SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Które białko z podanych poniżej uważacie za najlepsze i polecilibyście mi kupić? Dodam, że przyjmować je chcę po treningu o godzinie 16 i do ostatniego posiłku przed snem koło 22. Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g FuturePro Iso Pro Whey - 2000g ActivLab Whey Protein 80 Plus - 2000g Fitmax Whey Protein 81Plus - 2250 g Trec Whey 100 - 2275g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-07-21 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robic dalej mase, prosze o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i to szału niema ale jakos to wyglada, problem jest w tym ze zmieniam juz plan 4 raz i hm efektow to nie daje, co do diety staram sie jesc duzo białkowych produktow i wysoko weglowodanowych , jestem na cyklu kreatyny plus jakies odzywki czasem sie wezmie, co robic zeby do wakacji jeszcze cos przymasowac, z gory dzieki za jakas pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2013-02-12 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Doping

    [...] redukcje czy byłby sens włączenia do niej propa 1-6 prop 100 mg e2d i ewentualnie do tego 50 tab winstrolu? lub tylko 100 tab winka? do tego białko które mam już zakupione plus osłonki i odblok to oczywiste. po całym cyklu kreatyna, aktualnie w swojej diecie ograniczam węgle natomiast dodam trochę więcej białka. i do tego dorzuce aeroby. z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-05-31 23:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam hitec carbo pur 3kg nowe niotwierane folia - 40 pln hitec carbo plus około 2700g zostało z puchy 3kg- 30 pln dymatize elite whey protein isolate 955g czekolada- 60 pln weider mass 4000 2kg smak truskawka- 55 zł dekstroza mam jeszcze okokło 850g vitalmax -13 pln odbiór warszawa nie wysyłam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-02-20 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamox czy AI

    Temat
    Doping

    Witajcie Panowie!! Mam takie pytanie...co będzie lepszym rozwiązaniem w celu eliminacji negatywnych skutków podwyższonego E2 na cyklu enan plus wino. Tak się zastanawiam czy lepiej zbijać estro przy pomocy AI , czy w czasie cyklu blokować receptory tamoxem , a AI dać tylko przed PCT żeby wejść w odblok z niskim estro i ułatwić wyrównanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-02-21 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Temat
    Doping

    Mam 10ml winstrolu 100mg/ml do tego sustanolu 10ml 250mg/1ml plus 2razy hcg 5000 . Pytanie co do tego dokupic? czy wystarczy to jesli tak jak z odblokiem jakbyscie najlepiej polecili by to brac ? cos o mnie:D kiedys juz zazylem jeden cykl w mlodosci teraz chodze na silownie od 2 lat noi przydalo by sie ruszyc z miejsca dieta odzywki wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-05-11 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum. :) Jestem dziewczyną mam 18 lat przy wzrości 170 cm ważę 53 kg, wiem ,że to za mało, a już nie wspomnę o tym, że chciałabym mieć wyrzeźbioną kobiecą sylwetkę. Dlatego zwracam się z prośbą do Was. Czy mógłby ktoś mi polecić taki zestaw dieta jakaś masowa czy coś plus do tego od razu ćwiczenia rzeźbiące ciałko? Byłabym wdzięczna... :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-06-21 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kupić no i obcięcie kosztów zastanawiam się nad tymi trzema, które według was jest najlepsze ? Allnutrition whey protein http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html WPC protein econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html WPC protein plus http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-04-13 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam supli.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zacząłem przygodę z siłownią. Mam 16lat. Wzrost 187, waga 77kg. Moim celem jest poprawa sylwetki oraz poprawa siły. Tutaj są moje fotki- https://plus.google.com/photos/100556961358011229515/albums/5956879774015027521?banner=pwa&authkey=CLns5bHL6rf9Pw . Moglibyście mi powiedzieć jakich supli szukać? Przedział cenowy to do 100zł jak na razie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-12-13 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie nastolatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 14 lat waże 52 kg 172 wzrostu 3/4 razy w tygodniu cwicze na siłowni. A to moja dieta do oceny o 12;35 jest jeszcze obiad w szkole zupa plus drugie danie /SFD/2016/11/7/3ecee0ddc695488184b81140316cf590.jpg Zmieniony przez - Denowy w dniu 2016-11-07 21:35:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2016-11-07 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nokie e71 srebna z folia na przednim i tylnim panelu.Stan idealny!! komplet:kabel usb,słuchawki,dokumenty itp,pamiec karta 2gb. Zadnych wad ukrytych itp,działa jak malina.Telefon posiada wgrana nawigacje garmin,itp. Cena do uzgodnienia. Lub zamiana na tanszy plus doplata gg:3894662 tel:668494810

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2010-03-27 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do SA PSP

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chciałbym poprosić o jakąś drobną pomoc, troche wskazówek co do ułożenia jakiegoś planu treningowego. Mam jakieś 14 miesięcy, wiec jest troszke czasu :) Potrzeba mi opanowania biegu na 1000m<3min i 50m~~7s, plus drążek :) Liczę na jakieś sensowne odpowiedzi, z chęcią zaczne od zaraz. Zmieniony przez - pawchru6 w dniu 2013-03-04 15:49:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-03-04 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.09.2017 Otwarty Puchar Sieradza w Armwreslingu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    miejsce : Rynek Sieradzki godz : 11-12 zgloszenia , eliminacje od godz 12 kategorie : Open amatorzy , kobiety i mężczyzni zawodowcy do 75kg,do 90kg oraz plus 90kg junniorzy do 21 lat open w/w kat odbywaja sie na prawa reke , bedzie tez dodatkowa kategoria Open lewej reki :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2017-08-29 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zależy mi na rzeżbie brzucha. waze 80kg przy 186cm wzrostu. 4 razy w tygodniu chodze na silownie plus codziennie stosuje cwiczenia na brzuch (8minut ABS). uzywalem rowzniez spalacza (hydroxycut advance) z ktorym zrzucilem 12kg. Wydaje mi się ze moj wyglad znacznie sie poprawil, zostal tylko brzuch ktory wciaz jest otluszczony jak szybko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-01-06 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Knockout + ZMA Acetosteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myślicie o takim połączeniu supli. Niemam diety bo niemam na dietę czasu ani pieniędzy. Do tego cwiczę jakieś 1,5 roku i mam za sobą 3 cykle kretki plus bcaa i HMB. Teraz zastanawiam się nad takim połączeniem jak w temacie + BCCA z olimpu. Co o tym myślicie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2005-09-18 08:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i inne pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam :) mam pytanie odnosnie dawkowania kilku supli. ile i kiedy dawkowac BCAA Hi-tec tst olimp omega 3 biore jedna kapsulke po sniadaniu zen szen tak samo jak omege 3 hi-tec zma 2 kapsulki przed snem n.o xplode kiedy i jaka dawka? no i po treningu lepiej wziasc gainer czy carbo plus bialko? tak samo w dni nie treningowe jak z tym bcaa robic?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-09-24 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogenna i spalacz ECA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Moje małe pytanie brzmi, czy połączenie diety ketogennej Plus spalacz ECA wypali? Podczas ketozy czuje się bardzo dobrze, jak było by w tym połączeniu, jeszcze nie wiem. Jeśli ktoś próbował proszę opisać jak to było u niego. Nie potrzebuje tutaj ewentualnych "dopomnień", że to nie potrzebne itp, jeśli ktoś ma to wałkować bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2018-05-13 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce zacząć swój pierwszy cykl z supli mam TOTAL CREATINE PLUS z tauryną 300g + DEXTROZA 330g GRATIS! - MEGABOL oraz CREATINE micronized 200mesh 60tab.,HMB 70tab. i białko SPORTS ONE Bio-Iso Whey jak stosować ile dziennie brać proszę o pomoc. Mój staż treningowy to 4miesiące, wzrost 182-183cm waga 65kg. Z góry dzięki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-01-19 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isolate jaki polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc chodze na silke 3xw tygodniu i pracuje nad redukcja tkanki tluszczowej oczywiscie aeroby + cwiczenia mam diete ( warzywa gotowane plus piersi z kurczaka 4x dziennie ) chcialbym jakies isolate bialka dołączyc aby uzupelnic bialko jaki polecacie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2013-03-13 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ćwiczyć na siłce, czy niżej wymienione suple pomogłyby mi w szybkim przyroście masy ? oczywiście +dieta i plan treningowy. http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/kreatyna/monohydrat/creatine-powder-super-dextrose-500g-500g-c-43.html http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/odzywki-bialkowe/izolat-serwatki/whey-protein-isolate-90-plus-750g-c-9.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-01-12 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)