po kazdym

Biłem 1ml propa solo w udo i strasznie bolała noga kilka dni po każdym strzale, a przy mixie 2ml prop + 1.5 ml trenu nie ma bólu. Od czego to może zależeć?

Hej czy to normalne że po każdym treningu klaty mam przez 2 dni zakwasy? heh Już na 2 lata koksze i w sumie zaczeo mniemto interesowac

Witam kto poradzi jak to wszystko dawkowac? dodam ze jestem typem endomorfika i po kazdym treningu siłowym (split 3 dniowy) robie 25-30 min aerobów

łykac je po kazdym posilku (multi, centrum) czy np. tylko na sniadanie i przed trenningiem ?

siema sluchajcie po kazdym treningu Mt strasznie boli mnie glowa od czego to moze byc??

Witam czy mozna na robieniu suchej masy brac spalacz ? 3100 kcal + po kazdym silowym 10 minut interwał 30sek spirnt na 40 trucht

Cześć! Po każdym treningu rozciągam ćwiczone partie mięśniowe. Moje pytanie dotyczy jak się rozciągać. Tzn. Ile serii i ile mają trwać? Z góry dziękuję za odpowiedź

Po kazdym siłowaniu boli mnie reka w stawie i nie wiem co mam z tym zrobic! Da sie to jakos wyleczyć?

Cwicze od 6 miesiecy i przez te 6 miesiecy po kazdym treningu mam zakwasy.. Czy to zle..?

Cześć, Chciałbym wiedziec czy sauna (15-20 minut) po każdym treningu siłowym czyli 3 razy w tygodniu wpływa jakoś na budowanie masy mięsniowej ?

Mam pytanie. Czy po każdym cyklu jest konieczność zrobienia odbloku? A jak nie zrobie odbloku to wszystko spadnie z czasem? Pozdrawiam

Cześć, zmieniam trening 3xfbw na 4 push pull Przy fbw robiłem 45min orbitreka po każdym treningu. Jak przy trenigu push pull rozłożyć areoby? Cel redukcja a zmieniam trening bo już stagnacja mnie dopadła

czy ma znaczenie co ile bede bral mete ?? czy moge brac ja po kazdym posilku w roznych odstepach czasu . czy trzeba regularnie w okreslonym zcasie np . 5h ??

Witam miałem wysoko podbite estro ale bez swędzenia sutkow itp, jedynie źle samopoczucie i podeszłem woda, czy 3tab anastazolol co 3dni a następnie 1tab tamoxyfen po każdym zastrzyku enata będzie ok?

Witam moja dziewczynę po każdym posiłku boli żołądek i tak już jest około pół roku.. wie ktos może jaka może byc tego przyczyna ? z góry dziękuje

Witam! Mam takie pytanie co myslicie o tym aby po kazdym treningu pojezdzic 10 minut na rowerku zeby spalic tluszcz to dsobry pomysl? Tylko bez zadnej napinki z gory dzieki

Krótko i na temat: czy mogę robić aero po każdym z treningów armagedonu (2 treningi na łapy i 2 pozostałe), zawsze czasowo tak, żeby trening zajmował mi 90 minut ?

Witam, mam pytanie, czy po każdym treningu na drugi dzień powinno się mieć tak zwane zakwasy?? Czy powinno się ćwiczyć daną partie jeżeli mamy jeszcze zakwasy czy ją opuszczać??

witam! Jak cwiczyc: po kazdym powtorzeniu napinac miesnie przez 1 - 2 sek, w szczytowym momencie czy od razu zaczac opuszczac ciezar, i od nowa? Trening na mase...

Witam mam takie pytanko cwicze od 3 miesiecy po kazdym treningu bieznia ok 30-40min i powiedzcie mi lepiej na biezni robic interwaly czy chodzic szypkim tempem?z gory dzieki