SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Twoja Chwila Prawdy 15 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 680366

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357
GREGOR_ian
sledze TCHP juz od paru lat, pamietam kiedyś miales problemy z "rozwinieciem" klaty.. po prostu nie mogles jej ruszyc.. a teraz wyglada konkretnie.. mozesz napisac co wplynelo na to ze w koncu zaczela rosnac i nabierac pelnosci, masy itp. ? bo mam podobny problem jak Ty kiedys.. pewnie opisywales gdzies swoj trening na klate itp. ale nie moge znalezc.. jakbys mogl to napisz chociaz w skrócie jak to wyglada u Ciebie, ten trening

ogolnie sylwetki kozak, może za pare lat tez cos wstawie od siebie.. pzdr

Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-02-11 12:01:17

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2380 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49888
takie foto wyszlo dlatego takiego cycola ma i tyle


























































...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3878
no GREG nie bede dupy lizał ale jest faktycznie do***anie a i dał bys troche cycka :) pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Klata jest teraz duzo lepsza. Pracuje nad nia. Do tego mniej fatu jest i wyszla na wierzch;)

Moze dzis zrobie po treningu jakas fotke zrobie.


Ps . Teraz zdecydowanie najslabsze sa nogi. Ale zaczalem je trenowac wiec niedlugo mam nadzieje bedzie kompletnie.

Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-02-11 13:21:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836
awax ze tak powiem te sutki to masz takie od estro? ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3878
GREG wiesz z checia zobaczył bym twoją klate tak po 16 seriach po 12-16 powt.... dasz rade ha ha może i ja cos dam dzis w koncu ale na razie jest lipa :) poczatek cyklu i to jeszcze na wy***kach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Greg dobry profil !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816




Dobra wrzucam po treningu klaty.
Szalu nie ma. Ale walcze
Wyniki silowe w profilu sa to zyciowki . Teraz juz nietrenuje na takich ciezarach. Zmadrzalem
Dla porownania dzis robilem najciezsza serie wyciskaniana skosie 130 kg 8 powt. Rozpietki najciezsze hantle dzis 18 kg.

Przypominam ze jestem w trakcie robienia masy. Cos slabo zyly wyszly na fotach ale ogolnie cos je tam widac na rekach.

Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-02-11 20:40:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 769 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25488
ty grześku za duży już jesteś konkret to będzie wyglądało bo wycince .super forma

Treningi personalne, porady, konsultacje ,dieta, trening, suplementacja...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
no w koncu lepsze foty Greg
do***any jestes niezle, co tu duzo gadac

co to za delfin zloty na klacie wisi ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tesc enanthan meta i mdrol

Następny temat

susta + animal cuts

WHEY premium