plus

dext po radlerku wypisuje głupoty %-) Nie wiem po co robić dexter kombinacji takie jak ty piszesz mono plus jabłko napisz mi w jaki sposób korzystny i bardziej efektywny wpłynie to na niego/na mnie ?? :-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-01 10:37:35

ooo to ciekawe doswiadczenie bowiem mono w wiekszosci badan wypada bardzo korzystnie Magna wykazala kilka przewag, ale zeby tak jednoznacznie wyszla na plus hmmm tym bardziej ze mowa o stacku ?? jak widac roznice indywidualne maja duze znaczenie tym bardziej dobrze ze mamy pelna palete wyborow (za chwile np orotan tak chwalony) swoja droga [...]

[...] się, nawet jak zaczniesz robić wszystko właściwie to w ciągu najbliższych 5 lat nie zostaniesz takim pakerem :) Trudno ocenić jakie wyniki możesz osiągnąć ale przy właściwym treningu, diecie i suplementacji białkiem (plus ograniczanie ćwiczeń kondycyjnych) jeśli teraz ważysz 52 kg to myślę że ze 3kg na miesiąc powinno pójść, a być może i lepiej

[...] Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

[...] Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 2-4 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

bialko zostalo, za 100 zesta plus szejker dodaje

test też 750 ;-) plus exe i wuala

[...] zmiany w kierunku wzdęć, pamiętaj też o dostarczaniu odpowiedniej ilości wody do organizmu. Jeżeli nie będzie poprawy (choć wydaje mi się że to już przyniesie duży efekt na plus) to jeszcze do 20g możesz spróbować zmniejszyć, ale jeżeli taka mała ilość nadal by powodowała takie nieprzyjemności to będzie trzeba szukać dalej, np. w nietolerancji [...]

Nie no 10tys kcal to jest na bogato;-) ja mam zero 3200 - 3300 co sobotę robię tak że daje z 1200 kcal jak zawsze i pozwalam sobie na więcej tak do 3tys kcal czyli wychodzę tysiąc czasem więcej poza swoje zero. Takie obrzarsto to nie. Teraz spróbuję ładowania ww tylko czy ma to sens przy 160 gr ww plus warzywa.

Hmm ja bym kupił SERWATKE np właśnie Matrixa smak pycha rozpuszczalnośc dobra i cena też nie drogo. A przyswajalnośc Bv 120. Serwatke na rano i po treningu plus kg ovolopu na noc i sii. A co do kreatyny hmm zależy ile ćwiczysz i czy masz zastuj siłowy i wagowy. A co do zwiększania "mięśni". Hmm kreatyna powoduje zatrzymywanie sie wody w [...]

1-8 propionat testovis 1-8 oxandrolon unigen 1-2 clen spiro 3-4 lipo6 5-6 clen spiro 7-8 lipo6 Cardio na czczo 30min spacer szybki z psem plus po treningu 15-20 min na bieżni na 80% tetna max. Żarcie B3, w3, t1 Co 2tyg odejmowalem w a dodawalem t. Waga 3kg w dół. Wymiary bez zmian. Bf 15%->11% przy wadze 113->110. Zmieniony przez - MYTHMAN w [...]

ile ludz tyle kombinacji,zamieszczalem kiedys fotke z redukcji na tchp-byl cykl tesc deka wino(to swoja droga) plus T3 i clen tussi tez sie przewijalo,obcialem maksymalnie wegle,moje posilki glownie skladaly sie z produktow bialkowych.Trening-serie laczone,potrojne,piramidy i inne kombinacje,4-5 razy w tygodniu bieganie 3-4km.Efektem byla redukcja [...]

proste jak bierzesz wieczorem przedtreningówkę to wiadomo że ciężko później zasnąć.mam assaulta pompy brak na siłowni również.lekkie pobudzenie i koncentracja na plus

sfd protein plus jak najbardziej spoko :-))

Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Brakuje tutaj istotnych parametrów, takich jak chociażby LH, FSH, prolaktyna, estradiol, panel tarczycowy, plus oczywiście podstawy zdrowia, czyli morfologia, lipidogram, glukoza, aby móc odnieść się do tego holistycznie. Szersze spektrum badań powinno dać odpowiedź z czego wynika taki [...]

no ale musialbys sie bardzo starac by nie miec spadku xd po cyklu jestes napompowany ale po pewnym czasie ta "pompa" schodzi takze jakbys chcial utrzymac mniejwiecej to co zyskales to tak jak mowil Shizor musisz duzo jesc i to duuuzo. Plus wybij sobie z glowy % jak wypijesz to bedziesz mial spadek bo kreatyna i % to mieszanka wybuchowa [...]

CYPIS teraz idzie susty/omo 1125 mg/week , deki 500 mg/week....kończę już cykl, chyba 8 tydzień i weszło 9-10 kg ( średniej jakości mięcho ), siła na duży plus,ogólnie jestem zadowolony

też stoję za masą, leki plus i obserwwoać obwody

[...] które wybrałeś: PRO WHEY SHAKE: takie białko nie białko ... zerknij na skład w 35 gramach prochu aż 9,7g WW IMO nie ma sensu inwestować w takie "białko" Jedyny jego plus to smak - miałem akurat próbke ciasteczkowego i był super, no ale nie o to wszystkim chodzi ;-) BCAA: Nie ekonomiczny wybór, za tą cene można dostać więcej BCAA z innych [...]

Ja również na szyi mam strasznie wrażliwą skóre, ale naprawde bardzo dużo daje maszynka z paskiem nawilżającym - nie czujesz, że się w ogóle golisz. Moge polecić Gilette contour plus. Naprawde niedroga a masz maszynke i 2 wkłady. No ale nie zpaomnij również o jakieś delikatnej piance lub żelu do golenia. Pozdrawiam