SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dieta może pomóc kobietom z chorobą jajników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może być użytecznym uzupełnieniem terapii PCOS. "Z naszych badań wynika, że umiarkowana redukcja zawartości węglowodanów w diecie u kobiet z PCOS może z czasem zaowocować poprawą zdrowia, niezależnie nawet od zmian masy ciała" - konkluduje dr Douglas. źródło: Dieta może pomóc kobietom z chorobą jajników, onet.pl kolejny plus diety low carb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14647 Data: 2006-09-07 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie zakladam nowych tematow bezsensownie aczkolwiek nie moglem w wyszukiwarce znalezc za duzo o glukozaminie o ktorej producenci firm pisza ze sprzyja regeneracji.czy ktos moze podzielic sie swoim doswiadczeniem??czy mu to pomoglo??i jesli moglbym prosic to o porade ktorej firmy jest najlepsza??olimp glucosamine plus by sie nadalo??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-09-07 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisły brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do odzywiania trzeba zawitać na początek dietka zbilansowana bez ujemnego bilansu nawet troche na plus posiłki zwiekszyć na około 6 dziennie z mniej więcej taką samo kalorycznością na finito jakiś low carb CKD lub SKD i na lato moze być już verry good przed treningami nie żałować sobie kremów ujędranijących prysznice ciepło zimne po treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2006-09-07 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie. Wracajac do sedna sprawy: mimo ze preferuje wieeele serii(10-20 na jedno podstawowe cwiczenie!!) to jednak potrafie osiagac przyrosty na jednej serii ciezkiej, plus co najmniej 2 lekkich. Nie sa to male postepy. Kwestia doswiadczenia oraz kilku trickow. Aktualnie jestem w cyklu wielu serii. girjewik: "ale trening kulturystyczny [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2006-09-07 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a stosował juz ktoś Joint Therapy plus z TRECA?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-09-07 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli obliczasz sobie diete i tyle ile brakuje ci bialka wegli itd z diety dodajesz za pomoca supli. Wiec nie rozumiem czemu polowa tego dzialu pisze zaczynam cykl gainer plus bialko ?? jaki to cykl ?? zaden cykl dla mnie !! ewentualnie kreatyne mozna by bylo zrobic w jakims cyklu bo bez sensu jest ja przyjmowac non stop no chyba ze silowo to [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2006-09-07 21:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam regulowany. Na 2 hantle wejdzie 10 kg plus drążek. A tak mogę upchnąc na pojedyńćzej 45 kg :) PS. Dziś odebrałem białko Vitalmax 82. Wcześniej myślałem że Olimp SP 80tka smakuje paskudnie. Ludzie ten Vitalmax jest nie do przełknięcia :{ Smakuje jak słone pomyje :( Da sie jakoś zabić ten smak ?! Czy może klamerke na nochala ?!

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15572 Data: 2006-09-07 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie połączenie bedzie OK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie na ww w gramach. Potem montujesz sobie diete, a braki uzupełniasz gainerami i białeczkiem. Np. białkiem z olimpu system protein 80, albo białkiem z ostrowi plus do tego jakis gainer, np whey pro gainer 1 vitalmaxa. do tego jakieś mono, przed snem twarożek z oliwą badź puszka tuńczyka, zestaw witamin, np. trec multipack 36. do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-09-07 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czesto Jakie kurna nadinterpretacje? Używasz dość prostych zdań, mowy o pomyłce tu być nie może WODYN: to jednak potrafie osiagac przyrosty na jednej serii ciezkiej, plus co najmniej 2 lekkich. Nie sa to male postepy. Kwestia doswiadczenia oraz kilku trickow. Aktualnie jestem w cyklu wielu serii Jeśli robisz to raz w tygodniu, opierając [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2006-09-08 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wegli i 100 z tłuszczu( nie bedzie to dieta na samych weglach i 1 g na kg tlusczu nieche sie mega zatłuscic a tak własnie na mnie działa wieksza ilosc samych wegli) mysle o zakuie KO i Spanda plus BCAA na pierwsza kuracje tylko nie wiem cyz zaczac odrazu czy dopiero jak wejde na wiecej wegli ? Zmieniony przez - Miki19 w dniu 2006-09-08 09:04:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2006-09-08 08:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica i koks

    Post
    Doping

    mi sie wydaje ze bedzie lepiej jak dasz sobie spokoj mm ogulnie zawsze po cyklu przynajmniej ja tak mam i duzo osob ktore znam pzechodzi sie depresje czasami mniejsza czasami wieksza ale ona jest mmm wiec depresja plus nerwica to nic dobrego

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2006-09-08 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta odpowiednia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co ci mam poradzic? chcesz zwiekszyc mase to silownia plus dieta wysokokaloryczna inaczej sie nie da, basen moze troche wtedy przeszkadzac w budowaniu masy, ale jak ci bardzo zalezy to wszystko da sie zrobic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2006-09-08 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stycznia lutego kreatynę(moze kre-alkalyne). Kasy mogę przeznaczyc sporo ale tez w granicach rozsadku :). Trening siłowy ograniczać sie dzedzie do 2x/3x(silka w szkole) w tyogdniu plus treningi kosz+siatka w szkole 2x/3x w tyg, ewentualnie basen i bieganko w weekendy, no i oczywiście trening umysłowy (maturka :-% :/). Proszę o pomoc i dobre rady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-09-09 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic specjalnego....jak na 4 lata to marnie....ale mase masz...wiec jakis plus zawsze....

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18544 Data: 2006-09-09 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + nitrobolon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a własnie mi sie chyba popie.... bo popatrzyłem na Jabłczan kreatyny 4000 mg i na jabłczan argininy plus jabcłczan cytrukliny 3500 mg i wyszło mi juz 7,5 g

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2006-09-09 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe odzywki hitec i bio tech usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    testo stack mysle ok. fenuplast +tribulus. Skoncze Horse power to wyprobuje to plus animal stak 2 i moze 6oxo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2006-09-09 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dobrze ze wiesz co brales plus dla Ciebie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-09-09 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyna do napelniania kapsulek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    półautomatyczna - reczna + napełniacz do kapsułek - ok. 10 000 eur. profesjonalne automaty min. 40 000 kaps/ h - w przedziale 60 000 - 100 000 euro, plus dodatkowa matryca ok.5-10 tys euro kolejne jak interesuje cie taki półautomat to dawaj na priv Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-09-09 15:14:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2006-09-09 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian Band :)))

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sopotu i opola z tym nie wygra,nie gustuje tez w tym stylu muzycznym. ale najwazniejsze ,ze cos robia.chccieli to robia:zadnych kompleksow,ida do przodu i juz. duzy plus za zdecydowanie i odwage!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2006-09-09 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje diety na stracenie wody podskornej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrob normalna diete low carb na minimalnych weglach, na bilansie zero lub lekko ujemnym plus konkretny trening depletion i woda w sporej czesci powinna zejsc btw moze to twoje wymysly, a po prostu masz slaba definicje miesni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-09-09 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)