plus

Ogólnie cały występ Częstochowy w LM na duży plus. Wczorajszy mecz słaby w ich wykonaniu, no ale trudno już było liczyć na awans.

[...] do mixu , po prawie pol roku przerwy obecnie mieszam z białkiem gaspari nutrition myofusion - REWELACJA, smakowoa b.dobre, ale totalny brak piany, super konsystencja mega plus odnosnie tego sniadania - a diety redukcyjnej, przeciez to zalezy od calego jadlospisu w ciagu dnia ,a nie tylko od tego 1 posilku , czy to bedzie kolidować ,czy nie

Bo moja waga to 120 kilogramow.. Jedynie co jadlem to animal pak i aminokwasy.. W bicu mam 44.. Chce powiekszyc swoje rozmiary.. Na Lawce wyciskam 140kg.. Ktos cos proponuje..?! Plus troche tkanki tluszczowaj.. Ktora chcialbym spalic..? Pomoze mi ktos?

[...] gruszki,tzw typ ginoidalny, czyli jestem ginomenem masz miekkie miesnie i zalany wyglad,woda pod skora,grube stawy,lekka gino,uda umiesnione i tylek tez ,caly fat idziew dupe,przysiady odpadaja wogule,szybki bieg tez, zosaje ci szybki chód ,steper i rowerek, plus antyestrogeny bo bez nich tluszcz zawsze bedzie w tylku. dieta oczywiscie tez

[...] przeczytałem podwieszone tematy w tym i innych działach, i przyznaję wcześniej tego nie zrobiłem. Ogólnie to powodem moich problemów było zbyt mała ilośc wysiłku fizycznego, plus dośc sporo jedzienia. Nie jest tragicznie ze mną, ale chciał bym to zmienić, dla własnej satysfakcjii. Mam 179 cm, waze 89 kg, i tak jak wcześniej wspomniałem zależy mi [...]

VV najlepiej jak plus bedziesz miala w tygodnie ciezsze a zero w lzejsze, spowolnisz zbieranie tluszczu

[...] free nie da, trzeba byc skonczonym baranem by siegnac po koks. A to taka moja prywatna krucjata ;) A co do spektakularnosci: 100 kg w racku/4 tygodnie, 100 kg w military press/4 tygodnie, 8 kg w 8tyg z sila znacznie na plus, wzrost masy/spadek bf/wzrost sily itd itp. Jeszcze klatka i nogi i rozpieprzymy wszystkie mity nt. treningu i postepow ;)

chyba dobrego wina nie jadles..., po 200 tabsach poprawilem wynik w 3boju o 70 kg, masa 5 kg na plus no i wyrzezbilo mnie po oporach - skora jak papier mi sie zrobila, spadki tez spore mialem

[...] raczej na forum dla pakerów w dziale w którym są tematy typu: "Testy do policji". To,że ktoś wolał wyjść wcześniej niż siedzieć wyrok od dechy do dechy to akurat plus dla niego.W imię czego ? Tych upadłych zasad ? tracić czas Zdarzają się d****e,co z aresztu śledczego wychodzą z "przerwą w życiorysie" w alfabecie morse'a na [...]

3 próbki, po 1 z każdego dostępnego smaku plus próbka nowego smaku, gdy tylko wejdzie na rynek myślę, że próbki po 50, lub 70g pozdrawiam

Majdan ,ale tak serio stary ja nie chce byc wielki chce przytyc 15-20 kilo a wiem ze zarcie nic mi daje ,wysilek fizyczny ,plus dobra przemiana materii. "Deca-durabolin 200mg e7d przez 10 tygodni. Tak od 7 do 11 tygodnia dorzuć 50mg " -to jarze teraz dalej... co to jest za test???? :O co to jest to odblokowanie i czemu rozpisane tylko na [...]

[...] masy a potem chudnac? Uwierz mi, ze potem jest ciezko schudnac po masowaniu. Widzisz Wojtokov, skaczesz tyle bo zapewne suchy jestes i w Twoim przypadku to jest wielki plus. Zeby rozwijac sile eksplozywna nie koniecznie trzeba masowac. Ja na Twoim miejscu ulozyl bym bialkowo-weglowodanowa diete i zaczal na silke chodzic + do tego troche [...]

Luk_aszz: Proszę o napisanie maila na adres [email protected], z dokładnym projektem stojaczków, zdjęciami jak one mają wyglądać, w meilu zwrotnym określe cene za 3 plus 1 gratis oraz termin realizacji. Proszę również o podanie numeru telefonu. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

z dietą jest tak, ze teoria nie musi odpowiadac praktyce i jesli owe plus 500 nie powoduje efektow w postaci zalewania to oznaczac to może że jest ok... jeżeli więc masz to juz doświadczone to trudno sie spierać, jakbys zaczynał dopiero eksperyment to oxczywiście należaloby zaniżyc do nawet plus 200 i w razie braku postepów w masie mięśni jaki w [...]

Sprawa przedstawia się następująco. Mam 20 lat, 180cm wzrostu, waga obecnie 87-88kg (jeszcze miesiąc temu było 95kg - związane z dietką taką w sumie na czuja, plus duuuży stres z czym związany to już nie ważne) no ale do rzeczy. Od 3 tygodni: 4 razy w tygodniu (pon, wt, czw, sobota lub niedziela) siłownia (póki co ogólnie wszystko po trochu żeby [...]

Dzięki wielkie, to tyle??? Spróbuje rozumiem ,że z ulotki zajarzę jak działać z tym środkiem ???jak często itd. Jeszcze jedno rozumiem ,że różnie można reagować na takie rzeczy, ale plus minus po jakim czasie powinienem zauważyć róznicę powiedzmy 7 kilo tak mniej wiecej żebym wiedzial czy skutkuje pozdro

[...] zamiast "moich biologicznych" 9), Stres, może jakiś związany z formalnościami przed maturą. Poza tym w ostatnią niedzielę nie zjadłem tyle ile trzeba (-500kcal, plus jakieś śmieci), i ostatnio pozwalam sobie na czipsy i słodycze, to też może mieć wpływ. Dziś byłem znów w bibliotece, jutro będę musiał tam spędzić cały dzień [...]

Po tren 250 clomid jest zbędny, ten srodek słabo blokuje i clomid więcej tutaj może zaszkodzić niz pomóc. Novedex i jakieś kombinacje tribulusów plus ZMA do tego. Ponadto dawki tego ph są zdecydowanie za małe żeby były jakieś efekty.

Moje spostrzeżenia co do MuscleTech Nano Vapor.: VAPORa kupiłem bardzo tanio już za 90 zł z USA, byłem pozytywnie nastawiony do tego suplementu. moja waga – 83 kg, Kupiłem z ciekawości aby przetestować na sobie. Dieta – była: typowo masowanie, trening na masę i siłę, oraz supelmentacja dodatkowa – przeterminowane [...]

bede pisal tak ogolnie poniedzialek klata 6x8 plus triceps wtorek biceps plus przedramie ogolnie mialem zasade ze zawsze dowalalem sie na maksa ile serii dalem rade tyle dalem ale zawsze po 8 ruchow.. sroda barki plecy nogi i 1 dzien przerwy i tak od nowa....