... i jeszce 1 pytanei ile po takim zabiegu trzymaja Cie w szpitalu bo w roznych zrodlach znalalem ze od razu wypuszzaja Cie do domu w [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Czesc wszystkim jestem po artroskopi kolana mialem uszkodzona czesc przysrodkowa( Łekotka) i czesc tylna leczylem sie w prywatnej klinice lekarz po badaniu USG stwierdzil uszkodzenie dwoch tych czesci lekotki.Mialem wypadek w pracy po 3 tygodniach postanowilem przyjechac do Polski tyw tym kraju ktorym jestem lekarze po prostu nie znaja sie na [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Witam ja miałem zerwanie ACL podczas gry w piłke 19 czerwca 2008. 24 miałem artroskopie a teraz jestem miesiąc i 3 dni po rekonstrukcji( 13 sierpnia). Moja sytuacja wygląda tak 7 dni po operacji dostałem stanu zapalnego i wróciłem do szpitala na 6 dni. w tej chwili (miesiąc po) zginam noge do 90 bez bólu i troszke dalej .Jeszcze nia mam [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] ok. Po prostu chcę sobie wymieszać kilka paczek różnych płatków dodać różne nasiona, rodzynki, trochę wiórków kokosowych. A kolano pobolewa ale jak rozmawiałam z lekarzem to powiedział, że po artroskopi może mie boleć nawet do pół no i jak na razie się sprawdza. Troszkę czasu potrzebuje to kolano ale będzie dobrze. Pozdrwiam was dziewczyny

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 07:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziwily mnie przy martwym zgiete lokcie dopuki nie doczytalem. czym spowodowany jest niedoprost? u mnie podobna sytuacja byla po artroskopi ale rehabilitacja duzo cwiczen rozciagania zalatwily sprawe. jezeli sprawa jest powazna moze warto zainwestowac w artroskopie lokcia.wyczyscic wyrownac chrzastke i po tym wspomagac jej regeneracja preparatami [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodni po kontuzji z moim kolanem było całkiem dobrze i zaczęłam biegać. i nic złego się nie działo, a jak wsiadłam znowu na rower to znowu nie mogłam chodzić. jestem po artroskopi,mam chondromalację rzepki.owszem po zbiegu miałam rowerek na rehabilitacji, ale co on ma wspólnego z wyczynową jazdą na rowerze? dzisiaj maogę zapomnieć o sporcie, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój znajomy miał wycinaną łękotke i jakies problemy z wiązadłami. Po artroskopi zaproponowali mu jakies sterydowe zastrzyki po 300pln za sztukę.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 01:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cześć. niestety nic nie wiem na temat wiązadeł, ale na pewno na necie znajdziesz ciekawe informacje (poszukaj w wyszukiwarkach). dlaczego miałam artroskopie?- nadmiarem sportu zniszczyłam sobie chrząstke w kolanie.niestety miałam pecha do lekarzy,bo każdy z trzech bardziej mi zaszkodził niż pomógł.zanim trafiłam do lekarza po paru tygodniach od [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA W GÓRĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na maszynie pod obciazeniem i dam sobie za to uciac co chcesz. ps. lekarzom zostaw operacje, rehabilitacja zajmuja sie odrebni specjalisci ps2. ja po operacji pierwszej, po artroskopi (zerwane acl, uszkodzona lakotka, wiec po operacji zostalem bez acl na 2 miechy) poszedlem odrazu na rehabilitacje i szybciutko zaczalem robic przysiady, lekarz [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety nie doszło i postanowiłam iść prywatnie do lekarza zrobił mi Usg juz nie pamietam co wykazło ale cos z trczkami bocznymi. Po usg lekarz powedził że musi byc szybko artroskopia tylko musiłam troche rozruszac kolano. Po artroskopi mniłam szybko rehablitacje i bylo wszytko ok siadałam juz na pietach ale 2007 w październiku znów rzepka mi [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • hej wszystkim to wam wspolczuje i zycze zdrowia. ale potrzebuje pomocy juz pisalem ale nikt mi nie odpisal. po jakim czasie mozna wrocic do sportu po artroskopi lekotek a dokladniej do pilki noznej.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Witam mam do usunięcia jeden pęczek wiązadła krzyżowego przedniego i róg tylni łękotki bocznej. Czy czeka mnie po artroskopi rekonstrukcja tego wiązadła. Czy można uprawiać sport koszykówka piłka nożna po samej artroskopii ( po okresie rehabilitacji)?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 08:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • przeciez ja nie o cpaniu mysle ale jestem po artroskopi po wypadku i czasami mam to glupie ocieranie sie kosci i strzela moze to cos pomoze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Chyba takie normalne jak po artroskopi, ale rzeczywiscie bardzo fajny ten ortopeda byl/jest, bardzo szybko mnie zalatwil i czulam sie bardzo dobrze i profesjonalnie zaopiekowana przez niego w szpitalu.

    Odpowiedzi: 3099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2538)
  • a tu wryucam jesycye ray te linki jeden o fijoterapii po artroskopi kolana i drugi o fiyjoterapi po rekonstrukcji ACl http://www.pandm.org/przedmioty/ortopedia/fizjoterapia_po_artroskopii_stawu_kolanowego.pdf http://www.pandm.org/przedmioty/ortopedia/fizjoterapia_po_rekonstrukcji_acl.pdf

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem jakis czas temu z wiezadlem rzepki.od jakiegos czasu nie cwicze przysiadow i mysle ze wroce do ich treningu stopniowo zaczynajac od poduszkowcow. gwoli scislosci polecil mi je rehabilitant ktory doprowadza reke do sprawnosci po artroskopi. prosilbym o krotki opis techniki albo miejsce gdzie taki opis moglbym znalesc. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie jestem praktycznie na świeżo po artroskopi kolana, 27 grudnia. Poszedłem niby tylko na łąkotke, ale niestety wyszło takie coś: stan po skręceniu kolana, uszkodzenie MM typu "rączka od wiaderka", uszkodzenie ACL z wytworzeniem cyklopa oraz Chondromolacja II stopnia przedziału przyśrodkowego kolana, to było rozpoznanie. Wykonano [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tys.km.i niestabilność kolana jest nadal odczówana,próba kompensowania więzadła mięsniem czworogłowym daje efekt,ale nie zastąpi sprawnego więzadła.Jestem trzy miesiące po artroskopi kolana,i powoli wracam do stanu z przed,ktoś wspomniał o zaniku czworogłowego,bardzo szybko można go odbudować,jakieś 6 do 8 miesięcy bardzo prostych ćwiczeń,nie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 00:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)