SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Większą ilość będzie działać destrukcyjnie na organizm plus wywali zaraz pewnie puls. Jak jest nad widelkami to jest już b.dobry poziom do redu. Szkoda oczywiście że nie ma porównania do stanu wyjściowego i nie wiadomo później do czego dążyć po odstawieniu syntetyka.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2020-05-12 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    1. tak 6-8 TYGODNI pozniej przejście na 2 zestawy . 2. 3 serie ( plus rozgrzewka sam gryf np) zakres powtórzeń 10-12 to znaczy że jeśli wykonasz poprawnie 12 dodajesz ciezar by wykonac choc 10. drażek to złote i niezastapione ćwiczenie :-) KUP bo dużo tracisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-01-30 10:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mysle do okolo pol roku. Licze na fajne odpowiedzi. Lodzianin jak zawykle help. Czekam na fajna propozycje co i ile w tygodniu plus odblok oczywiście.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2018-10-25 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje diety na stracenie wody podskornej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrob normalna diete low carb na minimalnych weglach, na bilansie zero lub lekko ujemnym plus konkretny trening depletion i woda w sporej czesci powinna zejsc btw moze to twoje wymysly, a po prostu masz slaba definicje miesni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-09-09 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H.E.A.T

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 40zl masz 90 tab po 200mg 1fasta i ten plus ze mozesz przelamac tabletke a kapsa nie zlamiesz. Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-02-26 13:02:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2005-02-26 13:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Trening w domu

    oczywistym jest fakt ze chcąc nabierać masy bilans kaloryczny musi być na plus względem zapotrzebowania energetycznego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-11-06 01:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + redukcja

    Post
    Doping

    bo nie wiem jak wkleic mikrocykle redukcyjne i jak to wszystko ubrac. dlatego pytam,a kilka osob lasnie polecalo na reduckjie zmienic estr plus np. wlasnie winko. ps. jak powinna wygladac redukcja? po prostu uciac kcal,wegle i wiecej aero??? Zmieniony przez - ziemas82 w dniu 2013-02-13 23:31:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-02-13 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybor kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co wybrać? Z tych 3 propozycji i tak zrobisz dobrze jak wybiezeasz zarówno 1,2 czy 3 wszytsko zalezy od zasobności portfela ja bym został przy samym Cp 665 i jechana plus jakies dodatki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2005-02-17 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć-15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dietka plus trening domatora jeśli nie masz dostępu do siłowni powinny dać jakieś efekty . Ale jeśli możesz iść na siłownie to "wypad na pakerhala"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2008-06-15 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA DYPLOMOWA [ŹRÓDŁA]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz coś o sterydach ;) przykładowo przetestuj cykl na syntholu 2 miechy cyknij fotki i będzie ok. W pracy napiszesz co i jak plus stan zdrowia itp... a na końcu diagnoza: -Kalika do końca życia ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-02-16 23:15:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW czy tylko dla nowicjuszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężary rzędu 150-200kg w seriach ? Nie jesteś w stanie zrobić całego ciała na jednej sesji należycie a później to powtórzyć po 1-2 dniach, gdyż układ nerwowy i mięsniowy plus tkanka łączna potrzebują więcej czasu na regenerację. Osobiście po kilku seriach siadów na 160-170kg potrzebuję min 2-3 dni na dojście do siebie. Lepiej to rodzielić i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2017-01-16 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mi bardziej rekomp niż redu wychodzi jak narazie z czego się bardzo cieszę. Różne są zboczenia %-) a no po czicie zazwyczaj na następny dzień mam kg dwa mniej a po trzech dniach leci na plus takie wahadło dość konkretne i widać że to woda bo kształty na nogach i żyły znikają w moment. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-03 06:12:40

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2017-04-03 06:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego Ci nikt nie powie bo nikt tego nie zbada i to kwestia indywidulana wiec smialo bierz taka sama dawke jak brales a gdzies po tygodniu sam odczujesz czy bardziej widziz dzialanie t3 na plus czy na minus choć na minus nie ma opcji :-D Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-03 08:31:00

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2017-04-03 08:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy lub ich brak , a jak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Finasteryd, a dokladnie Proscar. Zaczynam 4 miesiac kuracji, efekty..., wlosy leca, ale jest ich znacznie mniej. Mieszcze sie juz w dziennej normie czyli nie wypada wiecej niz 100, plus cos tam powoli, pojedynczo odrasta. Troche tez doklada mi sie do tego pewnie stres. Idz na badanie wlosow, bo moze trzasneli Cie jakas grzybica w szpitalu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-12-13 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    , zazwyczaj 20 min biegania na rozgrzewkę plus rozciąganie .Potem rozkładamy siłownie w skład której wchodzi drążek , wyciskanie ,rozpiętki na siedząca i leżąco, hantle, grzbiety ,dociąganie sztangi do tłowia ,cwiczenie sztangą do bicepsu, grzbiety i brzuszki z obciążeniem 3 serie po 30 powtórzeń wszystkiego i zazwyczaj robię takie 2-3 obwody [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2014-11-22 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple IHS i możesz wszystko! :-)) 1. Przyciąganie IHS Total Milk Protein! /SFD/Images/2015/9/23/08caa7df627f44d7866d39bde29a3596.jpg 2. 100% siły napędowej z Suplami IHS! /SFD/Images/2015/9/23/ef5bc8415c7e486f82122c82b19fb5de.jpg 3. Handstand Pushups z IHS L-Carnitine 2.0! /SFD/Images/2015/9/23/f356e5b0d4f34df79f00a65bcdebf427.jpg 4. L-Sit z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2015-09-23 12:15:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaka siłownia do 1000zł ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Legion92: no to proszę coś innego TRYTON III PLUS http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2010-06-10 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zezwolenie na Broń palną

    Post
    Sztuki Walki

    Skąd Ty Frosti bierzesz w ogóle te informacje? :-? Od kiedy niby pozwolenie kosztuje 3000 zł? #-P Opłaty dla psychologa, psychiatry, policji i uiszczanie opłat przy składaniu dokumentów to plus minus tyle wyjdzie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2012-03-18 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sachem: PLUS rzadzi ja pije ten niskolinolenowy i zyje mi sie bardzo dobrze. smaczny jest i niedrogi. ruszy eurolen to sie zamieni

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2005-03-09 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jest uboga, z tego co widzę. Jedyne kapsy jakie biorę to rano tran/ ale to nie zawsze, jak przejdzie. Właśnie w szybkich pytaniach na podforum suplementy polecono mi plus. Ale widzę tutaj jakaś odmiana dla aktywnych fizycznie. Więc zamówienie leci...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-08-23 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)