Chciałbym na wakacje zmienić trochę mój plan treningowy, będą to 2 ostatnie miesiące redukcji, po czym chcę masować. Zmienię trochę dietę i dodam spalacz. Mogę wykonywać trening interwałowy (10 minut) 10x 45sek/15sek na czczo? W dawkowaniu spalacza przyjmuje się 2 tabsy na czczo, ale to chyba nie pomoże ?
dobra jako ze mam nastepne pytanie %-) doklejam to poprzednie i daje nastepne: po czym poznac ze watrobka drobiowa w sklepie/targu jest swierza? jaka oliwe kupowac, nie ukrywam ze liczy sie $ a ktos mowil ze reatyfikowana to lipa, aktualnie mam z biedrony Casa de Azaite (taka w kwadratowej butli), dosyc tania i nawet ok.
ta z biedrony jest BDB. i cena też nie zła bo butla kosztuje tylko 10 zł. sam posiadam ją w stałej suplementacji %-) a po czym to wnioskujesz, że jest bdb? bo jest napis EV i już jest pięknie? jakość oliwy to nie tylko te 2 magiczne słowa. ;-]
[...] . Podobne objawy mam po apapie ibupromie i pyralginie . To rzeczy które brałem latami aż któregoś dnia mnie szlag trafił i tyle . Naproxenu zjadłem opakowanie i było ok , po czym po tygodniu j** i nagle po nim tez . Oczywiście nie wiadomo do końca czy to objawy po substancji czynnej , może po jakimś barwniku /wypełniaczu tabletki . Lekarka mówiła [...]
[...] zresztą i tak go niema bo poniekąd na jako takiej masie mi zależy :-P Wszystko przebiegło idealnie, ciesze się że schodzę już w ćwiczeniu D bardzooo głęboko... w Piątek wieczorkiem tak jak pisałem lecę na hale, po czym przyjazd i postaram się sprawdzić umiejętności w B, zobaczymy jak to wyjdzie, i do jakiego poziomu będę przynależał :-))
[...] + mecz, a fatu mam duzo, ale to pewnie z powodu braku diety jak do tej pory. Jestem chodzacym dowodem na to, ze sam ruch niewiele daje bez diety. I pomyslec, ze gdybym nie mial problemow zywieniowych (kiedys robilem glodowki, po czym nastapil ogromny efekt jojo, ktorego do dzis nie zrzucilem), to kto wie, moze zarabialbym juz pilka na zycie ? :)
[...] i to dało mu drugą rundę (obaj mieli świetne momenty) 3 runda to była dominacja Hunta i ucieczki Crocopa przed szarżą. Dopiero pod koniec Mirko go obalił mając boczną po czym przeszedł do dosiadu i gdy już wziął zamach...gong! Później decyzja, po której obie drużyny podały sobie ręce. Mirko spełnił obietnicę daną w ostatnim wywiadzie - Dał [...]
zakładam ze to wina ziol albo tego lipotropic (jakis spalacz) jak brałem THermo Shape z activity to podobnie się czulem... po czym spłukałem to w kiblu
[...] odbył się bankiet dla uczczenia gości. Podczas toastów jeden z marokańskich ministrów wstał i oświadczył, że studiował w Polsce, kocha ten kraj i chciałby wznieść tradycyjny polski toast, jaki pamięta z czasów studenckich, po czym wykrzyknął: - Ribka lubi płiwać. Pij, ******lony Beduinie! Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-28 23:09:24
Swoją drogą.... zawsze mnie zastanawia jak to jest: Najpierw temat przegląda user o nicku: NUTRIFARM, po czym znika i szybko wpada felixx, aby coś napisać ;-)
Swoją drogą.... zawsze mnie zastanawia jak to jest: Najpierw temat przegląda user o nicku: NUTRIFARM, po czym znika i szybko wpada felixx, aby coś napisać ;-) 8-)
Jeszcze osobny post obrazujący wasze podejście: Napisałem w waszym dziale, że temat jest ciekawy po czym dostałem bana za krucjatę antyOlimpowską. Strasznie jesteście przewrażliwieni - może tak w ogóle ktoś jeszcze normalny pisać oprócz pimperów ?
[...] ale takie ładne sexi łydki uda brzuch ramiona.Tak mnie załatwiła że nie wiedziałem co się dzieje dostałem z nogi w kark za chwilę poczułem uderzenie w brzuch siadłem po czym wykonała tak sprytny ruch że mój kark znalazł się między jej nogami a dokładnie łydkami nie wiem co to było założyła mi jakąś dzwignię i zaczęła dusic. Nie zdawałem [...]
[...] roboczych, czyli takich w których jesteś na granicy załamania mięśniowego bądź już zaliczasz upadek mięśniowy. W praktyce wygląda to tak, że robisz 1-3 serie rozgrzewkowe po czym rozpoczynasz serie robocze już na takim ciężarze, którym jesteś wykonać około 8 powtórzeń. - Jeśli wykonałeś 8powtórzeń i czujesz zapas - zwiększ obciążenie - Jeśli [...]
Wilhhelm b.dziekuje Mam sylwetke sportowąwedług mnie, nie jestem gruby, tylko nawet dość chudy, zdobyłem pierwsze miejsce w Kielcach w biegach na 300 metrów po czym brałem udział w mistrzostwach Polski w Warszawie mam sporo dyplomów itp. jestem wg siebie samego bardzo wysportowany, niemam problemów z gibkościa, bez niczego dotykam głową kolana [...]
[...] to on byl wrestlerem, byl tez w vietnamie i byl gubernatorem przed arnoldem... tez byla komedia na planie predatora, kiedy arnold kazal zrobic venturze wezsze rekawy, po czym jessie nie mogl zalozyc koszulki wojskowej i zaczal sie chwalic, ze ma wieksza lape niz arni - wiedzieli o tym zwezeniu wszyscy procz niego, wiec kazdy buchal smiechem [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10
