plus

zobaczcie ze radia nie ma juz dluzsza chwile, zadnych wywiadow NIC, oj musialo sie cos pozmieniac...Ciekaw jest co powiedza na chlodno a tu...NIC cisza podobno oznacza zgode. Michal chcialbym by sie odniosl do tego we vlogu, jakiejkolwike mowionej formie bo SPRAWA nie przycichnie. Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-05-05 23:27:02 obserwuj FB [...]

Poświęciłem całą noc na projekt żeby dostać 2 %-) bo było oceniana tylko i wyłącznie część na którą poświęciłem najmniej czasu a cała reszta nie była brana pod uwagę:-? Udało mi się dopiero położyć spać koło południa.. 6h, posiłek i na trening. 10g Swhotime'a postawił na nogi! Lubię to uczucie dzięki któremu mogę przenosić góry %-) ale dzisiaj [...]

LGI tez pewne bylo,ale teraz mieszanina tam jakas jest. Kumpel 9kg na tym zrobil przez 6 tyg,co na epi solo jest niemozliwe. Podaz kaloryczna lekko na plus. Wroze,ze byla tam mieszanka mietek+antoni+epi,bo nie zalalo go zbytnio na tym cyklu,wiec cos musialo zbijac estro z tych dwoch srodkow przy dosc sporawej dawce carbo. No i właśnie to dowód [...]

[...] jak poczytasz to oblicz swoje zapotrzebowanie tu https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html na mase plus 300-500 kcal. Tu posilki proponowane wrzucisz http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i wtedy jak screena zrobisz i dasz na odzywianie to jakies porady co poprawic [...]

W Oslo to rybkami nadrobisz braki :-D a spadeczki są wiec plus. Super.

[...] dorzucic. reszta to juz w sumie lajtowo jedynie co to mniej odczuwalana pompa bo mniej wegli niz na masie wiec pewno dlatego Odczucia: Po tremo fusion potliwosc na pewno na plus. 3 kapsy i kawa nawet dają jakies małe pobudzenie. Multimedia;d W koncu mam odsłoniete okienko to coś tam widac ;-] [...]

chociaż ostatnio w tematach o galach w miare dobre dyskusje i bez kłótni, więc jest szansa że cały czas na plus będzie szło :-)

a porównując z tym cyklem ? Kreatyna monohydrat Universal Creatine Węglowodany Olimp Carbo Odżywka typu "gainer" PVL Mutant Mass Odżywka białkowa UNS Protein 80 Preparat witamin i minerałów Olimp VitaMin Plus

Na noc w niskiej cenie może być SFD Complete Protein Plus

Ja mam spalacz z targowiska BF z johą, dopiero pierwszy tydzień i narazie zero sajdów, pobudzenie ciezko ocenic bo kofa tez jest. Ale za to afrodyzjak bardzo ciekawy... libido mocno na plus :-D

[...] Cała reszta dochodzila z biegiem czasu po kolei: przedramiona, kaptury, lekko klatka, lekko biceps, na koncu najszerszy, ale za to solidnie. Ale numer, ze tydzien przerwy plus ostry trening to az taka terapia szokowa. DZIEŃ PIĄTY11.05.13 Zostało 45 dniKLATKA ŁYDKI Cały dzień się zastanawiałem czy robić tą klatkę czy nie, bo miałem wrażenie że [...]

[...] KSW bo to spszeczne z tradycją ale do żeczy chyba chodzi o to aby oglądać walke z jak największymi emocjami co nie ? poniekąd się zgadzam,ale jest róznica jak jeden ma 185 i 105 kg a drugi 195 i 120 plus różnica zasięgu czyz nie? dlatego jak już są kategorie wagowe powinna byc i super hw,żebytakie lesnary reemy i bf walczyły z równymi sobie

[...] się zawodowcami . 2. trening 5-6 x w tygodniu na macie , co oznacza , że na siłownie nie ma już miejsca . Proponuje dobrze ogarniętą michę wraz z ciągłym jej dopracowaniem plus mata - tyle . Przy 5-6 treningach ciężko zdobyć kilka kg , jednak jeśli będziesz starał się trzymać bilans na PLUSIE i zapewnisz czas wypoczynkowy ( sen , relaks ) to [...]

No mysle wziacz 80-100 amp primy plus enana z apteki od nas. Tylko troche za malo mam i moze by mi dowiozl.Powinno byc dobrze po takim cyklu raczej jak to nie fake. Ζreszta to bedzie moj drugi cykl. Pierwszy byl metka i undestor. A bil ktos z was tureckiego fake primki?

jak mowicie ze OMA lipa,to poradzcie cos innego ;) oczywiscie Nolve biore obowiazkowo do cyklu zeby sie nie korbic :D moze by tak tren ale tylko po 50mg e2d plus hmm jakis test do tego napewno ;) moze npp sam nie wiem juz }:-( Zmieniony przez - Ryzold w dniu 2013-05-12 15:33:55

Mali - gratulacje8-) No to pojechała Pani po całości. Myślę, że cała sylwetka na duży plus:-D Nie będę się rozwodzić, że talia piękna, tyłek wysoko i po nogach widać włożoną pracę, o plecach nie wspomnę. Jest szał.

Wafelka nie chcę ;-D No i dzięki za takie opinie, ale sama wiem, że mam teraz nad czym pracować :-) Paweł, plus 1cm w cyckach - SZAŁ 8-)

Czwartek 9.05.2013 Niestety wykluczenie z treningu trwało kilka dni i dopiero w czwartek mogłem pozwolić sobie na trening. W planie jak poniżej: axel 80x6,100x4,120x3,140x2,150x1 yok 320+elementy yok 360+elementy yok 400+elementy Przed treningiem dawka HIGH KICK - BCAA PLUS . W przypadku długich treningów po ok 2h stosuję drugą dawkę HIGH KICKa. [...]

Natek do ilu g planujesz podnieśc tłuszcze a zmniejszyć ww? Dobrze jest, fajnie to wygląda :) ładna pupa no i centrymetry na plus tam gdzie powinny być :D Nie ważne, że boyfriend zauważy różnice ważne, że my ją widzimy %-) Pozdr! Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-05-12 19:21:25 no i łydy +3 %-) Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-05-12 [...]

[...] kg. 6. MCNPN: 10x 70/80 kg, 7x 90 kg. 7. Łydkownica: 20x 42/52/62/72 kg, 11x 82 kg. Odczucia mam takie, że trening do dupy, że nie trzyma się to ani ładu, ani składu. Jedyny plus taki, że nogi mi się trzęsły jak galareta, czyli nogi skatowane. Micha: Dziś tak trochę lipnie. Po treningu cały dzień w domu, lenia złapałem i zmęczenie. Miałem parcie [...]