po operacji

[...] ok. 2200 N. Ja osobiści decyduję się na tą metodę. Owszem, pasmo centralne więzadła rzepki też jest mocne, ale w większej liczbie przypadków pacjenci wypadają gorzej po operacji (czasem może nawet klęczenie sprawiać jakiś ból). Minus metody, którą podałem wyżej jest taki, że przeszczep wolniej wbudowuje się w kanały kostne. Efekt w miejscu [...]

Mam jeszcze jedną sprawę,temat w sumie podobny, tylko teraz chodzi o pomoc dla mojego ojca. Sytuacja jest taka: 1 ma 48 lat 2 jest po operacji dolnego odcinka kręgosłupa 3 ma "ogromny" mięsień piwny; waży ok 85 kg ma 185 cm wzrostu. Chce się pozbyć tego brzucha, ale przede wszystkim wzmocnić mięśnie pleców(te ćwiczenia które dosał po [...]

Ani aktywność ani praca :) jestem 12-sty miesiąc po operacji barku, mam więc cały czas przerwę. Po prostu trochę ręką ruszalam i problem wrócił ze zwielokrotniona siła Zmieniony przez - MisiekOna w dniu 2018-09-26 06:45:53

Ani aktywność ani praca :) jestem 12-sty miesiąc po operacji barku, mam więc cały czas przerwę. Po prostu trochę ręką ruszalam i problem wrócił ze zwielokrotniona siła operacja barku jak najbardziej mogła się przyczynić do obecnych dolegliwości, gdzie dokładnie małopolska w Krk czy Tarnowie będę mógł polecić sprawdzonego specjalistę :-) Tarnòw :)

[...] serii 20 ruchów na 1 bok i 20 na 2 bok. przechylenia ze sztangielką (15,15,15,15) Piątek: Nogi(staram sie nie przeciążać - problemy z kolanami, do tego jestem po operacji kolana): przysiady ze sztangą (12,10,8,6) prostowanie nóg - maszyna (12,10,8,6) uginanie nóg leżąc - maszyna (12,10,8,6) wymachy nóg z przyczepioną linką wyciągu [...]

Minęło już 1,5 miesiąca po operacji przepukliny. Z tego co czytałem na forach medycznych (przykładowy cytat: "Po miesiącu wszystko można ćwiczyć byle bez dźwigania ciężarów i zbytniego napinania tłoczni brzusznej"). Jakie to ćwiczenia mogą napinać tłocznię brzuszną?

metylthiuracyl albo jakos tak jest na nadczynnosc tarczycy jak nie jestes max wychudzony to nie masz nadczynnosci ja miałem 52 kilo i wygladałem jak unia oswiecim po operacji mam ok 90 kilo

Obawiam się, że tu nikt Ci nie udzieli odpowiedzi - jesteś po operacji kolana, masz bóle, przyjmujesz leki, jesteś pod opieką lekarza - i jak ktokolwiek, w dodatku nie będąc specjalistą-ortopedą ma przez internet, nie wiedząc o Tobie nic poza powyższym, zdiagnozować problem? A tym bardziej udzielić Ci odpowiedzi na pytanie jakie ćwiczenia możesz [...]

Spong 40 h po operacji: http://instagram.com/p/m3H80vhdo1/#

Ja ze swojej strony mogę jedynie opisać swój przypadek. Miałem operację na przepuklinę pachwinową i mam wstawioną siatkę. minęło jakieś pół roku po operacji aż wróciłem do treningów na siłowni. Początkowo starałem się oszczędzać, lecz z czasem mogłem trenować ciężko i siatka w niczym mi nie przeszkadzała. Myślę, że to sprawa indywidualna, [...]

bedzie, zrob to po operacji zreszta po znieczueni i zwiotczeniu wszystko z ciebie poleci

że niby co ze mnie poleci bo nie rozumiem? bo na pewno nie mięśnie przy 3-4 tyg offie po operacji, umiem sobie radzić ze spadkami i po ostatnim cyklu ich w ogóle nie było więc o to się nie boję poza tym nie jestem z tych co płaczą jak stracą ze 2 kilo i centa w łapie :) ja tu bardziej chce się dowiedzieć czegoś ze strony zdrowotnej bo jak wiadomo [...]

jak sie chce to sie da...nie robie skakanki itp,pracuje nad technika i szybkoscia...nogi zostawiam na po operacji...

Koles juz sobie powycinal te przeszczepy,mam fotki po operacji ale ich tu nie dam bo sie na rotten.com raczej nadaja. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

Po operacji pewnie będziesz miał opatrunek gipsowy, plus pewnie z 2 tygodnia limona pod oczami. Boks pewnie możesz trenować, ale moim zdaniem głupotą by było narażanie się na uraz nosa, bo nie po to lekarze Ci operują, żebyś znowu sobie rozwalił. Chodzi mi oczywiście o sparingi. Jak chcesz się sparować, to używałbym kasków z kratką / maską.

Socom1, daj znać jak po operacji ? jak się czujesz ? Ps. Przedwczoraj tak się rozciągałem mocno - głównie wszerz z kłującymi biodrami , że wczoraj miałem gorączkę albo taki stan podgorączkowy i bolało przy chodzeniu , wczoraj też się trochę rozciągałem , w piątek mam wizytę u ortopedy żeby sprawdził czy nie mam zwyrodnień w biodrach . Zmieniony [...]

Po dwóch latach ćwiczeń pogorszyło się.W tej chwili jestem rok po operacji,chirurg który mnie operował pozwolił mi ćwiczyć,jednak żylaki wróciły. pytaj o wszystko swojego lekarza prowadzącego, generalnie samo ćwiczenia dołu jak najbardziej wskazana ze względu na zwiększone unaczynienie ale musi to być indywidualnie skonsultowane ze specjalistą co [...]

a czytałem ze trzeba po operacji wzmacniac brzuch. Z jednej strony trzeba wzmacniac brzuch, a z drugiej strony moze to spowodowac nawrót przepukliny, i badz tu człowieku madry....eh

nie madry, tylko poprostu trzeba uzyc troche glowy...jak zalecaja po operacji kolana wzmacniac stawy na silownii to wiadomo ze nie karza bic rekordow, nie?

mi lekarz powiedział że na biceps to mogę nawet podnosić tony.... xD ja po 1,5 miesiąca zacząłem delikatny rozruch,teraz już jestem ponad 2 miechy po operacji i zaczynam delikatnie siłownie,oczywiście żadnych ćwiczeń na brzuch ani obciążających tłocznie brzuszną póki co nic nie boli nie ciągnie operację miałem robioną siatką która jest podobno [...]