po cyklu

coś na słodko na rozluźnienie tematu :D coś na poprawę apetytu osób masujących a podniesienie ciśnienia osób redukujących bo jak wiadomo nie jest to deser z cyklu fit ;) Banany w ciescie kokosowym ( 2 porcje ) Składniki : * 2 banany * 1 szklanka mąki * 1 szklanka mleka * pół łyżeczki proszku do pieczenia * pół łyżeczki cukru * 1 łyżeczka cukru [...]

do traktor71: przybrałem na wadze około 5-6kg, ostatnio to miałem przerwę miesięczną.. a przed przerwą jakiś plan na mase niezbyt "ostry", hmm wnioski z ostatniego cyklu takie ze był za lekki gdyż po zadnym treningu nie czułem choć troche wiekszego zmęczenia(może stąd nawsadzałem tyle ćwiczeń do tego plan..).

[...] czasie zaczyna sie hipetrofia i miesnie rosna po treningu wiec po treningu o 19 i w ostatnim posiłku chciałem dostarczać czynnika anabolicnzego, no i rano kied hietrofia dalej trwa. no aleskoro blok wiekszy to ok. a jakie macie propozycie stosowania dawek 15 i 20? 15 to u mnie bezie max, a drugim cyklu w zieme planuje max do 20 skoczyć pozdro!

Lepiej stan za mna Ale mnie po...balo za duzo pochlalem dzisiaj. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." [...]

[...] ze sama dieta . spokojnie masz jeszcze czas na clen/t3 . fajnie bo poznales troche sam siebie , zgromadziles doswiadczenie jak palic fat bez dopalaczy , wiec w kolejnym cyklu zapodasz sobie clen a napewno wykorzystasz srodek lepiej . moj schemat jesli chodzi o redukcje to bylo na poczatek sama dieta , kolejny cykl spalacze dostepne na [...]

po trzech dniach widoczne efekty, ja czaje sie z okresleniem efektow zawsze na koniec cyklu lub nawet po nim a ty masz efekty juz po trzech dniach

a normalnie a bzdurny jest ten twój cykl oraz rozpiska,zmiana estrów to inna sprawa,następna sprawa to blok po takim cyklu będzie duży.Powinno być w trakcie wkomponowane hcg,a cykl stanowczo nie dla ciebie.

jestem ciekaw jak sie bedzie bzykalo po takim cyklu z deki...

"Nie rozumiem co to znaczy pod street workout myslisz ze po 1 cyklu na mecie i winie przez 5tygodni bedziesz wielkim karkiem ?" Po prostu ja nie ćwicze po to, aby mieć 45 w łapie... Nawet nie chce, bo jako, że jestem też pływakiem to się w wodzie nie rusze xD

1. WIEK: 35 2. WAGA: 79 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Przerywane kilka lat. 6. DIETA: Żywię się bardzo dobrze. Każda lampkę wina doliczam do deficytu. Mam bogatą i zróżnicowana dietę, przede wszystkim zdrową. -białko: 62-103 -węglowodany: 232-361 -tłuszcz: 57-69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] pytania : 1)Jak to stosować, Mass chcem brac po 150g /dzien , starczy na 20 dni ale brac naczczo i po treningu czy jak? 2)jak brac kreatyne + dextroze? 3)czy moge trzymas mass w folii czy przesypac do czegos "co sie zamyka"? 4)mam takze 2 kg białka 85%, ile odczekac po skonczonym cyklu zeby brac białko? Prosze zeby ktos mi to napisał

a i czy po takim cyklu ok bedzie jak polece tak z t3: 1 dzien 12.5 mcg 2-7 dzień 25 mcg w 2 dawkach 2 tydz. - 7 tydz 50 mcg w 2 dawkach 7 tydz. - 8 tydz 4 dni 25 mcg (w 2 dawkach) 3 dni 12,5 w 2 dawkach czyli po 6,5 mcg. Clena tez dam tak do 160-180.

Sylwetka jak po typowym cyklu na mecie , duże suty , zakładany temat o mecie ale to tylko ty wiesz czy brałeś czy nie twoja sprawa. Życzę sukcesów

ja dopiero pod koniec drugiego cyklu na slinie nauczylem sie jak mam ja stosowac, i wtedy dopiero moc insy zauwazylem wiec z rana przed i po treningu po 15jm, i potem w ciagu dnia 2x po 10, wczesniej to byo takie pykanie i pewnie strach prze tym. wegli potrzebuje 7-8g ale i tak to jest roznie, bo miedzy posilkami procz tego przewaznie zaczyna mnie [...]

[...] biagac itp i wszystko jest ok) czesto mam takie bule 2-3 razy w miesiacu trwaja okolo minuty, to jest taki klucie, dodam iz w swojej karierze wzialem 42tabsy metki i na cyklu troche mnie mocniej bolalo, teraz powtarzam bul wystepuje bardzo rzadko, i czy taki cykl 200,200,200,200,200,200,200,100 nie spowoduje wyladowania w szpitalu? I czy [...]

[...] ostatnim zastrzyku HCG clomid 5 dni po 100mg ed i pożniej do końca po 50mg ed (24 tab. clomidu ew 30 tab.) do tego osłonki esseliv, acard. wit b6 profilaktycznie od poczatku cyklu 200mg ed na obnizenie prolaktyny. Najlepiej jak w 6 tyg przez 2 tyg. zapodasz jeszcze hcg. Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-04-26 12:41:32 Zmieniony przez - [...]

[...] w ilosciach duzo wiekszych. Np koles z klasy na sucho doszedl do 120 na klatke po odrzywienu sie 300 tabletkami podskoczyl na 145 z tym ze minelo juz troszke czasu od tego cyklu no i teraz to wyciska moze ze 135 wiec widac duze spadki, pozatym strasznie jeczal ze go wątroba nap......a:)- moze mial na niej zakwasy kto wie :)Dodam ze cwiczyl [...]

... moja opinia to po pierwsze nie mieszaj glukozy i rybozy przy cyklu kreatynowym ...bo ... nie ma po prostu sensu ... ja osobiscie koncze cykl z pirogranianiu kreatyny plus rybozy i ALA ... ryboze bralem zawsze po ok 4gr do kazdej porcji kreatyny tj. na kazde 5 gr pirogranianu .... Doradca - Suplementacja

niewiem niech ktos doradzi czy mozna po takim cyklu d/t odrazu z winem jechac .....a jesli mozna to co z odblokiem dopiero po win ...? To moj pierwszy cykl a na necie nie ma zbyt wielu informacji szczegolowych wiec sie pytam

[...] W porównaniu do glutozaminy odczułem wyraźną poprawę sprawności w stawach. Bolały mnie stawy skokowe podczas wykonywania różnych salt na twardym podłożu. Po miesięcznym cyklu na drugim z wymienionych dyskomfort znikł, a dodatkowo miałem uczucie, jakbym spadał bardziej elastycznie. Także kolagen, przynajmniej na mój organizm, działa [...]