po operacji

[...] z treningów przy na przykład wzroście 175 ważą 68 i dobrze bardzo wyglądają. Mnie nie chodzi aby spaść na wadze ale spaść poniżej 13%bf bo od ponad roku mam lipomastię i w 90% od tego że po operacji brak ruchu złe jedzenie itp. a podobno po tym progu procentowym zanika. I chcę to wypróbować Zmieniony przez - xplode07 w dniu 2009-08-06 12:40:46

[...] się zagoi. Niestety jest to trudna kontuzja. Trenowałem sztuki walki przez ok. 14 lat i na razie odstawiłem, właściwie wszystko odstawiłem oprócz biegania, roweru. Jestem po operacji barku metodą artroskopową, bo OLAŁEM temat! Po pierwszym razie nie olałem, ale odpocząłem 3 lata, sama siłka, bieganie, rower, bez judo. Potem zacząłem się bić i [...]

No bro, wyssalo troszke z Ciebie ... Niemartw sie tak samo mialem po operacji i pozniejszych ekscesach ze zdrowiem. Ale powoli wracam do siebie... Btw. ladna bransoletka , ja szukam lancuszka, ale jakos sploty mi niepasuja...

Tak kabo9 dokładnie. Dla mnie to też logiczne, że trzeba "połączyć" zerwane włókna. Peptydy w przypadku dużego ubytku w mięśniu po operacji powodują namnażanie nowych komórek mięśniowych a nie tylko regenerują już istniejące. Czyli nie tylko leczą a tworzą nowe. Jako ciekawostka pewne badania pokazują, że odpowiednie peptydy powodowały zanik [...]

Prawy obrońca Wisły, Peter Singlar jest już po operacji kolana, którego kontuzji nabawił się podczas rozgrzewki przed meczem sparingowym z SV Mattersburg. Tego typu zabiegi chirurgiczne piłkarze Wisły przechodzili dotąd najczęściej w Niemczech. Peter poddał się mu jednak w stolicy swojej ojczyzny, Bratysławie. Jak długo potrwa rehabilitacja, czas [...]

[...] w tej stójce zbierał, cardio w sumie też zagadka, bo wydawało mi się, że po tak pasywnej walce był bardzo zmęczony, Werdum tak naprawdę mu pomógł w tej decyzji.. a Lesnar po operacji z resztą praktycznie double lega nie próbował fakt dobra niska pozycja Reema może go zniechęciła a potem te kolana, ale odprawić Lesnara w stójce to dla mistrza K-1 [...]

Witaj! Z informacji jakie mozna wyczytac m.in. na stronach klinik medycznych zajmujących sie zabiegiem operacji żylaków powrozka nasiennego wynika, że takowe dzialanie moze nastąpic Oznacza to, że po operacji może nastąpic wzrost poziomu testosteronu i powort do jego fizjologicznej, optymalnej wartosci, jaka powinna byc w Twoim ciele. Czyli [...]

A rehabilitacje stosuje, jak nie będzie widać efektów po mniej więcej 1,5 miesiąca to idę pod nóż. Nic groźnego, 3 tygodnie po operacji wracam do sportu. :-)

[...] juz po sniadaniu, zastanawiam się jakie cwiczenia robić bez użycia nóg.. tzn takie które podkręcą metabolizm, tabata - okej, ale co, same pompki?brzuszki? troche mnie w nocy bolalo kolano jednak po tych swingach, wiec odpuszczam na razie meczenie nogi, poza stretchingiem..macie jakies sugestie? creaxy, co robiles na silce po operacji kolana?

[...] Rehabilitacja ciężka. Potem chodziłem w ortezie. W domu oprócz rehabilitacji sam ćwiczyłem nogę, w odciążeniu z obciaznikiem 3 -5 kg. Plus izometria. Obecnie 4 miesiące po operacji chodzę normalnie, mogę już biegać, przysiad ostatnio 80kg na sztandze 5x poszedł, bez bólu wszystko ok. miałem problem z rzepka, bo osłabiony mięsień czworoglowy [...]

JESTEM DWA MIESIACE PO OPERACJI USUNIECIA DYSKU NADAL NIE MOGE SPAC BOLE SA NIE SAMOWITE JAK PRZED ZABIEGIEM CZASAMI MAM TEGO DOSYC JAK ZYC DALEJ

[...] jak sie nie ruszalem to nic nie bolalo bo leki przeciwbolowe ciagle dostawalem. przeszkadzal tylko drenaz w tym kolanie podczas ruszania... jestem w tej chwili miesiac po operacji. kolano zginam 70 stopni i juz normalnie funkcjonuje. jestem tylko wyeliminowany ze sportu jeszcze na jakies pol roku. moja rada dla Ciebie jesli kolano masz [...]

Ja Jestem po operacji Wyrostka i Byłem w ostatnim stadium Choroby... Jak wyszłem z szpitala ważyłem 56 kilogramów a jak wyszłem zaczelem Jeść <<TO COŚ>> bo byłem chydy i miałem niedowage i po szpitalnym żarciu ,brak apetytu... i przytyłem to nędzne 6 kilogramów

Michaś już mówiłem że jestem po operacji i nie mogę na 100% uderzać ale jesteś zbyt ograniczony by to zrozumieć. Spoko na sparingu zobaczysz 100% i ząbki wyplujesz :*

[...] ale też kiedyś mogę zrobić wyjątek w razie czego. A ja mam swoja teorię, którą już pisałem, ale mogę powtórzyć, że kto wie czy Lesnar nie miał przejsć na emeryture już po operacji, ale dogadał się z ufc na wielkie pieniadze, aby jednak stoczyć ta walkę. Same korzyści, a ufc w tym roku chyba słabiej stoi ze sprzedażą ppv niż w poprzednim. Czemu [...]

[...] do nastepnego cwiczenia.Czy powinnam miec jakies przerwy miedzy cwiczeniami,bo do tej pory tylko robilam miedzy obwodami no i na zapisanie powtorzen,zwykle jakies 5-8 sekund. Mam dodatkowe zajecie w najblizszych tyg.Tesciowa wrocila do domu po operacji nerki i bede musiala jej pomagac.Nie przepadam za nia,ale ona by zrobila to samo dla mnie.

[...] wiem gdzie)"Normalnie go wysmialam bo caly czas mu mowie ze trzymam tyle kaorii ale to sie niedlugo zmieni.I oczywiscie bylam juz u dietetyka kilka lat temu po operacji i na diecie ktora mi ulozyla przytylam.Oczywiscie skladala sie z 60%wegli,20%bialka i 20%tluszczu.I mnostwo nabialu w tym byo,oczywiscie 0%,ktorego nie cierpie.Takze [...]

[...] jak najlepsze wyniki na skoczniach" - powiedział Schmitt na łamach poniedziałkowego magazynu sportowego "Kicker". W opinii Schmitta, który wraca do zdrowia po operacji kolana i prawdopodobnie jeszcze w grudniu wystartuje w konkursach Pucharu Świata, głodowanie części zawodników powoduje, że niszczą oni swoje zdrowie. "Zostało [...]

szczęśliwie dla siebie odkrywam ponownie, że jedna jestem nie do zayebania %-) 4 dzień po operacji jestem w stanie w pełni się ubrać, sama zmieniam opatrunki, stanik rozpinam, zapinam, umyłam sobie sama głowę, poszłam z psem na godzinę na spacer, do tego nawet zaczęłam znowu kaszleć ale specjalnie nie cierpię z tego tytułu - jedyne co mi teraz [...]

[...] stóp do głów. Mija tydzień, trochę zeszło ale dalej jestem taka jakaś dziwna i podpuchnięta. Podejrzewam zaburzenia gospodarki wapnia i potasu @@-) A co do kibla: jak wiadomo i narkoza i opioidowe leki, które podawali mnie po operacji hamują perystaltykę - więc od tygodnia makabra. Dziś napiłam się oleju rycynowego - jezu, gehennę przeszłam %-)