[...] ludzie mowili ze taka uroda albo "bo ty jak jestes rozluzniony to masz takie sutki a jak sie zepniesz to wracaja do normalnoscii" teraz juz jestem ponad 2 tyg po operacji u dr Rylskiego i poki co wszystko pieknie ladnie :) a relacje zdam mysle za 2-4 tygodnie monomate nie moge znalezc fotek po operacjii widze tylko przed Zmieniony [...]
[...] w lustro to widzę lekko żółtą opuchliznę i jak się tam dotykam to też boli,także cierpliwości, no chyba, że coś nadwyrężyłeś????? Ja bardzo głupio zrobiłem bo 5 dni po operacji leciałem samolotem i dźwigałem jak idiota bagaże( tylko 15 kilo, ale wystarczyło) a potem musiałem iść do lekarza bo takie stwardnienie mi się zrobiło pod lewą ręką [...]
[...] Ogólnie zauwazylem tez, że gdy napinam mięśnie klatki (wiem, nie powinnienem) to sutek tak jakby się 'chowa', wchodzi troche do środka, nie wiem, to normalne? Wie ktoś może jak się nazywają te jakby plastry którymi po operacji przyklejają opatrunek? Mój już ledwo trzyma (minely 4 dni), bez kamizelki odpadaj wrecz. Można gdzieś takie dokupić?
Panowie a czy stosujecie jakieś żele,maści na zlikwidowanie blizn? podobno naturalny kolagen pomaga czytałem też o paru specyfikach które rzekomo pomagają zmniejszyć blizny po operacji. Czy zdjęcie szwów po 2 tygodniach u doktora Rylskiego jest bezpłatne czy trzeba płacić za wizytę? Zmieniony przez - Darius w dniu 2011-11-28 16:36:18
[...] energii czyli by chudnąć należy "oddać" do otoczenia więcej energii niż jej przyswoić. Podsumowując. Suplementacja CZYMKOLWIEK ma sens w stanach chorobowych (np po operacji) przy stwierdzeniu niedoboru jakiegoś składnika oraz w przypadku WYCZYNOWYCH sportowców, którzy to są pod kontrolą lekarską. W pozostałych przypadkach można sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
22 km + 719.95 km (moje 425,35) Razem mamy 741,95 km. Wczoraj pierwsze zawody od półtorej roku po operacji kręgosłupa. Jak mi tego brakowało! 22km w biegu po górach i lasach. Przepiękny bieg!! Klasyfikacja - 17 na ok 200 w open, (5ty w klasyfikacji wiekowej. ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-17 08:09:38
Wczoraj udało się zrobić 22 rowerem- było piekło, ponad 30 stopni, duchota masakra, ale trzeba było wykorzystać, bo moja mama wzięła młodego pierwszy raz po operacji kolana. Dziś trening z YT 20 min z hantelkami 3,75 kg, fajnie weszło, potem jeszcze kilka minut rowerku.
U mnie żona musiała na macierzyńskim i tak bywać regularnie w pracy, bo wielu rzeczy nie miał za nią kto zrobić. Teraz też jest na zwolnieniu po operacji kręgosłupa a i tak bywa w pracy 2-3 razy w tygodniu żeby nie było zaległości, bo "zastępczyni" wielu kwestii nie ogarnia. Z jednej strony to lipa, bo trzeba w tej pracy być a dla własnego zdrowia [...]
Co do kolana to na pewno zabroni :) Niby wszystkie wiązania się zrosły a łękotka po operacji nastawiona i wypełniona ale ból nadal odczuwam nawet jak chodzę to kuleję lekko. co do metody bodybuilding rozpisałem sobie 3zestawy na kazdym po 2x cwiczenia na kazda partie czyli w 1x dniu 12 cwiczen co ty na to ?
Zgadza sie, tak też robilem (bo teraz po operacji nie cwicze) - Vitafit WPC80+ Flud Dyamtize Waxy Maize. Po powrocie do domu zostanie mi JESZCZE jeden ostatni posilek ("kolacja"): 150g twarogu, jakies warzywko, 15ml oliwy. O ktorej go zjesc gdy nastepnego dnia musze o 7,15 byc na nogach?
[...] wzwod to zacznie sie to wszystko rozpierniczac... mam dziewczyne i ze tak powiem wzwod czesto mam :P na najblizszy tydzien znaczy sie do nastepnego poniedzialku (tydzien po operacji) bede w stanie ograniczyc z nia takie wszelkie spotkania w ktorych by moglo dochodzic do wzwodu, ale pozniej juz troche lipa. Chcialbym wiec sie dowiedziec czy po [...]
[...] się już raz wyciskając na skośnej hantlami i po naciągałem sobie przy prawym barku coś w każdym razie ból ustąpił już prawie całkowicie. Kolano to inna bajka, bo jest po operacji, dlatego martwy ciąg jest wykluczony, przysiady i suwnice robię własnym sposobem konsultowanym z rehabilitantką i po prostu nóg ta rozmowa nie powinna dotyczyć, bo z [...]
No kontuzje złapałem też na sokach - drugi miesiąc był, ale odstawiłem, choć po operacji myślę o przyśpieszonej regeneracji właśnie z tego rodzaju pomocą.
[...] z kazdej strony i dochodzi stres jak i wiele innych czynnikow. Boks: zbawienny nokaut! Jak poinformowali lekarze, brytyjski bokser Paul Ingle odzyskał już przytomność po operacji usunięcia krwiaka z jego mózgu i oddycha bez pomocy aparatury. 28 letni Ingle został przewieziony do szpitala w bardzo ciężkim stanie po nokaucie, jakiego doznał w [...]
[...] stadion hokejowy ... na forach MD redaktorzy jak Peter McCough leją z jego "choroby" mówią że sp******ił sezon ... a my to hejterzy , nie lubimy czarnych ... }:-( Robert po operacji startował na Mr.O , Dorian wygrał bez bicka i potem bez tricka Olympię , Phill Heath dzień po grypie żołądkowej - odwodniony zajął 5 miejsce na Olympii a on strzelił [...]