po cyklu

sorka ze nie odposywalem ale wyłączyło mi sie powiadomienie tak polecam grupę VI -redukcyjną jesli jestes po treningu dzielonym polecam zaczac od cyklu I REGERACJA a esli po regeracji od cyklu typowo redukcyjnego II str 7 GRUPA VI - redukcja (spory staz) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 cykl I str1, cykl II str 7 , cykl VI str24 NO I [...]

[...] (200 tab ) i mam do wyboru trzy rozne firmy ktore byscie mi polecili : GE-TM Labs Sun Thai pharmaceuticals Alpha Pharma Kolejne pytanie, chcialbym polaczyc anavar z primobolanem ( 100 tab ) W jakich proporcjach dziennych 40 mg oxy i 20 mg primy ? Na oslone brac codziennie podczas cyklu czy po zakonczeniu cyklu ? i jak z odblokiem ?

na bombie teraz jestes czy latasz spadki po ostatnim cyklu?

daj znac na gg jak cos biernas to byl naczelny walkarz gdzies mam jeszcze rozpiske jego cyklu z 2005/2006. Po ktorym zrobil z siebie tlusta swinie

takie cos w****ia w chooY jestes na cyklu , plany itp wszystko ****a rozrysowane na scianie w domu a nagle jeP i po sprawie :/

teraz nie chce dupy bo nie mam czasu, po maturze na cyklu bedzie potrzebna jakas ładna i tępa wiec jeden wypad gdzies i bedzie

"po maturze na cyklu bedzie potrzebna jakas ładna i tępa wiec jeden wypad gdzies i bedzie " Z kad ja to znam

łelkam ewrybady czy jest sens dawac age 50mg co drugi dzien?? pojdzie z 5kg masy po ok 6tyg takiego cyklu?

[...] np 50 mg e2d przez 10 dni (5 tabs). Jak Łodzianiin pisał, exe nie ma sensu brać, mała dawka to i estro nie powinno sprawić niespodzianki. Ja bym odpuścił osłonki w trakcie cyklu, po dałbym hepa prze 3-4 tyg i tyle. Ja mam od zawsze tendencje do wypadania włosów, a po paru latach na teściu nie zauważyłem pogorszenia tego stanu. Cynk, jak już [...]

Kurcze, sporo dobrego o tym wynalazku slyszalem, wiec sam sie skusilem i kupilem dzisiaj jako uzupelnienie do nadchodzacego cyklu na Stormie, Mesomorphie i Quake'u. Mam nadzieje, ze sie nie zawiode, choc po zakupie okazalo sie, ze na etykiecie jest literowka, co nie wrozy nic dobrego:P "In sparkling FROM". No panowie, takie cos na [...]

Co powininno się zrobić gdy nie możemy trzymać diety jakiegoś dnia? Dziś np dopiero wróciłem do domu, zjadłem tylko śniadanie. Po prostu cały dzień byłem zajęty i nie miałem czasu czegokolwiek zjeść. Wczoraj miałem trening. Jestem na cyklu kreatynowym.

Witam 20 stycznia wyjezdzam na tydzien poza granice naszego panstwa i nie bd mial szans na trening i diete poniewaz bd mieszkal u kogos.Jestem w polowie cyklu kreatynowego i pytanie brzmi co robic podczas tej przerwy? brac mono dalej po 5g dziennie przez ten tyg? czemu nei moge w innych dzialach zakladac tematow?

[...] minutach wsypać porcję gainera (Mass Efect z SFD) i miarkę białka + 5 gram oliwy? Jem tak godzine przed spaniem. Nie pytajcie że to zależy od zapotrzebowania (chociaż wiem że tak jest). Jem 5 posiłków dziennie z zdrowymi węglami, białkami i tłuszczami. Wielkości tych porcji zależą od cyklu treningowego, balansując węglami. Pozdrawiam, tomaszS.

[...] ale to tylko monochydrat wiedz zrób faze wiesz gópij tego nie wymyslił:) zreszta spodziewasz sie efektów co nie :)a po tygodniuzmniejsz dawke o połowe i tak do konca cyklu jak w fazie brałes po 4x5 g (rano ,przedtren. i po trenin. oraz na noc) to teraz biez rano i po treningu po 5 g czyli 2x5 (5 g to jakas mała łyzeczka stołowa ale teraz [...]

No więc, tak mam zamiar się odżywiać ;) po przemyśleniu. Jutro mam ostani trening z cyklu siły na kreatynie, potem 7-14 dni przerwy i osiem tygodni masy. Wartości odżywcze są szacunkowe i pochodzą z tabel, do których odsyłamy na forum: poniedziałek, środa, piątek - dzień treningowy wtorek, czwartek, sobota, niedziela - dzień beztreningowy DZIEŃ [...]

[...] wlasnie ten blad, ze zaczalem dokladac obciazenia takze przy tych cwiczeniach, przy ktorych wczesniej mialem najwieksze problemy. No i jakis miesiac po zakonczneiu cyklu dolegliwosci zaczely powracac, bo nei potrafilem sie opanowac w trakcie cyklu:( Jesli jednak ktos to robi z glowa, to dawka 400mg deki tyg. jak najbardziej moze pomoz [...]

[...] na bardzo długi czasss brak dostępu do internetu :-( ale wróciłam :-) Za niedługo pochwalę się swoimi efektami :) Chciałam Was zapytać drogie szefowe co myślicie o całym cyklu p90x, który zamierzam zacząć od dziś trwa 3 miesiące :-) Byłabym wdzięczna za podpowiedzi :-) Postaram się dziś napisać to co robiłam przez ostatnie miesiące wtedy co [...]

Trening miałem taki jak zawsze. Kilka ćwiczeń po 3 serie i każdą serie o 5 kg w górę po 12,10,8 powtórzeń i jakoś szło :D. A do tej pory nie wiem jak schudłem na cyklu. Teoretycznie powinienem po kreatynie przytyć i dlatego ograniczałem trochę posiłki ale tak żeby była energia do ćwiczeń. Do tego zacząłem robić brzuch na początku 6 Werdera a [...]

Przydały mi się Twoje rady na temat poprawienia trawienia. Aktualnie jestem w trakcie cyklu na jałowcu, 13 ziarenko. Poza tym pije parę razy dziennie koper, pokrzywę, zieloną. Używam sporo z wymienionych przypraw. Nie mam żadnych problemów z trawieniem/wzdęciami/gazami, nawet przy duuużych posiłkach. Co do gazów po jajkach, też nie mam. Jedynie w [...]

[...] że byłem w 7 dniu suplementacji argininą (na 50 dniowy cykl przyjmuję 4g argininy co dzień). Dlatego sądzę iż obiektywne ocenianie PUMP TECH ma sens dopiero po pełnym cyklu suplementacyjnym tym aminokwasem! Śmiem sądzić że prawdziwą POMPĘ I MOC uwalnia po tygodniu ciągłego stosowania. Jedynym minusem jaki tu widzę to cena, w przeciwnym [...]