[...] I jeszcze jedno. Może na przykładzie BSN. Mamy No-xplode i Cellmass. Pierwszy reklamowany jako przed, a drugi po-treningowy. Czy należy uznać, że można je stosować jednocześnie w jednym cyklu, czy raczej najpierw cykl pierwszego, a po zakończeniu przerwa i cykl drugiego? A może wg. Ciebie tylko jeden z nich jest wart zainteresowania?
[...] trzeba,mam diete, pije duzo wody ale cos nie klepie,skonczy mi sie cykl (pierwszy cykl kreatynowy,8 tygodniowy) i zostanie mi jeszcze na drugi taki sam jezeli po pierwszym cyklu nie bedzie efektow w przyroscie kg,i cm to czy to znaczy ze drugi cykl tez bedzie taki sam, czy moze lepiej zadzialac ? Edit: nastepny cykl po 2 miesiacach ,czytalem ze [...]
[...] zastąpić to produktami innej firmy? Myślę o dokupieniu do tego jeszcze jakiegoś białka, może Vitalmax - cfm whey protein 82, lub BCAA. Czy 3 tygodnie przerwy po zakończeniu cyklu na mono (był to drugi cykl na mono) wystarczy aby rozpocząć ten cykl? Od 7 miesięcy wznowiłem treningi po półtorarocznej przerwie, przedtem trenowałem kilka lat, mam [...]
[...] (5mg rano, 5mg po siłowni, trening 3xtyg), niestety złapałem kontuzję, która wyłącza mnie na jakieś 2, może 3 tygodnie. W takiej sytuacji nie ma chyba sensu kontynuowanie cyklu, pytanie jest tylko takie, co po tych 2 - 3 tygodniach przerwy - rozpoczynać cykl od nowa, a jeśli tak, to czy ,doliczyć' te 3 tygodnie (planowałem 7-8 tyg), czy zrobić [...]
Moze ktos doradzi , jestem 3 miesiac na off. Po tygodniku brania aptecznego clomidu coś zrobiło mi się z okiem , dostałem antybiotyk i odstawiłam clom. Na cyklu miałem problem gino ale do czasu odbloku wmiare wyprostowalem sprawę, teraz suty znów bolą i wyczuwam zgrubienia, jak kiedyś na cyklu , z dnia na dzień się nasila . Mimo niepelnego [...]
[...] musialem już przesunąć o 2dziurki a jak robie trening czy np gole sie myje zęby to muszę przerwy robić bo lapa puchnie .. Cisnienie ci nie wywała? Bo u mnie na poprzednim cyklu wywalało. Pomimo kontroli E2. Bo u mnie teraz już nie. Chociaż i estro mam nisko. Na 250 Testo miałem 73, do tego obniżyłem do 200 przed wejściem na docelową dawkę NPP. [...]
[...] , to wrzuce tu pytanko - planowałem dwumiesięczny cykl na TT, ZMA, ALC i NAC, ale w tej chwili wszystko tak się układa że nie będę w stanie zrobić 8 tygodni cyklu bez dłuższych przerw (wyjazdy itp.). Krótszego cyklu na tych suplementach nie ma chyba co robić, tym bardziej że maksimum co będę w stanie pociągnąć bez przerw to 4 [...]
Tak Tyka, ja brałem 6-oxo przy ostatnim cyklu (1-AD, nor4-AD i 4-AD) w dwa tygodnie przed końcem cyklu dodałem TT a 6-oxo ciągnąłem jeszcze przez 2 tygodnie po zakończeniu, i odczułem działanie TT natomiast 6-oxo było w moim "somatycznym" odczuciu neutralne - stąd ma opinia członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
wszystko bedzie zależalo jak długo chcesz suplementować- ja np. nigdy nie schodze poniżej 10g. dziennie- nawet gdy nasycam. jednak zależy to rownież od długości cyklu- twój chyba nie jest za długi- możesz nawet wyprobować taką wersję/może nic nie da wiecej ale można spróbować 20g. x 10, 10g x 20 i po 5g. dziennie do końca./. w okresie po treningu [...]
Witam Jestem w trakcie pierwszego cyklu kreatynowego Stisuje Olimp Mega Caps 1250 od trzech tygodni Dawkowanie DT: 5gr na czco rano i 5 gr w porze potreningowej DN: 5gr na czco rano i 5 gr w porze potreningowej I Teraz moje pytanie czy mogłbym zastosowac inna dawkę , myslałem o czyms takim: ---->DT : 3 rano + 3 przed treningiem + 3 po [...]
aha ok:) dzieki Apokalipsa:) po jeddym cyklu koksem sie nie zotanie przeciez:) bo mi chodzi tylko zeby troche przybralo mi w miesniach po kreatynie szzczegolnie w lapie:) pozdrawiam:)
Witam. Planuje powrócić do kulturystyki po 12 miesięcznej przerwie. Przedtem ćwiczyłem ok 15 miesięcy. Zastanawiam się nad zrobieniem cyklu z kreatyną i jakimś WPC do uzupełnienia diety. Jak ćwiczyłem to zrobiłem 4 cykle na mono, od roku nie przyjmowałem żadnych supli. Co byście radzili? jaką forem kreatyny? Myślałem nad Cell Pumpem. Cykl [...]
[...] Czy może zastąpić to produktami innej firmy? Myślę o dokupieniu do tego jeszcze jakiegoś białka, może Vitalmax - cfm whey protein 82. Czy 3 tygodnie przerwy po zakończeniu cyklu na mono (był to drugi cykl na mono) wystarczy aby rozpocząć ten cykl? Od 7 miesięcy wznowiłem treningi po półtorarocznej przerwie, przedtem trenowałem kilka lat, mam [...]
A co z podwyzszonym pulsem po krecie? Kupilem sobie mono, jestem w 7 dniu cyklu dopiero, slyszalem, ze cisnienie moze sie zwiekszac (i w sumie jakos w 2, 3 dniu mialem zwiekszone, pozniej mi przeszlo), ale o pulsie nic nie czytalem. Bo ogolnie jakos od 4 dnia mam puls w granicach 90-100 (tzn sa to takie skoki, po paru godzinach sie normuje do 75). [...]
[...] musialem już przesunąć o 2dziurki a jak robie trening czy np gole sie myje zęby to muszę przerwy robić bo lapa puchnie .. Cisnienie ci nie wywała? Bo u mnie na poprzednim cyklu wywalało. Pomimo kontroli E2. Bo u mnie teraz już nie. Chociaż i estro mam nisko. Na 250 Testo miałem 73, do tego obniżyłem do 200 przed wejściem na docelową dawkę NPP. [...]
jestem po miesięcznej przerwie w treningu. mam zaplanowany cykl na mono. zaczynać go odrazu po przerwie? czy po jakiś 2 tygodniach? problem w tym że jak zacznę później to w pół cyklu mi wypadną święta i przepadną treningi. będzie to miało znaczenie? gdybym zaczął od razu wyrobił bym sie przed świętami z cyklem. daje sogi za odpowiedzi
[...] tej przerwy i wycieczki mam nadal jeść suple, czy dopiero po powrocie na siłke dokończyć opakowania? Kapsułek kreatynki zostało mi tyle, że jakbym je jadł cały czas, to jak wróce z wycieczki to ich nie będzie A CP trudno określić. (mam jeszcze troche mono w proszku z poprzedniego cyklu) Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2008-05-11 17:49:35
[...] Np.: Cykl na monohydracie nie powinien trwać dłużej niż 6-8 tygodni - przed następnym cyklem kreatynowym należy zrobić przerwę odpowiadającą długością czasowi trwania cyklu. Cykl na jabłczanie może trwać nawet 10 tygodni, potem należy zrobić przerwę odpowiadającą długością czasowi trwania cyklu Stosujemy cyklicznie przez 8 tygodni, potem [...]
Witam, chciałem powiedzieć, że moim zdaniem temat jest świetny. Sam już od dłuższego czasu zastanawiałem się nad takim pct bez cyklu, ale większość ludzi (w tym nawet kulturyści) mówili mi, że to bez sensu. Nigdy nie brałem ph/saa i póki co nie mam zamiaru. Mam 24 lata, mój staż treningowy to jakieś 6 lat z dwiema rocznymi przerwami. Dietka [...]
[...] wiem dlaczego (prawdopodobnie nie zna tych faktów, bo inaczej by to było z premedytacja) - nie informuje, co się dzieje poza atrofią jąder i zaprzestania produkcji teścia na cyklu, kiedy nasz hypothalamus nie produkuje GNRH i nasza przysadka nie produkuje LH/FSH i nie zastępujemy co najmniej tego przez ciągłe branie HCG. Więc pozwolę sobie [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
