SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ujemny bilans kaloryczny i redukując, to jak najbardziej taka ilość kalorii będzie odpowiednia. Pamiętaj jednak o tym, że po zakończeniu okresu budowy masy mięśniowej, czyli cyklu treningowego, należy zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break, dając odpocząć w tej sytuacji układowi nerwowemu, a wychodząc z redukcji również gospodarce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2022-02-09 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2016-06-12 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnde - hapaj fote z cyklu na 1g omy http://www.sfd.pl/temat194803/ kolejny podobny planuje, a wytne sie na nim jeszcze lepiej po glowie chodzi mi cos takiego 1-4 20-30-30-30mg mety ED 1-4 250mg E3D 5-8 250mg E2D 5-10 75mg trenu acetat E2D 9-10 150mg propa E2D 11-12 100mg propa E2D koncowke moze zmienie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2005-12-24 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę nic mówić o cyklu, bo jest z***any, ale tak ogólnie powinno przejść. Organizm przyzwyczaja się, temu zawsze pierwsze szoty bolą. Po iniekcji porządnie rozsmaruj miejsce i powinno być git. Poza tym polecam Ci dupę, w udo jest dużo większa możliwość, że iniekcja jest zrobiona niepoprawnie. Warto trochę się pogimnastykować i nauczyć się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-03-23 20:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Andropenie

    Post
    Doping

    [...] lodzianinie nie jestem pewien czy dość klarownie pisałem swoje wypowiedzi dzisiaj bedzie kolejny zastrzyk za jakies 30 min jak tylko moj "pielęgniarz" przyjdzie, do konca cyklu pozostało mi 5 zastrzykow andropenu kłute co 3 dzien wiec moj cykl skonczy sie 1 stycznia czyli wtedy pojdzie ostatni zastrzyk. Pytam już teraz o odblok bo zbliżają się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2013-12-17 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Andropenie

    Post
    Doping

    [...] bys brał to wino ze 3 tygodnie więcej niż mixa,a ty go bierzesz kilka dni.Tak więc pct tak jak rozpisałem bedzie ok,napisałem ze hcg dla przykładu w te dni mozesz bić dzień w jedną czy druga stronę.Gdyż mix dalej jeszcze bedzie działa po odstawieniu wina,czyli nie kończysz cyklu winem tylko testem(okres półtrwania środków) ja rozumie doskonale

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2013-12-18 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli ma to przypominać cykl na testosteronie, to proponował bym dawkę 250 mg e5d, długość cyklu - możesz śmiało 12-14 tyg (i dłużej, ale to nie o tym mowa), do odbloku dodał bym hcg (wg mnie obowiązkowo), co wyglądało by tak: 1-12 test 250 mg e5d 14-15 hcg 4x2500 iu e3d Po 3 dniach od ostatniego hcg clom 3-4 tyg 50 mg ed Dodatkowo w 7 tyg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-04-28 12:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakie przebyte cykle sterydowe w trakcie pierwszego Opisz swój plan treningowy 5x w tyg trening siłowy dzielony na partie 2 -3 x w tygodniu trening cardio po 30 min Cel cyklu MASA - plan zrobienia suchej formy na lato Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia w trakcie pierwszego Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) ok 15 % Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2019-10-10 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Po tym co się działo to nie chce zamiast czuć Cie dobrze z tygodnia na tydzień było coraz gorzej na cyklu byłem pół roku około początkowo było bite co 5 dni 250 mg ostatne 2 msc co 2 tyg 250 mg a on 2-3 tyg czuje się zle samopoczucie złe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2021-07-17 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i np jeden spalacz raz dzialal dobrze, w nastepnym roku juz gorzej i pomocniejszy okazal sie inny. najlepsze efekty zauwazylem osobiscie po Thermal Pro oraz po tym cyklu przyjelem animal stack 2 + mstack ktore dokonczyly dzielo i bylem strasznie zadowolony. I białka oczywiscie nie zalowalem bo nie zamierzalem miesni tracic, choc na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-04-21 00:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening w domu

    [...] martwe ciągi, wyciskania, dipsy, wiosłowania, podciągania. To są ćwiczenia, których używamy. kali11 - jeżeli następny Twój trening to też będzie HST, jak najbardziej po skończonym cyklu, wywalasz się kołami na 9-12 dni i znowu startujesz z HST. Przez taki okres czasu, na pewno nic nie spadnie, jeżeli będziesz się w miarę racjonalnie odżywiał.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-04-02 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co robic strzały?

    Post
    Doping

    No tutaj masz akurat racje Popej. Bo po ostanim cyklu 10 kilo spadku zaliczył no i wyglada jak chudy szczur, chyba kaptur trza bedzie dziabnąć....

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2007-02-01 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki jakso lipnie czulem a wiksze neiam co chyba ze na odbloku ten pierwszy 5000 potem 2500 ale zwylke to daje 2500 najlesza dawka nawet w trakcie cyklu 2 tyg co 3-4 dni i za jakeis 8 -10 tyg znow jak zaczynam widizec ze sie kurcza herman hmg wogle w pl maja hee oni nawet otym neiwidza ze tkaei cos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2013-02-28 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do analizy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny (budowy) dzięki zatrzymaniu większej ilości wody i zwieksza wchlanianie bialek.widze ze wiesz tyle co i zjesz. wpisz w google efekty po kreatynie i poczytaj dziwne ze na 1 cyklu masa poszla bardzo.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-11-17 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + tesc

    Post
    Doping

    twarz puchnie od retencji tak więc musisz pilnować jedzenia ,jesli będziesz bił deke i testa to obowiazkowo dokup do cyklu hcg.Najlepiej szukaj w stężeniu 2000 j.m./ampa bo i tak będziesz ją rozbijał na 1000 j.m. lub po 500 j.m.Nolve w jakim celu chcesz dawać?do odblokowania?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2012-05-17 08:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny i korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    sprzęt jak pisałem to posiadam sztangę, sztangielki, ławkę skośną i płaską,i drążek. Ćwiczenia zacznę pewnie od 1 cyklu po 12-16 powt.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2011-09-06 18:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywniejszy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w treningu i odzywianiu. Przedewszystkim pamietja ze trening zmienia sie 2-3 mc jak chcesz wpisz sobie w wysuzkiwarce poczatki silowni tam jest moj post jak sie uklada cykle. Powinienes to wiedziec ale jelsi nie wiesz to zapoznaj sie. uluz diete porzadna i zacznij cwiczyc pameitajac o tym wszystkim aha i porzuc bieganie do cyklu redukcyjnego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-07-13 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzuć propa i będzie ok. Skutki uboczne nie bedą widoczne po jednym cyklu i to jeszcze na jednym środku. A jeżeli przylozysz sie do osłonek witamin itp to juz wogole/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-03-22 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie ze mna dzieje?

    Post
    Doping

    [...] ma mowy o przetrenowaniu. Czytalem troche o nadmiarze estrogenu i na obnizenie np. sa leki takie jak proviron, tamoxifen. Zdaje mi sie, ze maly procent ma taki problem na cyklu z tescia ze nie odczuwaja jego pozytywnych dzialan takich jak power, zwiekszone libido, samopoczucie lepsze itd. i to wlasnie moze byc przez wyzszy estrogen z tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2011-01-14 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta + Deca Cykl

    Post
    Doping

    Jesteś po dobrym cyklu i masz 35 w łapie. Twój problem to punkt 6, nie wystarczy mieć dietę rozpisana, trzeba jej przestrzegać i odżywiać sie odpowiednio. Osobiście radzę Ci przed cyklem zajrzeć do działu dieta bo marnujesz swój czas.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-05-11 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)