[...] bóle głowy od alfy yohy nie wiem czemu, od hcl i bark nie mam takich siadow U mnie to samo po alfa .. ból głowy , mega rozkojarzenie , jakaś panika jakby? Okropne uczucie jak za dużo im się sypnie ciekawe czym jest spowodowana ta zaleznosci, jesli na inne rodzaje yohimbiny dobrze reagujecie Ciężko stwierdzić ; taki organizm widocznie Haha
[...] czemu, od hcl i bark nie mam takich siadow U mnie to samo po alfa .. ból głowy , mega rozkojarzenie , jakaś panika jakby? Okropne uczucie jak za dużo im się sypnie ciekawe czym jest spowodowana ta zaleznosci, jesli na inne rodzaje yohimbiny dobrze reagujecie Nigdy do końca nie wiesz co jest w środku, niekoniecznie może być tam alfa. Ciężko [...]
[...] czemu, od hcl i bark nie mam takich siadow U mnie to samo po alfa .. ból głowy , mega rozkojarzenie , jakaś panika jakby? Okropne uczucie jak za dużo im się sypnie ciekawe czym jest spowodowana ta zaleznosci, jesli na inne rodzaje yohimbiny dobrze reagujecie Nigdy do końca nie wiesz co jest w środku, niekoniecznie może być tam alfa. Ciężko [...]
a jak pozniej z apetytem po tym? mocno blokuje? nic ,zero to nie ma czym blokować apetytu, bo tam nie siedzi dmaa chyba muszę się do Ciebie uśmiechnąć w wiadomości prywatnej w takim razie :-D aktualnie w okresie masowym unikam wszelakich mozgoyebow, ale jak mówisz, że tutaj z apetytem bez problemowo to chętnie bym spróbował ;-)
a jak pozniej z apetytem po tym? mocno blokuje? nic ,zero to nie ma czym blokować apetytu, bo tam nie siedzi dmaa dalej czekam aż dojdzie, recenzja bankowo wleci :-D
[...] i na utrzymaniu i na odpoczynku. To taki mój eksperyment. Do tego od ponad dwóch lat codziennie kręcę kardio i na redu i na masie i na utrzymaniu i na odpoczynku. Wszystko czym steruję to dieta i trening. Jak dociągnę do trzech lat non stop, to zdam relację z obserwacji. Piszę to po to, by uświadomić że zabawa w rozkminy z Yohą to strata czasu [...]
[...] Gigant serie są doskonałym narzędziem treningowym w asortymencie trenujących na siłowni osób, ale czy dla wszystkich są odpowiednie? Może zacznijmy od tego czym są gigant serie Często mylone są z super seriami, więc czym są i czym się różnią? Super seria to metoda polegająca na wykonaniu dwóch ćwiczeń jedno po drugim na [...]
Na pewno jakieś lekkie spięcie mięśni, więc nie ma się czym przejmować. Roluj się, rozciągaj i będzie dobrze. http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac http://potreningu.pl/articles/4361/czy-powinnismy-rozciagac-sie-po-treningu
[...] utrzymuje sie mocno czerwona wrazliwa skora ale rozstepy sa nadal czerwone, mam wrazenie nawet ze sa wieksze teraz :( nie wiem czy cos robie nie tak ...prosze napisz jak tam efekty u Ciebie? czy rolujesz mocno skore? moze robie to za mocno moge wyslac foty jak to u mnue wyglada i czym balsamuje sie po rolowaniu bede wdzieczna za odpowiedz Lidka
Różnica między SSRI a SNRI jest taka że te pierwsze zatrzymują serotonine a drugie serotonine i noradrenaline.Przy czym jeden i drugi przez zwiększenie serotoniny blokują automatycznie dopamine,czyli z jednej strony lek 'koi'nerwy ale z drugiej spłyca emocje i te złe i te dobre,najprawdopodobniej przez zmniejszenie dopaminy.Dopamina to układ [...]
[...] przypadku i tak po założeniu ósemki kości wyglądają lepiej bo mają styk, ja tego nie mam i muszę liczyć na wytrzymałość jedynie okostnej która mi moje kości połączyła ;) czym mogę Cię pocieszyć - co do samego wyglądu, brzydko mówiąc przywykniesz ;) inni ludzie nie zwracają tak mocno na to uwagi, a poza tym ten odłam kości który wystaje pod [...]
[...] się wielu problemów związanych z naszymi stawami. Często nie zdajemy sobie sprawy, że przykurczony mięsień może powodować ból w stawie: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac 4. Rozciąganiem. Mięśnie przykurczone są słabsze i narażone na kontuzje. Przykurczony mięsień ma również wpływ na bolesność w stawach. [...]
[...] i trening cardio oraz przywiązywałem większą uwagę do tego co jem , nie liczyłem kalorii . Później zacząłem się bardziej skupiać na treningu siłowym a mniej na aerobowym . W wrześniu 2016 ważyłem 135 kg jak zaczynałem gdzie teraz ważę 96 kg przy czym teraz liczę kalorie i przykładam się do wszystkiego co robię więc dla chcącego nic trudnego .
[...] A wiadomo czemu od momentu mojego "cheat-day" tak bardzo mnie ssie w żołądku. Dosłownie 2 godziny po posiłku zaczyna mnie głód łapać jakbym nic nie jadł. Nie bardzo wiem czym jest metabolizm ale może ten oszukany dzień go podkręcił i dlatego teraz tak jest? Dla porównania, przykładowy posiłek który zjadłem przed "oszukanym dniem" to nie byłem [...]
[...] - czas oczekiwania ok 1,5roku Klinika Św Łukasza w Bielsku- ok 2 lata Urazówka w Piekarach Śl.- chyba ok 1r Możesz sam wybrać gdzie chcesz mieć wykonany zabieg, ale wiadomo czym większa renoma,tym dłuższy okres oczekiwania. Ostatnio rozmawiałem z kolezanką, ktora pracuje na oddziale ortopedi. Powiedziała, że zawaliłem miałem zaraz po skreceniu [...]
[...] 3. Rolowanie/przerolowanie przed/po treningu lub/i w dni wolne: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac 4. Rozciąganie przerolowanych mięśni: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- Dzięki tym [...]
[...] sie namęczyłem bo to było lato i upały noale mniejsza o to, starałem się rzadko kąpać ale jednak dzięki ortezie mogłem dbać o higienę, udawało się kompać jedną ręką ale rękę czymałem cały czas przy ciele. Wiadomo odciągłego zgięcia robiłsię przykurcz ścięgien w łokciu. Jak leżałem w wannie na plecach to sobie prsotowałem delikatnie i powoli tą [...]
Panowie progesteron 2.01 norma 0.2 - 1.4 leci t3 75 mcg tren 50 ed, test około 250 mg + IA także estro w normie + cabaser na prolkę. Czym w takie sytuacji najlepiej zaatakować progesteron ? Myślę że od dłuższego czasu mam podniesiony tylko ostatnio dzięki takim tematom jak ten zainteresowałem się tym hormonem bo wcześniej tylko estro, prolka, [...]
[...] organizm na 2 cykl polecisz sobie testa spadki to sprawa mocno indywidualna , jak ktoś na cyklu zrobi załóżmy 10 kg wagi to murowane jest to ze w tym będzie kilka kg wody która musi zejść po cyklu , ile zostanie na czystko to sprawa indywidualna u jednego 1 kg u innego 4 kg czym "czystsza" masa na cyklu tym mniejsze spadki będą po odstawieniu