plus

zrób tak! kup kreatynę TREC'a Creatine Normal Plus 300 g (tyle Ci wystarczy na pierwszy cykl z pewnością) za 34 PLNy a do tego dokup carbo tej samej firmy Max Carb 2000 g za 49 PLNów. Wyjdzie coś ponad 8 dych , ale to chyba nie problem skołować te kilka złotych? ewentualnie, jeśli uda Ci się odłożyć troszkę więcej złotówek, to polecam bardzo carbo [...]

[...] Ty oczekujesz bedac prawie rok na redukcji? Organizm masz zajechany na maxa. Tarczyca pewnie błaga o pomoc. Chcesz dalej chudnąć podnosisz kalorie na powiedzmy bardzo lekki plus kaloryczny. I tak lecisz ze 4 tygodnie. Nie patrzac ze np. przytyjesz 2 kg. Chociaż moze sie okazac ze nagle mozesz tez chudnąć. Poza tym za mało danych zeby wiecej [...]

[...] bo czas treningu to mimo wszystko przewaga procesow katabolicznych i nie ma sensu z nimi probowac walczyc zreszta wszystkim chyba wiadomo, ze rosnie sie po treningu a nie na treningu jedyny plus stosowanie igf'u przed treningiem to wspomniana przez jordana poprawa jakosci treningu - nie bez przyczyny jest to INSULINOpodobny czynnik wzrostu %)

to ja się podepne jeśli t-3 ze slinem brać z kilkugodzinnym opóźnieniem to jak mam je brać?wstaje o 6 brałem t-3 i ślin od razu bo o 8 trenuje,tak biorę to jak to zamienić?czy slin tylko po treningu wtedy dać?na razie leci 25 mcg t-3 ale za 4 tyg wchodzę na 75?plus hormon na noc Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-04-01 06:43:13

Czym chcesz , odmierzysz plus minus 5 g i wsypujesz do ust , potem zapijasz woda . To nie ma smakować tylko działać . „ Teraz dbam głównie o to, by mało cukru spożywać, a dużo białka, kalorii, kreatyny, jakbym jadł chipsy czy tego typu rzeczy to bym szybko przytył, ale był ulany jak świnia ale chipsów w ogóle nie jem ani słodyczy prawie nic„ ——- [...]

Treningi dla osób ze stwardnieniem rozsianym i RZS - jeśli mogę prosić ;-) Plus - MC i przysiad u osób z dyskopatią odcinka lędźwiowego kręgosłupa: jakie warianty, czy łączyć na jednym treningu itd. Rehabilitacja 'łokcia tenisisty'. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-11 13:23:38

3000 kcal?? jakie masz zero kaloryczne ? masa to kcal na plus ,bez liczenia cięzko będzie o firmy pytaj w temacie podwieszonym Polskie realia

jak wyżej plus 3 płyty dvd z ćwiczeniami które prezentuje Pavol Jablonicky (jakość bardzo dobra)

"6. DIETA: w miare mozliwosci plus bialko i weglowodany " "16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 90 -przysiad: --xx--- " Po tych dwóch parametrach widać że diety nie ma, trening leży a Ty myślisz że jak weźmiesz trochę testosteronu to upodobnisz się do Pudzianowskiego, zejdź na ziemię i zrób coś dla siebie poczytaj o treningu i diecie na [...]

To mój pierwszy kontakt z boldkiem i nie biore solo, wiec ciezko powiedziec czy działa. Co zauważyłem: -apetyt prze....ny jem wszystko co mam pod reka -sila skoczyla ( tu pewnie swoje robi tez irańczyk ) -wuskularyzacja na plus Jestem w 5 tyg. z małym frontem 1,2g w pierwszym tyg.

Wyżylenie coraz lepsze, robie mase plus troche aerobów, apetyt super jem co 3 godz. Co do wagi to nie powiem obiektywnie bo myslalem ze stoi a mialem wage zj..bana. 6tydz i czuć ogień

proponuje shock plus storm przed treningiem i po treningu xp

Ech... wielka szkoda, że tak mało osób :-/ trochę wstyd przed mistrzem... ja bym i tak nie mogła, bo nie mogę biegać przez kolana plus zła pora i miejsce jak dla mnie

Ja też polecam posiłek w formie płynnej. To chyba najlepsze rozwiązanie w Twoim przypadku. Spróbuj sobie zmiksować płatki owsiane z mlekiem czy jogurtem. Następnie dodaj do tego owoce lub WPC plus kaloryczny banan i masz śniadanie dla championa. :) Zmieniony przez - adamczekała w dniu 2015-12-28 14:31:57

Poneidzialek biceps wtorek klata sroda przerwa czwartek biceps plus walceps piatek klata i biceps sobota klata niedziela wolne Wiecej nei cwicze bo tylko bica i klate widac z przodu i tylko na to laski patrza w sumei trening ok

[...] różnych sportowców. To, że np. kreatyna uznawana jest za najlepszy suplement wynika z tego że istnieje duża grupa ludzi na których działa w większym lub mniejszym stopniu plus oczywiście reklama napędza efekt placebo pobudzając porzez motywację do wzrostu (co w konsekwencji jest ok dla ćwiczącego). Na mnie kretka nie działa wogóle i nigdy już [...]

To zadne miesnie, ani zadna fizjologia tylko tluszcz, ktory u mezczyzn chetnie sie tam zbiera. Biegaj i cwicz na silowni plus konkretna dieta i za jakies pare miesiecy sie tego pozbedziesz.

muzzy17 przed aerobami daj III posiłek możesz dołożyć tłuszczu trochę jak będzie duży odstęp po treningu też dałbym ww złożone typu kasza makaron plus mięso a twaróg przeniósł bym wcześniej

Treca albo Olimpa jablczan kreatyny - 6 tyg przed glówną imprezą. 30min przed treningiem 3 kaps i bezposrednio po treningu 3 kaps i na dodatek bierz witaminki np. IZO PLUS, Magnez, MultiSport firmy Olimp

zamówienie złożone Trec - Nitrobolon Energized - 550 g i Universal Nutrition - Animal Pak - 44 pakiety + Olimp Vitamin Plus