SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • winsterol ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na winstrolu nie są duże. Uzyskuje się jednak trwały, suchy mięsień doskonałej jakości. Dochodzą do tego zaskakujące przyrosty siły. Wielu kulturystów używa go pod koniec cyklu w celu tzw 'ubicia' zdobytej masy, poza tym jest ulubionym sterydem na rzeźbe. Podobnie jak masteron oraz proviron, winstrol posiada unikalne właściwości wiązania SHGB [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-12-05 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niemieckich ciezarowcow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ja stosowalem ten trening niemieckich ciezarowcow który opublikował w wyciskaniu RedEvil. Tylko ze ja cwiczylem poniedzialek-czwarte tylko 2x w tygodniu do tego byłem na cyklu mono. Po 6 tygodniach poszlo mi 10-12 kg w wyciskaniu lecz po skonczonym cyklu bardzo bolały mnie stawy.... głownie łokcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-02-06 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cóż, każdy ma swoją teorie... Macieek3 wypełnij poniższą ankietę, wtedy będzie łatwiej odpowiadac na twoje pytania. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-08-25 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to teraz patrzcie jak można wyglądać po trzecim cyklu profil wymiata 101kg/180cm i 50 w bicu <wow> a nie jak osiedlowe koksiki po 10 cyklach z omy i 39cm w bicu

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszyl :) A wiec bral TT renomowanej firmy amerykanskiej (jeszcze wtedy nie bylo TT na naszym rynku) w dawkach 2 razy wiekszych niz zalecane przez producenta, podczas calego cyklu nie odnotowalem zadnego zwrostu sily ani przyspieszonej regeneracji NIC!! Po zrobieniu badan, poziom testosteronu (bylo to pod koniec cyklu) byl nieznacznie wiekszy (w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2005-04-08 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej od razu niedoczynnosc nie no stary mozliwe ze 1/100 jest pechowcem tzn tak jego tarczyca zareaguje ale watpie w to bardzo grubo tzn przy racjonalnie przeprowadzonym cyklu szansa na takie kuku jest wydaje mi sie mala wiesz a jezeli chodzi o odblokowanie to po prostu robisz taper i jest OK a jak juz zejdziesz z hormonu to walisz wegle [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15451 Data: 2005-05-04 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    po 12 dniach przerwy wrocilem do silownie w celu dokonczenia cyklu. trening silowy 3x5. cofnalem sie 2 tyg z ciezarami jednak po pierwszym treningu (we wtprek) czuje do dzisiaj leciutki "zastoj", tak jakby "zbicie" dwuglowego ud. isc dzisiaj normalnie na silownie czy zapodac jutro jak miesnie odpoczna. ew. rozmasowac? robie [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory że Was dzisiaj tak męcze ale jeszcze jedna sprawa: Przypuścmy że zmierzyłem swoj max dla 6 powt w mc. Zamierzam do niego dojśc po 4 tyg. przyszłego cyklu treningowego, ale przecież w planie treningowym mam 4 serie po 6 powt, a mierzyłem max dla 1 serii. I co w takim wypadku

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile godzin

    Post
    Doping

    [...] ktoś co konkretnie mogą namieszać te "nie cukierki" i na jaką skalę? zna ktoś przypadki gdzie skutki brania clomidu byly nieciekawe? jedni radzą 6 tabsów po moim cyklu inni 7 jeszcze inni brali 8, jak tak dalej pójdzie dojdziemy do 12... no kto da 9? po jakiej ilości mety i po jak długim cyklu zrobiłeś ten odblok dobrykoks? (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2009-12-08 00:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjeść JAGODY - trochę lasu w domu ;-) Taka kropka nad i do tego mleczka, koktajl wyszedł mi gęsty i smakował trochę jak deser więc pewnie już w gęstej formie do końca tego cyklu zostanie :-) SHITAKE - to też moje pierwsze doświadczenie z tymi grzybkami. Kupiłam suszone i pierwsze wrażenie, dziwny zapach... Wymoczyłam w nocy i zapach nadal się [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11729 Data: 2013-04-30 10:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdemotywowana... Dlaczego czujesz się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz ważyć? 57kg? Dlaczego akurat tyle? Bo wtedy zaczyna się przy Twoim wzroście niedowaga? Popatrz w lustro i szczerze sobie odpowiedz, jaki jest Twój cel i co [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2015-09-01 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdemotywowana... Dlaczego czujesz się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz ważyć? 57kg? Dlaczego akurat tyle? Bo wtedy zaczyna się przy Twoim wzroście niedowaga? Popatrz w lustro i szczerze sobie odpowiedz, jaki jest Twój cel i co [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2015-09-01 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ckd + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić nawet mini-ładowania w środku tygodnia. Wagą się nie przejmuj, że po ładowaniach masz większą, z doświadczenia wiem ze jest ona po pierwszym dniu włączenia się do cyklu niższa, niż przed ładowaniem:), ale przecież nie o wage tutaj chodzi:) Tylko o poziom tłuszczu. Wracając do CKD i ładowań, jeżeli jesteś początkującym są inne [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2008-07-07 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pierwsza fotka ok, poza tym przedramieniem, druga jeszcze lepiej, ale 3 to juz wymiotła - jedynie brzuch kiepski, ale zima więc - wybaczamy anglia23 - łapa konkret klatka też fajnie odseparowane cyce Jancykcyk - wyglądasz lepiej po I cyklu, jak sezonowcy po 5 powodzenia w dalszym progresie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-11-29 15:12:13

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG wiesz z checia zobaczył bym twoją klate tak po 16 seriach po 12-16 powt.... dasz rade ha ha może i ja cos dam dzis w koncu ale na razie jest lipa :) poczatek cyklu i to jeszcze na wy***kach :)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie po Swietach zaczynam byc ambitnym babcia zrobi dobry barszczyk to mnie rozyebie jak po mega cyklu

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img204.imageshack.us/i/dsc04169m.jpg/ http://img14.imageshack.us/f/32232.jpg/ po prawie 8 miesiacach przerwy teraz jestem w 3 tygodniu cyklu 250mg susty na tydzien i 500mg bolda waga z rana 113kg zdjecia bez pompy pamiec miesniowa szybko dala znac o sobie jednak plecy mysle poprawa duza po nowych [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze MC to podst. cwiczenie ale nie dorzuce go do tego planu z racji tego ze nie robilem juz mc dluzszy czas i nie chce zaczynac od razu od duzych ciezarow. po tym cyklu tren. zaczne cwiczyc MC na FBW na cyklu masowym :) a co do barkow to pomysle jeszcze ale chyba zrobie jak pisales.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-05-31 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 174kg, ale jak wyzej. Hcg bije cyklicznie co 7-8 tyg, zawsze bylo po 1000j/e2d, teraz chcialem zobczyc jak bedzie jak dam dwa razy po 2500j/e2d, ogolnie 5000j. 3 tydzien cyklu: 1-6(7) Meta 40mg/ed 1-(nie wiem ile jeszcze, ale powiedzmy 12-16) Susta 750mg/tydz, dzielone na 2x/ pon - czw 1-12(j/w) 500mg/ tydzien dzielone na dwa jak wyzej. Jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2014-10-01 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 61 3.WZROST: 161 4.WYMIARY: BICEPS: 30,5cm KLATA: UDO: 60cm TALIA: 10cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 30mg przez 1,5 miesiąca 8.TRENING: 5x po 60 min 9.CEL CYKLU: pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2015-03-01 18:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)