SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    [...] podpowie dokładniej). Ja szyłem już dwa, szwagier dwa, znajomek słusznych rozmiarów jeden - wszyscy zadowoleni. Wybierasz materiał, przymierzasz jakieś wyjściowe "typowe" rozmiary dla spodni i marynarki po czym kobitka spisuje wszelkie pomiary i za kilka dni gotowe, cena ok 550zł spoko jak dla mnie biorąc pod uwagę garniak zrobiony na miarę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My tu piszemy o jedzeniu, a przecież treningów nie odpuszczam. Dzisiaj znowu pięć obwodów, każdy robiony w pięć minut, po czym miałem pięć minut przerwy. W trakcie treningu wypiłem z litr wody - w ogóle więcej teraz piję, bo odstawiłem wodę gazowaną i jakoś lepiej mi to podchodzi. Nie chce mi się już żygać i ogólnie ćwiczy mi się coraz [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15082 Data: 2008-08-01 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu jakiś duński dziennik za karykature Allaha dostał listowne grożby od Al kaidy i innych band terrorystów.Budynek podpalono, redaktora wzięto na przejazdzke do lasu, po czym złożył natychmiastową rezygnacje. Wkroorwiać może, że naginać beke do woli z papieży, chrzescijan mogą wszyscy, a z islamu już nie ma takiej zgody. Jak sie smiac to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kenau1993 - redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niedziela 21.12.2014 Trening na rozgrzewkę wiadomo małe rozciąganie po czym walka z cieniem (pasy obciążające na rękach razem 2kg) -Pompki z obciążeniem 5kg 4x10 -Pompki z nogami na podwyższeniu +5kg 4x10 -Pompki diamentowe 4x10 Podciąganie nadchwytem 4x4 Przysiady z obciążeniem łącznym 15kg 4x20 Na dobitę burpees 4x10 i 60 brzuszków Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2014-12-22 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Ależ w tym spamie sie ostatnimi czasy mądrze zrobiło, aż brakuje antka i jego wywodów Teraz padło u ANTa w dzienniku pytanie: Teraz "właściwe" pytanie: Po czym stwierdzić czy już jesteśmy na lekkiej nadwyzce albo za dużej skoro waga nie ma co się sugerować? Wszyscy mówią lustro ale u człowieka bez większej masy mięśniowej wystarczy trochę wody [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stolarski)w niedziele nie chcą pracować...to gość daje mi klucz itp. i ide sprzątam stolarniea gość liczy tak jak zwykle...a na doping nawet nie patrze bo wiadomo co i po czym im sie w mózgach dzieje a no za pól godziny będe juz w robocie a więc bajbaj ciekawe promocje na SFD/sklep kreatyna fajna z Dymatize i cotrolled labs potaniały wiecie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 07:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po czym tak bombardujesz Białystok ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska Meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    po pierwsze po co to odswiezacie ... patrzcie na date postu ... najwieksza lipa,jak widziałem a widziałem duzo tych lipa,mam sprawdzone żrudła..pozdrawiam po czym to stwierdzasz ?? chyba nigdy nie widziales tego rodzaju mety chyba .... wyglada wlasnie idealnie a czy jest dobra to sie przekonasz jak sprobojesz jedynie .... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robilem kiedys podobny cykl na propie po nieudanym odbloku; polecialem 1-4 100mg e2d 5-8 50 mg e2d po czym dalem tak: 3 dni po ostatnim propie 2.500 hcg e3d az wbilem 20.000 hcg potem 3 dni po ostatnim hcg 30 cloma - po odbloku libido jak przed cyklem na wysokim poziomie, test wrocil do poziomu sprzed cyklowania czyli do gornych granic, sprobuj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2016-11-05 05:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarus nie cpam od sylwestra wiec *******laj robie sobie detox przed studniowka gdzie sie nawpjerdalam jak swinia po czym zakoncze swoja przygode z dragami raz na zawsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybacz Gym , myslalem ze dawałem Ci soczekk ... ale dzisiaj kurffaaa sadze tuhajbejeee to szok , testuje wlasnie białko megabola amino booster i powiem ze jestem zachwycony , tylko ze te tuhajbje nie wiem po czym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak by mialo po czym to by moze wywalilo ale watpie ze swiateczne rozluznienie dietetyczno imprezowe moglo sie do tego przyczynic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiu z Małgosią siedzą sobie u niej w domu. Jasiu: Gocha, daj zrobię Ci palcówkę. Gosia: Nie dzisiaj Jasiu, proszę! J: No daj, proszę! G: Nie i już! J: Ale ja chcę i już. Po czym wsadził Małgosi rękę w majtki. Poczuł coś dziwnego. J: Ooo, okresik? G: Nie, rozwolnionko :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po czym robi schabowego w panierce, ziemniaki polane sosem i marchewke z groszkiem i zasmażką :))

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zastanawia mnei ten fenomen. Koleś wrzuca nowy temat i pisze problem pt "wywróżcie mi z fusów czy mam na imię Andrzej czy Łukasz" po czym pisze "mogę wrzucić ankietę, zdj sylwetki, trening itp" TO CZEMU k***A NIE ZROBISZ TEGO OD RAZU, GENIUSZU? :))

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 14:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doj**ałem nogi tak, że schodziłem już z tego świata po czym p******nąłem rozciąganie i 30 minut aero na orbitreku %-)

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tym, że np. niektórzy chyba źle to odbierają, bo, żeby jeść tak, jak on, trzeba wiedzieć, co, kiedy, po czym... im więcej się wie, tym bardziej można "oszukiwać" w kuchni, hehe.

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bierz codziennie 4 kapsułki przed snem, popijając 200 ml wody. Bierz na pusty żołądek, przynajmniej 30 minut po ostatnim posiłku. Stosuj nieprzerwanie przez 8 tygodni, po czym zrób 2 tygodnie przerwy." Pisze ze opakowanie starcza na cykl 30 dniowy a pod tym wlasnie ten tekst brać 8 tygodni. Miesiąc naprawdę nie wystarczy bo tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-09-05 10:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a foty to co? poza tym Jajka gotujemy,po czym albo ją kroimy w ogole pogubilem sie totalnie po przeczytaniu tego zdania, male korepetycje by sie przydaly, bo nie idzie zrozumiec. Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-05-23 18:53:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14112 Data: 2009-05-23 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    FOD po czym osądzasz??

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)