SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Aeroby czy Kalorie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym kręcił aeroby, zawsze to dodatkowy ruch który idzie in plus dla Ciebie.... co do kontuzji na aerobie to raczej mało prawdopodobne... no chyba że ktoś ma pecha...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2013-05-10 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do każdego posiłku warzywa plus urozmaicenie. Różne rodzaje mięs, ryby, podroby, itp. Jaja całe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2016-01-12 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 31 Wzrost 177 Waga 97kg Biceps 45 okolo Tych obwodow nie znam Stan zdrowia . Zdrowy jak ryba Pierwszy cykl Odzżywianie nie licze kcl ale jem zdrowo. I dużo plus full supli bialko glutamina,bcaa, kreatyna,betaalanina, Wyciskanie 150 Martwy ciag ostatnia seria 10powtorzen po 150kg przysiady 120 w ostatniej 10pow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-03-02 03:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZAPODAĆ POMOCY!!!

    Post
    Doping

    PIO pytanie czy dieta plus aeroby nie odbiją mi się na sile która i tak jest słaba no i czy mięśnie nie polecą te które dopiero się przebudziły...:/.Póki co to zaczynam się rozciągać i przeważnie worek idzie w ruch tak na 30-40 min 3X w tygodniu szybkie i mocne kopanie żeby też brzuch trochę ruszyć ,biegać nie chce bo waga jednak duża i szkoda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-12-04 03:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol Kobieta

    Post
    Doping

    dawka jednorazowa,co za sens dzielić?skoro okres półtrwania jest cos okoo 36h.Dzielenie ma sens przy dawkach plus 200 mcg,ale tak to nie widzę sensu,rano na czczo najlepiej (nie koniecznie)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2013-05-30 09:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam z apteki wiec na 100% nie walek .a co z odblokiem wie ktos co i w jakich dawkach?.zakladam cykl max 6 tygodni 5 strzalow ostatni chyba wbije w odstepie 2 tygodni. waga poszla na plus.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-09-27 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałapałeś wody i zapewne też tłuszczu to i waga poszła na plus. Nie martw się, po cyklu woda pięknie zejdzie ale tłuszczyk zostanie, zatem efekt cyklu będzie :-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-09-27 00:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra panowie dziękuje za odpowiedzi. Zamówiłem BCAA i EAA wczoraj wieczorem a dzisiaj już sms, że paczka czeka w paczkomacie. Duży plus sfd ode mnie ma :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-12-30 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór obciązenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstrzymaj sie o 1-2 dni. Ulepszaja ten zestaw do nowej generacji. Pozmienia sie na plus.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-07-24 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co można zauważyć w składzie produktów. Osobiście nie zauważyłem różnicy w jakości surowca, czyli między innymi rozpuszczalności, tworzenia się ilości piany, czy smaku. Zapraszam do zapoznania się ze składem: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2022-02-19 10:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    supinacja przy wyciskaniu sztangielek w skosie gornym plus mocne spinanie miesnia mozesz tez popracowac z cwiczeniami izometrycznymi na klatke moze pomoga ci pobudzic m.p =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2003-03-27 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy od diety;) powinna skoczyć sucha masa , siła na plus. Clomid jedna tabletka dziennie 50mg najlepiej na noc przez 10dni i potem booster daa np.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2013-08-30 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokladnie jw kcal na plus i dokladaj miecha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2016-12-05 07:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus trzeba wziac jeszcze poprawke na to, ze jest obencie na dworze cieplo, wiecej sie pocimy i zageszczenie moczu rowniez moze byc wieksze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2018-05-25 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny suwnicy hm2 w keltonie

    Post
    Usuniete tematy

    [...] lub na minusie bo w takim razie promocja by wynosila z tydzien. potem cena poszla do gory cos do 1500 lub 1700- roznica pomiedzy stara a nowa cena to czysty dodatkowy zysk plus zysk z pierwszej ceny. A teraz cena 2500 zl. Cena z kosmosu, ceny poszly stali w gore ale nie az tyle. Jakos nie widac zeby auta szly 1/4 ceny w gore. producenci schodza [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-11-13 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny suwnicy hm2 w keltonie

    Post
    Usuniete tematy

    [...] sam byłem zainteresowany kupnem Bramy HM1 ale ta cena to porazka jak doliczyc do tego obciażenie 2X10krażów po 10kg stosu, gdzie cena jednaego to chyba 79zl daje nam 4079zl plus przesylka czyli cos kolo 4500zl wiec wogole sie to nie kalkuluje.W marbo za 3999zl kupisz brame z serii porfesional.Nie jest to namowa z mojej strony zeby nie kupowac [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-11-14 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ostroVit WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] domieszek ryżowego wpc tez nie ma :) 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html Które z nich spróbowac ? zeby w miare smak był do przełknięcia. Specjalnie wybrałem exp infusion i complet protein plus , białka brakuje mi zazwyczaj po treningu i czasami na noc, jesli nie mam ochoty na twarogowe posiłki. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2012-03-30 09:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mam taki duży wręcz kobiecy tyłek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki tam kobiecy tyłek .ulany kawał pośladka .Redukcja plus warto dodać ćwiczenia na pupę aby nabrała kształtu a nie była obwisłym flakiem . Polecam mosty biodrowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2020-12-15 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na masie rośnie tułów?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takich elementach jak rozgrzewka przed treningiem czy rolowanie i rozciąganie po treningu (szczególnie okolic, które Cię pobolewają). I wtedy zobaczył, czy coś się zmieni na plus. Masa ludzi dość olewająco traktuje te elementy, a już szczególnie rolowanie czy rozciąganie potreningowe. Mnie też ciągle coś bolało dopóki nie zacząłem przywiązywać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2017-11-03 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 metka 40 mg 1-8 test 500 mg 2*2500 poniedziałek i czwartek 9-15 test 750 mg week podzielone na 2 iniekcje jw. 6 i 12 tydzień hcg 2*2500 a później czy pct , czy mostek czy dalej cykl zadecydujesz jak pct to będzie potrzebne na koniec 15.000 hcg 30 tab cloma i 30 tab tamoxa plus ew jakies ia na trzymanie e2 w ryzach najlepiej exe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2016-09-09 21:20:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)