SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Winko

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: 300-400g Ilość spożywanych węglowodanów: 500g Ilość spożywanych tłuszczów: 50g Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo Trening: silowy Cel cyklu: spalenie tkanki tluszczowej,nabranie suchej masy miesniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ... Poziom BF%: 30% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-11-04 23:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 24 lata staż na siłowni 2 lata Waga 76 kg skok po pierwszym cyklu teścia, deki i mety 14 kg pół roku temu i żadnych spadków ;) Jestem od 2 tygodni na cyklu, niespodziewanie zmieniłem pracę z dziennych godzin na nocne a dokładniej pracuje od 22 do 5 rano a jeszcze dokładniej to siedzę i pilnuje biura, siedząca praca wiadomo. Mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-08-25 00:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ryby, ser itp. urozmaicam sobie jadłospis). Liczę na was ;) z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75kg Wzrost: 176cm Cel cyklu: Wzrost beztłuszczowej masy ciała stosowane już wcześniej suplementy : Trec Creapure, Trec Max Carb, Carbo Max, Uprawiane inne sporty: póki co nie stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-01-15 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac żeby było ok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac to co zakupiłem mianowicie kreatynę, carbo, białko i mutanta ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 80 kg Wzrost: 179 cm Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne sporty: Sporty walki stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-10-30 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 56 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 200mety+ 5 omki (5 tyg); 250 mety+ 10omki (8tyg) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa rzeżba i utrata tłuszczu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-06-03 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl , jaki gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała - ektomorfik :( 2) wiek 18 3) waga/wzrost 72 / 180 4) staż treningowy - ciezko okreslic.. okolo roku 5) cel cyklu - masa i troszke mniej sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - carbo,wpc 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 - carbo,wpc 9) ilość dni wolnych od kreatyny -- 10) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2012-01-06 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie te cykle odbyły sie na przestrzeni 3 lat pierwsze 2 lata ćwiczyłem na sucho miesiąc temu zakończyłem ten ostatni cykl od stycznia chce wystartować na nastepującym cyklu: Nitrix 360 tbl.: 3 puszki Amino X blue raz 435g: 1 puszka N.O - Xplode 2.0 1130g: 2 puszki True Mass 2610g: 1 puszka Syntha 6 2290g: 1 puszka cell mass 2.0 485g: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-12-16 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to rozlozyc i bedzie dobrze? Z gory dzieki za odpowiedz, pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 78-81kg Wzrost: 183cm Cel cyklu: maksymalna rzezba i wyzylowanie ciala stosowane już wcześniej suplementy : miesiac temu skonczony drugi cykl na Cell Pump Biogenix, obecnie BCAA extra ACtivlab, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2009-09-19 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece prolo 300mg e5d i deca norma 200mg e5d Cykl zaczety 8 marca, od poczatku mialem dziwne odczucia co do tej prolki, libido nie bylo i nie jest takie jak kiedys na prolce nawet przy znacznie mniejszych dawkach, teraz w 3 tygodniu mam nawet wrazenie ze sie pogarsza. Pompa co prawda na treningach jest ale tez bywala lepsza. Ogolnie nandrolony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2011-04-03 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO POŁĄCZYĆ ???

    Temat
    Doping

    witam. Mam 100 tabl androlic 50, 15ml omki, 15ml prolki, 10ml enan depo, 20ml deki, 100 tabl oxy, 100 tabl wina, 200 tabl metki, 60 tabl tamoxifenu, 36 tabl clomidu, Doradzcie jak najlepiej połączyć to ze sobą i czy clomid wystarczy(pregnyl?) 1. WIEK:30 2. WAGA:116 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:bd -talia:105 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-12-17 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] chodzi prop 50e2d lub cypio 250 e5d. wiecej przemawia za cypio bo mniej klucia. i teraz zasadnicze pytanie ile czasu moge ciagnac taki cykl i jak czesto dawac hcg. cykl najlepiej jak najdluzszy i jaki odblok zastosowac np po 30 ty takiego cyklu. nie piszcie ze nie bedzie przyroslow czy cos tam bo glownie chodzi mi o kondycje i regeneracje i sile

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-04-06 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po enanie

    Temat
    Doping

    Witam 1.WIEK: 22 2.WAGA: 96 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: 69 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY: 3-5 TLUSZCZ: 0.5-1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2-3 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): pol na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2008-08-12 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejscie z redukcji na masę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, po miesięcznym cyklu redukcyjnym, z którego jestem całkiem zadowolony. chciałbym zrobić cykl na masę. Jeszcze jest troche % tłuszcze do wycięcia, ale narazie czuje sie tym znużony i potrzeba mi odmiany, choćby na 6 tygodni - a później się zobaczy. Chciałem was zapytać odnośnie diety: Teraz jadłem 1900 kcal, na kg ciała : B=2,6 ; T=0,8 ; [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-09-25 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planuje cykl na Turanabolu 200 tab/10mg i trenbolonie 2 butelki- dokladnie nie wiem jakie bo czekam na nie. Czy do tego co mam dorzucic cos jeszcze? bo mam z poprzedniego cyklu jeszcze 4 strzaly enana 250mg/ml a kumpel proponowal mi sustanon 250 jeszcze do tego cyklu. Cykl przewiduje ok 8-10 tyg, wiec po tym pojdzie 1 x HCG i paczka clomidu, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2012-08-31 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar zrobić pierwszy cykl. Zakupiłem witaminki testoxen blend 350 + methaxen . Moja waga 74kg wzrost 174, ramię 39, ćwiczę 5 razy w tygodniu około 3 lat. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: na masę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2012-04-04 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Doping

    [...] białka: 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 3-4g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: różnie Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: kończę siłowy Cel cyklu: dobry wygląd Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 24% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-03-04 08:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    Siema, mam prośbę odnośnie zaplanowania mojego 3-cego cyklu. Mam kolegę, który zdaje mi się wydawać dobrze obeznany w temacie dopingu i rozpisał mi niżej przedstawiony cykl. Moja wiedza na ten temat jest ograniczona, aczkolwiek na pewno nie znikoma. Powiedzmy, że po prostu mu ufam, chciałbym tylko się upewnić bądź zaczerpnąć jeszcze waszej rady, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-09-12 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem teraz na cyklu redukcyjnym moj staz na silowni to 3 lata. Trening redukcyjny wprowadzilem dnia 19.08.2011 waga 96 kg na dzien dzisiejszy 10.09.2011 waga to 92.5 kg Dieta zbilansowana do 6 posiłków w ciągdu dnia. Zminimalizowałem ilość węglowodanów zwiększyłem ilość białka spozywanego w ciagu dnia. Trenig to FBW TRENING A [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2011-09-10 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Doping

    [...] 100kcal i co tydzień bd ucinał węglowodany jeśli będzie potrzeba 1-8 prop 75-100mg e2d 1-3 clen 40/40/40/60/60/60/80/80/80/100/100/100/80/80/80/60/60/60/40/40/40 mg Ed 3 tyg off 6-9 clen j/w w 7 tyg zamierzam bić HCG 500jednostek co 2-3 dni 3 dni od ostatniego strzału z propka odblok 50 mg clomoid przez 20 dni co myślicie o takim cyklu??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2012-12-06 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata na poważnie 6. DIETA:2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na test enan/cypio 8. TRENING:Push Pull Legs Upper 9. CEL CYKLU: Budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2023-11-01 07:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)