Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam chciałem zapytać czy po treningu mogę do jednego shakera mieszać BCAA i węglowodany i zalać wodą ?
Siema! Co jeżeli spożywam połowe zapotrzebowania od razu przed snem po treningu? Czy to wpływa źle na regeneracje?
Mam pytanko czy w dni regenaracyjne od silowni moge robic poziom 1 w domu nie po treningu ??
Mam pytanie, czy wykonując ABS2 mogę tego samego dnia wykonywać aeroby? Jeśli tak to lepiej przed czy po treningu brzucha?
jak mam brac kretke z olimpu mega caps? na opakowaniu jest ze 4 po treningu a czy moge inaczej ?
Jak w temacie ? Ważę 90 kg więc 9 g przed i po treningu? Robie redukcje, jak w dni beztreningowe ? Pozdrawiam
https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#dawkowanie kiedy stosować? Przed treningiem, po treningu czy przed snem?
Witam kiedy najlepiej zrobic strzala1??? Koles mi mowil ze najlepiej po treningu ale jednak prosze o wypowiedz expertow.
Co sadzicie o jedzeniu po treningu ryzu wraz z budyniem (zmieszane oczywiscie ;) )???
makaron przed czy po treningu ?
kretyna1250 i HGH Day idą w parze ? bo tak wlasnie zarzywam 2kreatyny na noc po treningu i rano 2 hgh day, co o tym myslicie ?
witam kupilem sobie suplement no-xplode zarzywam go przed treningiem ,mozna dolonczyc do tego bsn cell mass po treningu?????????
co jeść do ostrowii od razu po treningu żeby jej nie spalić?? kasza/ryż sie nadają czy za niskie IG??
MAM PYTANKO CO NAJLEPIEJ WZIĄŚC PO TRENINGU JAK PRZED TRENINGIEM BIORE VPX CZYLI SHOTGAN I SYNTEZAIS
Dostałem Scitec Oat’n’Whey. I myśle by zacząc je brac - zaraz po treningu (do 20 min) oraz godzine przed snem. Dobre rozwiązanie?
Siema. Mam problem. Mianowicie chodzi mi o to ze nie stac mnie na piers z kurczaka ktora musze jesc po treningu. Czym moge ja zastapic??
5g przed treningiem i 5g po treningu czy to odpowiednie dawkowanie kreatyny?
jakie odzywki olimpu brac po treningu zeby uzupelnic weglowodany?????
Jest sens brania jednocześnie BCAA i węglowodanów bezpośrednio po treningu razem?
witam,ile glukozy pić po treningu i w jakim czasie najlepiej ją wypić??
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
