plus

Witam, odkupię ponownie temacik. Ja odpoczywam teraz listopad i grudzień od kawy, guarany, przedtreningowek, i temu zapuscilem na ten okres ab kilka adaptogenow, być mozenie nie powinienem wszystkich brać naraz, lecz naczytałem się o synergii ashwagandhy: * ashwagandha 1g * ginkgo biloba 1200ml * MSM 1g (zwiększe do 5g powoli) * olej z alg [...]

Ze nie jesz chleba to masz juz wielki plus,a saltka z feta jest oki,jak ci ta feta smakuje ,ja dzis wlasnie kupilem ta light z mlekovity,boze nie pamietam kiedy ostanio jadlem cos bardziej slonszego

Śniadanie ok 9 - musli własnej roboty z mlekiem i kawa 0k 11 - sałatka z pomidorów , ogórka, papryki z serkiem i oliwą 14-15 obiad ryba lub pierś z kurczaka plus warzywa i oliwa ok 18 mięso pieczone ziemnaki warzywa ok 21 serek wiejski warzywa olej lniany

robisz w jeden dzień siłowy w drugi aero przed zjedz makaron kasze ryz z miesemchudą ryba po podobnie czyli ww złożone plus białkow

Wydaje mi się, że w granicach 490kg!!! To co postawisz te DNP? Te talerze to po 4 50kg na stronie plus pierwsza od środka 20kg i jeszcze ostatnia 15 lub coś innego i mała 5kg - chyba tak coś około 490kg tyle obstawiam. A kto to Maxim Gurianow??? Po kuracji Trenem 4 generacji? Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-04-15 22:10:35

[...] S/S 40 nowa 400 zł Koszulka Titan Katana S/S 38 nowa 400 zł Kostium Inzer MAX DL 28 nowy 380 zł Kostium Inzer MAX DL 29 nowy 380 zł Kostium Centurion NXG super plus 42 nowy 400 zł Kostium Centurion NXG super plus 40 nowy 400 zł Kostium Centurion NXG super plus 36 nowy 400 zł Kostium Centurion NXG super plus 38 nowy 400 zł [...]

[...] polega na tym aby znaleśc coś dla siebie w przebogatym światku SW - tylko wtedy będzie to skuteczne o ile to nie będzie pozoracja czegoś tradycyjnego tylko - zasady stylu plus sparingi a na etapie zaawansowanym sparingi z ludźmi z innych SW jak nasza - najlepszym sposobem na wypróbowanie skuteczności jest ulica - czego absolutnie nie polecam! [...]

[...] za kilka miesięcy albo więcej. Są ludzie co w takiej sytacji obezwładnia strach - ja w takiej sytacji jestem innym człowiekiem - ogarnia mnie raczej gniew, a adrenalina plus lata treningu robią resztę. Taka walka to nie jest zabawa - litość zdecydowanie nie jest na miejscu - po wszystkim zwiewać jak najszybciej aby nie mieć spotkania z [...]

[...] czy konkretnie WPC (np Ostrowii)? Tzn od razu po treningu banan, rodzynki itp, a z godzinke po kurczak lub tuńczyk + warzywa? czy jedzenie dwóch plasterków sera zółtego plus nieco Fety w sałatkach warzywnych w ciągu dnia to duży grzech? jeśli na śniadanie jem płatki owsiane z jogurtem naturalnym? Kiedy najlepiej jeść sałatki warzywne [...]

[...] polegających tylko i wyłącznie na ćwiczeniu kata i kihonu, bez jakichkolwiek prób podejmowania walki - w takim wypadku popieram Cię w 100%. Dokładnie to miałam na myśli, plus wszelkie imitacje walki a'la WKF, karate tradycyjne czy inne fudokany,itd. Tam się roi od supermegawojowników bezkontaktowych, któzy oczywiście każdym podłogę [...]

Dokładnie, trzeba technike dopasować do realiów. Nie szukamy juz luk w zbroi samuraja Chodzi o to, żeby obronic sie szybko i skutecznie, ale tak, zeby nie okaleczyc przeciwnika. Tradycyjna kombinacja: lewy, prawy, low (lub łokcie plus kolana w blizszym dystansie) rzadzi

[...] uda. Teraz pytanie- jak najlepiej robic trening nóg tak żeby budować siłę ale nie spowodować rozrostu mięśni ud? Na siłowni ćwiczę 3 razy w tygodniu- na razie klatka plus triceps, plecy plus biceps i nogi plus barki, do tego po każdym treningu brzuch i przedramię a każdy trening zaczynam rozgrzewką około 10-15min Zmieniony przez - C1908 w [...]

odrobine slabszy tyle ze ja foxa bralem z pol orku temu i sie moze cos na plus zmienilo.Generlanie bez rewelacji.Jkabym mial porownac do oryginalnego spiro to bym powiedzial ze jedno i drugie gowno %-)

Iran chyba się dopiero rozkręca , ale dłuuuggoo mu to zajęło ponad 3 tygodnie, na chwile obecną siła, energia, nastawienie motywacja życiowa na duży plus, dalej zobaczymy jak na razie jest ok Pozdrawiam

Pewnym będziesz jak weźmiesz i zobaczysz jak działa. Ale jak miejscowi chwalą to duży plus i bardziej tym się sugeruj.

Ćwiczę można powiedzieć już kilka ładnych lat, to mniejsze czy dłuższe przerwy. Planuje sie ładnie wyrzeźbić 40 teścia, 40 wina i 300 oxy plus odblok po wszystkim. jakies porady może od kogoś bardziej zaawansowanego w temacie dopingu.;)

Ćwiczę można powiedzieć już kilka ładnych lat, to mniejsze czy dłuższe przerwy. Planuje sie ładnie wyrzeźbić 40 teścia, 40 wina i 300 oxy plus odblok po wszystkim. jakies porady może od kogoś bardziej zaawansowanego w temacie dopingu.;) Pomyliłeś tematy, załóż swój temat z ANKIETĄ w dziale DOPING, a na pewno ktoś Ci pomoże.

[...] i mnie poprosił abym się zorientował czy to nie jest fake. Dodam że już zaczął brać, mówił że po 2 tygodniach nic nie zauważył w zmianach sylwetki, zero dodatkowej siły, plus minimalne nawet spadki wagi a do tego zaczeła go boleć od tego głowa i odstawił sprzęt. Fotki trochę słabej jakości, jak będzie trzeba to go po proszę o lepsze a [...]

[...] 100 androgen-extreme Badanie na poziom testosteronu zrobione biorę 100mg e2d 10 strzał poleciał wczoraj dzisiaj badanie Fajnie się rozkręcił jest moc a na dodatek duży plus nic nie boli.Miła niespodzianka bo nigdy wcześniej nie miałem tej firmy a wygląd nie jest za ciekawy. Badanie przed rozpoczęciem [...]

tak jak 200mg aptecznego testa porobi lepiej niz 500mg UG po kieszeni....bo ta deka ma taka cene ze lepiej wbic 1g UG niz 100mg tej deki znajomy bil 250mg, czyli tygodniowo 180zl( tyle placil w aptece) po 8 tygodniach zalowal tej kasy nie mowiac o ilosci oleju, bo szlo 250mg deki i 500mg prolki apteki dokładnie tym bardziej nandrolon idzie kupić [...]