My tu piszemy o jedzeniu, a przecież treningów nie odpuszczam. Dzisiaj znowu pięć obwodów, każdy robiony w pięć minut, po czym miałem pięć minut przerwy. W trakcie treningu wypiłem z litr wody - w ogóle więcej teraz piję, bo odstawiłem wodę gazowaną i jakoś lepiej mi to podchodzi. Nie chce mi się już żygać i ogólnie ćwiczy mi się coraz [...]
[...] jest zdesperowany by opuścić swój klub. Ma takie prawo, wykorzystując nową zasadę Fifa, dzięki której może wykupić równowartość swoich zarobków do końca kontraktu, po czym go zerwać. (Daily Mirror) Napastnik Leeds, David Healy przejdzie za 1 milion funtów do Fulham. (The Sun) Zawodnik Tottenhamu, Dimitar Berbatov, którym interesują się Man [...]
[...] mowi asteriusz. sam mam od roku problem z ganglionem w lewym nadgarstku. mialem juz zabieg wykonywany przez ortopede(za pomoca strzykawki odessal galaretowata substancje po czym wstrzyknal w to miejsce lek-zabieg nazywa się aspiracją),ale po 2 miesiacach guzek powrocil jeszcze stal sie wiekszy! kozystajac z okazji studiowania fizjoterapii i rady [...]
[...] że prawie niemożliwe to jednak mogą się zdarzać. Do tego epicentrum może byc w ciul daleko a fala tak czy siak dojdzie. Podobnie z wulkanami...przez 500 lat może spać po czym nagle sie budzi i ***, a potem znowu 500 lat spokoju. Sorry, że sie wymądrzam ale pisałem mature z geo W ogóle teraz przyroda się tak porypała przez ostatnie 50 lat, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a ogółem to mam ambicję, żeby dopić teraz te 150 postów i zamknąć spam, po czym otworzyć własny i nabić do rana 3000 postów i znów go zamknąć, ale dostanę bana :/ więc idę spać
[...] posiłku jako takiego, świetnie się nadaje jako dodatek pod warunkiem, że coś do niego dołożysz. Taki soczek czy owoc to pochłania dziecko podczas zabawy w piaskownicy, po czym po powrocie do domu zjada jeszcze normalny posiłek. Poza tym, jakość niektórych posiłków jednak wiele pozostawia do życzenia. Źródłem węgli powinny być pełnoziarniste [...]
[...] wypowiedzi będą kasowane. autorze drogi%-) tego tematu- przebija na wskroś już w Twojej wypowiedzi na początku to, ze nie może być mowy o tym, ze dopracowałeś wiele o czym wspominamy; problem leży w podstawach których Ci niestety brak, robisz błędy na każdym kroku, a mniemasz, ze jest wszystko w jak najlepszym porządku, po czym ten nawał [...]
Mam znajomego (facet), który po każdym treningu chyba z pół godziny siedzi pod prysznicem, po czym wyciaga kosmetyczkę z różnymi takimi mazidłami, jak: balsam do ciała, krem pod oczy, krem do twarzy, specjalny krem do stóp, pomadka ochronna do ust, myje nawet zęby, nie wspominając oczywiście o umyciu włosów, nałożeniu odżywki i wysuszeniu ich [...]
[...] wrazenie ze lekarze na ŚLASKU TO JAKIES KONOWAŁY ... Z reguły najlepiej lecza tylko prywatnie ;/ A gdy go spytałem o to badanie hCG myslałem że mu oczy wyjda z orbity ;/ po czym wydukał (wiedza ksiązkowa), że jak poziom jest podwyzszony moze to wskazywac ze cos jest z jadrami nie tak;/ nie chce Cie straszyć ale to mogą być jakieś guzy, [...]
[...] mięsnie niedawno skonczyłem 18 lat i postanowiłem powaznie wxiąśc sie za to ...wno poszłem do lekarza rodinnego ten dwysłł mnie na skierowanie na badanie moczu i krwi po czym wyniki okazały się dobre dał mi skierowanie do poradni endokrynologicznej umuwiłem się tam na 13 luty i zobacze co on powie może ktoś kto tam był napisze jakie oni mają [...]
[...] NFZ i jest zadowolony z efektu ??? Czy na NFZ wycinają przylegającą tkanke tłuszczową ( nie chodzi mi o liposukcje ), bo ktos tu pisał ze dr. Rylski wyciął mu sam gruczoł, po czym dodał, ze wraz z tkanką tłuszczową do niego przylegającą czy cos takiego ;) Zresztą ... najpierw zobacze czy zaproponują mi operacje na NFZ a potem sie bede martwił :P
[...] do klatki 4x 5. Przyciąganie linki wyciągu (wąsko) dolnego w siadzie 4x Dzisiaj regeneracja, na uczelni od samego rana, pierwsze zajęcia się nie odbyły, 4h okienka, po czym kolejne zajęcia również się nie odbyły. :-( Troszkę czasu zmarnowałem, a mogłem spać cały dzień i pilnować żeby masa nie spadła. Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 150g [...]
[...] naderwaną klatką zajęli się należycie w nfz leczyłem kręgosłup i przez nich mam teraz 2 przepukliny i drętwienie nogi początkowa faza - pan ortopeda zalecił zrobić rtg ,po czym stwierdził że nic tam nie widać ( nie wiem co on chciał widzieć na zdjęciu rtg)i oświadczył że taki urok mojego kręgosłupa i mam robić swoje %-) po miesiącu już nie [...]
[...] latach mamcy coraz mniej odpowiednio 17 - 14 - 11 - więc teraz max to 8 Tak przynajmniej wychodzi hehe. Słuchajcie jak to jest z tym konfliktem Gruzja-Rosja słucham o tym od 8 sierpnia i początkowo mówiono, że wojska gruzińskie wjechały na teren Osetji po czym Rosja odpowiedziała i zaatakowała Rosje, jak to się wszystko roszpoczęło dokładnie?
[...] tym czasie zebrałem się w sobie i zacząłem na nowo ćwiczyć (tym razem w "profesjonalnej" siłowni, jednakże od czasu do czasu trenowałem u kolegi (Wojtasa;)), po czym na stałe "przeniosłem" się do siłki W_18. Po nie zadługim czasie postanowiłem troszkę "wspomóc się" i wciągnąłem 200 Dibencozide Magnum (działa, [...]
Oj chłopaki chłpaki, nowy obiecałeś, że bez alko , a po czym cie tak suszy ! ?:D vinci18 nie ta to następna podziękuj jej, że większe kg na treningu bd mógł przewalić na adrenalince:P
Niecodziennik pajarito - podsumowanie str. 12
