1.WIEK: 22 2.WAGA: 86 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 110 UDO:59 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy bralem dece z winem i raz dece z tesciem 8.TRENING: pn klatka wt plecy czw barki nogi pt bic+tric 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
przydalby sie jeszcze cel tego cyklu, ale domyslam sie ze masa. po rocznej przerwie od saa zacznij od samego testa enan, niepotrzebny jest Ci tutaj prop. wino sobie zostaw na okres redukcyjny, jesli juz. mete mozesz sobie dodac w trakcie cyklu, jak bedzie jakis wiekszy zastoj. daj solo test e 250mg 2x w tyg (np. pon/czw) i tyle. do tego regulatnie [...]
Jak Chces tylko 4 tygodnie mostu,to dać możeszsolo hcg 2500 e3d,ale po takim cyklu to za bardzo nie ma po czym mostkowac,chyba że chcesz,ale po 14 tygodniach to bez sensu. A tak ogólnie to te wino bym wywalil,a dał po mecie npp.Bo nie będzie już tego "wow" po odstawieniu mety. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-09 00:42:43
[...] Ale jak to twoj pierwszy raz to wal tylko po treningu zeby rozpracowac ten srodek bo czasem niema zartow ;) HCG wrzucaj 2x 500iu w tygodniu, ja tak robie mniej wiecej 2 lata i wszystko dziala lepiej niz bym chcial :P Reszta SAA to wedle uznania wrzuc bo poczatkujacy nie jestes, moze w koncowej fazie cyklu albo w nastepnym na ubicie zdobytej masy.
[...] ruszyłem do ataku Po trenie wiadomo. Ale moze masz tez predyspozycje do agresywnych zachowan. Po alko mozna byc wesolym, "spiochem" albo agresorem. Mam kumpla co bez koksu po alko zawsze z kims sie leje. A ja np. nigdy nie mam agresji - mnie rozwesela alko. A pilem na cyklu i nie tylko pilem Wiec w duzej mierze to od organizmu zalezy.
[...] -biceps:40-41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko dlugi ale z 3 letnie przerwa ( kkontuzja rotatora) wiec teraz 1,5 po kontuzji 6. DIETA:obecnie low carb na cyklu dorzuce wiecej wegli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko solo clen 8. TRENING:4-5x split 2x boks 9. CEL CYKLU: rzezba 10. [...]
to pilnuj się na cyklu,ogólnie jak bedzie podlewać to tnij kcal lub dokładaj aero.Clen mozesz wrzucić kiedy ci pasuje w trakcie cyklu,w trakcie pct,po pct.
czyli masz 600/24 = 3 tygodnie cyklu z hakiem czyli brakuje jakos drugie tyle (6 , optymalnie 8tyg cykl) clout nie pobudza. Dokup sobie monohydrat vitalmaxa zielony np. 46zł za 500gram 1.DT rano monohydrat po treningu clout 2. rano mono w porze treningu clout w takiej opcji wychodzi Ci 50 dni cyklu
1-8 300mg deca 1-4 30mg winka dziennie lub z winkiem i propa jak chciales: 1-7 30mg winka dziennie 1-7 100mg propianatu co drugi dzien w pierwszym przypadku climid 2 tyg po ostatnim strzale 5dni po 2 tab + 10dni po 1tab, w drugi przypadku clomid zaraz na drugi dzien po skonczeniu cyklu - dawkowanie j.w.
[...] to- by robic ok 80-90% ruchu- tego co najwięcej oddziałowywuje. bo takie machanie po 50 % ruchu to wg mnie troche bez sensu. dobrze, ze krzysiu przypomniałeś. bo w następnym cyklu na klatke spróbuje znów- bo odstawiam sztange znów. spróbuje gdzies 5 serii płaskiej colemaniki 5 serii skosu sztangą i 10 serii bramy. wczesniej będe robił 10 serii [...]
[...] mam do stracenia w obecnej sytuacji. Czułem, że testosteron jest nisko, po badaniach to już w ogóle jakaś masakra. O co chodzi z tym poziomem LH i FSH? :o. Oczywiście na cyklu biorę się mocno za nadrobienie wszystkiego. Dziewczyna jest wysportowana, lubi sport i no w pewnych kwestiach też chcę mieć lepszą sprawność. Przy obecnym poziomie [...]
1.WIEK:22 2.WAGA:80 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:114 UDO:60 TALIA:76 5.STAZ NA SILOWNI:5 lata 6.DIETA BIALKO:2,5g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormony, meta 100 tabletek, deka enan 8.TRENING:kazda partia raz w tygodniu tylko bary i klata 2 razy 9.CEL CYKLU:solidna dobrej [...]
Ja nic nie wspominałem ze robie " mase " . Jestem nadal na redukcji . Wiadomo ze na cyklu kcal pojdzie w gore . Prosilem tylko o pomoc przy rozpisaniu . Pytanie - tura 2 tyg po 40 mg ed , później 10 tyg po 60 mg ed . Po turze oxa - 8 tyg po 50 mg ed . Może być ? 60mg tury to ja brałem będąc +30kg kg cięży od Ciebie więc nie masz nawet pojęcia o [...]
1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 72 kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: (narazie nie stosuje) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ruska meta 1 cykl 8. TRENING: typowo na mase i siłe 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad [...]
[...] białka : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : meta + enan(rok temuu) Trening : 4x tydzień Cel cyklu : sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : b.dobry Sklonność do [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: nie wiem za bardzo jak mierzyć -udo:59 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:3g -tłuszcz:ograniczone do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu 100tabsów metki razaka 8. TRENING:3 x tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. [...]
jak bys widzial ten cykl prosze o rozpisanie 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lat 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: zdubicie masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
wiesz co popelnilem blad po 1cyklu sie nie odblokowalem a drugi robilem po 1 miesiacu i dlatego mi chyba nie poszlo ale po drugim cyklu hcg i clomid...dill jest spoko anglik stary kulturysta...wiec niema lipy
Zostało mi około 200g mono z poprzedniego cyklu i chcę to jakoś wykorzystać. Dokupiłem do tego dekstrozę a po tym cyklu myślę o bcaa tylko nie wiem jak to ułożyć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9c15ba4ac504dbd95ccde31e8e239cb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1851e0353b3041db8be82d035c8e1272.jpg
