[...] BWT także opierając się na tabelach kalorii. Dużo czytałem, bardzo dużo słuchałem. Rozumiem, że według Ciebie dieta jest do wyrzucenia. Ale jedni mówią, żeby ciąć kalorie z kolei inni aby zwiększać ich ilość. To samo z węglami. Pewien jegomość powiedział, abym wrzucił do diety ryż. Wrzuciłem. Brązowy mieszany z dzikim. W ciągu miesiąca waga [...]
[...] Francuski team nie ogłosił jeszcze oficjalnego stanowiska na temat startów w sezonie 2010, a wypowiedzi prezesa koncernu Carlosa Ghosna są co najmniej niejasne. My z kolei prezentujemy dobre wieści, pochodzące z wiarygodnego źródła. Jedna z osób pracujących w środowisku zespołu podaje informację, iż producent samochodów w rzeczywistości [...]
zgadza się, odstęp nie jest konieczny jeżeli nie czujesz negatywnych skutków trawienia bcaa , to możesz dać je pomiędzy treningami a po aerobowym gainer opcja pozostania przy obecnej kolei rzeczy jest również poprawna
[...] na dobra sprawe padl po dosc dlugiej kombinacji, od mega mocno bijacego kharitonova, cep od fedora zlapany w trakcie lotu i od rogersa, ktory tez calkiem mocno bije, a te stare ko to w wiekszosci w poznych etapach walki, a z kolei jako jedyny usadzil grubego roya, jestem ciekaw jak mu to wyjdzie i skad ta decyzja, aby przywrocic go do rostera ufc
ma leb na karku, ciekawe jak z reszta jest, malo zawodnikow w sumie sie chwali co robi z kasa, gsp czy anderson tych milionow raczej nie rozp*****laja - widac po ich jakosci zycia i stylu bycia, a z kolei taki liddell to pewnie te miliony za walki nosem wciagal %-)
A ja z kolei mam takie pytanie bo moja dieta jest uboda w tłuszcze co uzupełniam prawda oliwą z oliwek. Na 2 danie po śniadaniu przenaczyłem sobie do wypicia 40ml tej oliwy a wieczorem 20. nieraz sie zdarzy że nie moge wypić 40ml na 2 danie... Czy zatem wypicie wieczorem tych 40 czy 60 ml oliwy (jak ona mi nie smakuje to wy nie wiecie :P) na coś [...]
bot001 na każdym to może nie. Był to już któryś z kolei trening więc to nie to samo co pierwszy cykl. Każde 4 - 5 kg dobrej jakościowo masy (nie nażarcia się wiader gainera i nabranie brzucha) po cyklu to i tak rewelacja. Teraz jadę z dudkowym SHOTGUNem i 100ka może pyknie w wadze, a w parze przede wszystkim siła. Za 7 tyg. wyniki (w trakcie też [...]
[...] i zarazem rewanż między mistrzem Danielem Cormierem i Jonem Jonesem. W co-main evencie tytuł mistrza wagi półsredniej będzie bronił Tyron Woodley w walce z Demianem Maia. Z kolei o pas wagi piórkowej dywizji kobiet będą walczyły Cris Cyborg Justino i Tonya Evinger. http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-5-768x432.jpg Jon Jones – Nie jestem [...]
[...] w sobie nie jest w topce p4p, bo taki AJ go zmiażdżył . Po prostu ma tę cechę że jest niewygodny dla JJ, tak samo jak Diaz dla Conora i tak samo jak Werdum dla Caina (ten z kolei niweluje całą presję Caina, która opiera się na ciągłym zagrożeniu obaleniem) W wymarzonym scenariuszu chciałbym zeby JJ miał rewanż z Gusem i żeby ewentualnie dał [...]
[...] lub zwyczajnie nie będzie miało czasu na taki rodzaj wysiłków aerobowych które w walce z tłuszczem są najskuteczniejsze (trwają więcej niż 60 minut). Krótsze treningi z kolei przynosić będą efekty powoli co szybko zniechęci tych którzy oczekiwali plażowej sylwetki po tygodniu ćwiczeń" [...]
[...] ostrą masę na zimę. pewnie tak by zostało gdyby nie to, że poczułem pod koniec cyklu dośc silny m drolowy blok. a tego nie lubię. Innych sajdów nie było w ogóle. Z kolei koledzy, którzy tz jedli m drola w ogóle nie czuli nawet minimalnego spadku libido, a jak jeszcze zjedli po cyklu T Bola w ramach "pct", to już w ogóle czuli [...]
ksiedzu 100mg ed moze i tak ale przy kumulacji enana 600mg po 3tyg to i tak roznica choc 100mg propa ale to z kolei koszta wieksze sa i 13tyg propio 100mg ed
[...] druzyny bo jak trtafi sie remis akurat wtedy to masz zonka. No i wex pod uwage ze jesli na serio bedziesz miał pecha i nie bedzie chciał zremisować przez np 10spotkań z kolei to trzeba miec fundusz: załóżmy pierwsze obstawienie za 2zł 2,4,8,16,32,64,128,256,512,1024 teraz to zsumuj i zobacz ile trzeba było by miec kasy. Z tego co pamietam to [...]
[...] byla raczej niewiadoma z duza doza poboznych zyczen. Anthony jest wywazony na odwrot,tj co do sily jego stojki nikt nie ma watpliwosci i do tego,ze uspic moze kazdego,z kolei zapasniczo raczej nie ma sie co ludzic,ze da rade w ofensywie Jonesowi,skoro nie dal DC. czyli taka powtorka z rozrywki,tylko,ze na odwrot. %-) w kazdym razie szykuje [...]
[...] Dipsy (technika jak na filmie lajtowo, ale probowalem schodzic minimalnie ponizej kata prostego w lokciach, co zaaowocowalo odezwaniem sie lekkiego klucia w lewym barku co z kolei dalo mi do zrozumienia ze dopoki nie bede w stanie robic po 15+ powtorzen, musze zostac na +/- kącie prostym) 2x10 Wiosłowanie 47,5kg (<3, co to wiecej pisac) 2x10 [...]
[...] żadnych spadków mięcha jak na razie. Co do treningu... Zaczynając zdychałem po 4 seriach siadów, 3 seriach MC i 2 seriach pressa. Ostatni, czyli dzisiejszy, a szósty z kolei (2 tydzień) zakończyłem na 6 seriach siadów kończąc na 50kg, 5 seriach MC kończąc też na 50kg (z tym, że ostatnia seria 5 powtórzeń bo już tempo lipne/niedociągnięcia [...]
[...] w ostatnich seriach MC, przysiadach i wiośle itp. Tymczasem dostałem gratis z SFD gazetę MD gdzie był wywiad z jakimś gościem w artykule o ćwiczeniach nóg i kolo z kolei twierdzi, że lepiej ćwiczyć w pasie (poza rozgrzewką) bo wtedy nie rozwija się mięśni korpusu (rozumiem, że chodzi o mięśnie brzucha te głęboko schowane) i to lepiej [...]
[...] do tego kupuje odżywki i suple. Trenuje idealnie, nie boje się eksperymentów a jednak moja sylwetka nie jest taka, jaka przy takim trybie życia być powinna! Kumpel z kolei nigdy gryfu w rece nie trzymał, a od razu wskoczyłby na moje ciężary, jest szeroki i ma dobry mięsień. Pisze o tym, że są geny którym tak jak Pawałowi, pozwalają na [...]
[...] znaleziony pakunek jest niebezpieczny. Jeżeli według jego oceny pakunek może stanowić jakiekolwiek zagrożenie, natychmiast zawiadamia o tym szefa ochrony centrum, który z kolei informuje policję. A w tym przypadku policja została powiadomiona o wszystkim dwie godziny po znalezieniu torby i wyrzuceniu jej na śmietnik. Zachowanie ochroniarza to [...]
[...] co najmniej kilka razy - powiedziała przed miesiącem Ostapczuk. Mistrzyni świata z 2005 roku i mistrzyni Europy z 2010 wygrała konkurs olimpijski z wynikiem 21,36 m. Z kolei w lipcu tego roku uzyskała w Mińsku aż 21,58 m, co jest najlepszym rezultatem na świecie od 1998 roku. Po dyskwalifikacji Białorusinki złoto przypadło Valerie Adams z [...]