po cyklu

ostatnio tez mialem okazje robic na budowie niestety na cyklu no cuz kasa tez jest wazna. Moja rada wez ze soba duzo zarcia ja tak robie do tego odzywke bialkowa zabieram po robocie juz nie cwicze najlepiej jest sie wyspac wmawiaj sobie ze robota to pewien rodzaj treningu.A i nie zapominaj duzo pic(wody ofcurse). zdrowia bedzie dobrze.

Cześć , jestem w trzecim tygodniu cyklu , narazie biłem ome i propa(zrezygnowałem z mety co do npp to jeszcze się zastanowie).Spostrzeżenia: - w drugim tygodniu odczułem lekkie objawy podniesienia ciśnienia:uderzenie ciepła ,mrowienie , zadyszka , po dodaniu aerobów i zwiększeniu omg3 wszystko ustąpiło - waga zwiększa się w tepie około kg na [...]

raczej wszystko dobrze :) cykl może być ciekawy przydałaby się jakaś relacja z tego cyklu Ja bym sie zastanawiał czy nie dac czasami tej porcji Xpanda po treningu jako że w sobie substancje przydatne oragnizmu do regeneracji , ale skoro masz trening rano to nie wiem czy warto , już ten HP nieźle będzie regenerował:) raczej zostaw tak jak jest no [...]

nie ma sensu robic jednego cyklu to bedzie tylko strata towaru i kasy nic nie da,jak bedziesz ladowal po 20g kreatyny zdiennie

Czyli jak diete masz to wiesz czy ci brakuje wegli,białka wiec uzupelniaj ewentualne braki gainerem,białkiem.Wrzuc zma omege i jakies witaminy np z olimpu.Po co ci wiecej na starcie jak masz stazu tylko kilka miesiecy?szkoda cyklu na krecie na poczatek. pzdr

1. WIEK: 26l 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 103 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: w odżywkach -węglowodany: jem -tłuszcz: jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przybrac na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1-6 50mg propa EoD znaczy: od pierwszego do szóstego tygodnia cyklu po 50mg testosteronu propionicum co drugi dzień zastrzyk. mg nie myl z ml, a wogóle to poczytaj sobie podwieszone posty bo pojęcia nie masz ŻADNEGO, a pasuje np wiedzieć co zrobić jak złapie Cie ginekomastia albo jak się odblokować itp, itd

[...] jak ci bedzie szlo poniewaz kazdy z nas reaguje inaczej na specyfiki a nastepnym razem dodasz winstrol lub cos delikatego ale nie doczytalem jak z propa i superki nie byles zadowolny to sam prop cie nie ruszy Nie wiem co chesz osiagnac na cyklu kilka dobrych kg czy mase po tym mozna doradzic Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-04-04 00:34:38

przytocze sentencje "wszystko jest trucina ,decyduje tylko dawka" jak polecamy mete na pierwszy cykl po 15 mg ed to tez mozna powiedzic ze jest niewoadomo jak szkodliwa? nie. w rozsadnych ilosciach + oslona watroby meta to za***isty srodkek jest w kazdym moim cyklu.

Tyrex ja badam, kilka miechow po takim cyklu 8 tyg oral i aminotranswerazy jak nie tkniete oczywiscie to u mnie, nikogo nie naklaniam.

1. WIEK: 19 2. WAGA: przed wakacjami ok 70 3. WZROST: ok 166 4. WYMIARY: nie mierzylem dawnoo -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lacznie ok 3 lat 6. DIETA: zaleznie od celu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lacznie ok 200 mety z poczatku, pozniej jakies 2x po 20ml enana 9. CEL CYKLU: masa [...]

Dlaczego nie myśleć o kreatynie?? No diety póki co brak, oprócz tego że unikam chipsów, słodyczy, ostatnimi czasy także już wódki... Nie stać mnie ja jakąś specjalną dietę, obiady itd. jestem skazany jeść takie same jak pozostali członkowie rodziny... Ewentualnie mogę w jakieś suple zainwestować na czas cyklu i po ;))

[...] aby utrzymać intensywność treningu (na nadwyżce kalorycznej nie mam z tym problemu). dzialanie kreatyny nie polega jedynie na 'utrzymaniu' intensywnosci pomijajac ja w cyklu masowym sam siebie ograniczasz ... Napisałem wcześniej tak, bo uważam, że 16-latek powinien się skupić na podstawach, a dopiero w fazie stagnacji lub regresu można już [...]

[...] + 10 kg, mc +20kg, przysiad(i tu spora poprawa bo zacząłem wreszcie porządnie cwiczyć nogi) nie sprawdzalem maxa ale z 80kg na serie weszlem na 110 3x 10. Jedyny problem na cyklu to taki że od czasu do czasu miałem problem ze zaśnięcniem.. ale ogólnie to najlepszy cykl jaki zrobiłem, polecam ten zestaw. Dodam że cwiczyłem najprostszym splitem [...]

[...] od czasu do czasu pojawiają się dla urozmaicenia i zaoszczedzenia czasu w jakimś dniu. Przy tej ilości białka i wegli ciężko by w każdym posiłku bylo bialko w takim pelnym wymiarze. Musialbym jadac po 100g bialka do obiadów. Przy podkreceniu białka do 3g na cyklu ten problem nie jako się rozwiąże bo będę mógł do każdego posiłku walnąć te 50g.

[...] Przy tej ilości białka i wegli ciężko by w każdym posiłku bylo bialko w takim pelnym wymiarze. Musialbym jadac po 100g bialka do obiadów. Przy podkreceniu białka do 3g na cyklu ten problem nie jako się rozwiąże bo będę mógł do każdego posiłku walnąć te 50g. ciezko?bez przesady ale jakues dobre zrodlo bialka by sie tam przydalo Pozatym w [...]

aaaaaaa to ty jesteś ten od siedmio tygodniowego cyklu%-) teraz już widzę, czyli teraz sobie jesz nolwę bez towaru tak? Bez badań bez testa, tak po prostu?

Jak nolva Tobie pomaga to taperuj w dół najpierw 10mg przez 10dni na końcu 5mg nolvy 5mg eod tydzień po odstawieniu nolvy zrób badania przede wszystkim ,, prolaktyna estradiol, progesteron. Potem pomyślimy o cyklu.

jak diety nie masz to na proszku hvja zrobisz zainwestuja ta kase co wydales na suple w dietie, to efekty bedziesz miec lepsze niz po tym cyklu

[...] braków w diecie generalnie mieści się w przedziale 1-3 porcji po 70g Myśle że zestaw kreatyna, gainer (ew carbo + białko) tauryna, witaminy będzie wystarczający przy Twoim stażu możesz dodać MCT jak radzi strong - ale nie jest to priorytet Co do dawkowania kreatyny - skłaniam się ku propozycji strongbarta - dzienne dawki 5g długość cyklu 7-8 tyg