SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] Bolesław Mąka (Pover 2005 Nasielsk). W swojej kategorii wagowej do 74 kg wygrał z wynikiem 145,5 kg co jest nowym rekordem Europy i oczywiście Polski w kategorii weteranów plus 70 lat a także został najlepszym zawodnikiem mistrzostw w czwartej grupie weteranów zdobywając 106,37 pkt. Także Wojciech Grabowski (Rybak Władysławowo), który już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-10-22 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane? nie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lub poszukaj w kuchni musli .... a jak nie to jajecznica z ryżem/makarone warzywami i oliwą bardzo dobrze wchodzi posiłek każdy złożony z ww złożonych o niskim ig i białka mięso/ryba/jaja plus warzywa i tł będzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-09-19 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pochwal sie lysy jak po cyklu porobiło cie? a odblokowac sie to clomid plus HCG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-10-17 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak 100 zł za 3 plus przesyłka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-12-18 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 zł za 3 wieszaki plus koszt wysyłki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-01-02 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening dla początkującego ;] [porady]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 16:00 Gainer ? 45g | 11,5gB, 25,5gW, 0,35gT | 145 kcal Orzechy włoskie ? 10g | 1,6gB, 1,8gW, 6,3gT | 65 kcal Oliwa z oliwek - 10ml | 0gB, 0,2gW, 10gT | 88 kcal Olimp-vitamin-plus - 1 kaps. | 13gB, 27,5gW, 16,6gT | 298 kcal Posiłek przed treningowy 17:30 Ryż brązowy albo biały/ makaron/ kasza gryczana - 100g około -> | 7gB, 80gW, 1gT | 345 kcal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-02-20 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt pompy po preparatach rowniez pomaga w treningach co pozwala na 'mocniejszy' trening chocby dlatego warto pomyslec choc ja w tej chwili czekam na Knockout plus HMB jak beda pieniadze zapodam na jesien

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-06-06 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które AAKG wybrać,Treca czy Olimpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Trecu jest dodatek cytruliny - to bardzo dobra rzecz, więc plus dla Treca, ale Oli dużo tańszy za gram argininy. Ty wybierasz, Ty decydujesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2011-01-20 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam kelton lawka sie zaje8iscie spisuje zrzucilem na stojaki 300kg i sie nie wyje8aly a laweczka wytrzymuje do 400kg czyli osoba cwiczaca plus jakies 250-300kg Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-06 21:15:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2007-09-06 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Savate Warszawa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Bialymis tak o to mu chodzi ^^ plus jeszcze walczą w butach nie wiem czy to w ogóle jest w Polsce.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-08-25 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój Izotoniczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz jeszcze Izo Plus z Olimpu chociazby zobacz ktory najtaniej wychodzi , sklady zapewne podobne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-06-18 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Dzięki za odpowiedź Meta wino po 6 tyg Plus 2 tyg test razem 20 Co z odblokiem po cyklu? Brał ktoś heparegen jako osłonę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2019-02-06 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo w pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Węgle w Carbo i w Gainerach są różne, zależy od firmy (wchłanialność). Ja Carbo (SFD Leucine Plus) spożywam po treningu razem z izolatem białka, ma to na celu szybkie dostarczenie organizmowi potrzebnych składników. W ciągu dnia jako zastępstwo do posiłu to raczej Gainer z dodatkiem białka (np. koncentrat) i tłuszczów (np. orzechy), bo w sam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-10-20 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na życzenie, tylko poprawia twórczość własną. Chcesz szybko i w sposób spersonalizowany - musisz liczyć się z kosztami. A jak chcesz układac sam, to liczysz zapotrzebowanie kaloryczne, jak na mase to plus 300 kcal, dajesz na początek 2 g białka na kg masy ciała, 1 g tłuszczy, resztę ww, obserwujesz organizm i w razie potrzeby modyfikujesz. :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-05-06 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak wyzej tylko jeszcze plus regeneracja. To zależy jaką masz przemianę materii, jeśli jesteś endo lub mezomorfikiem (z nachyleniem do endo) gainer będzie podlewał (w zależnosci jeszcze od porcji i pory spożywania).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-02-17 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening w domu

    [...] na pewnym etapie zaawansowania, kiedy FBW nie działa już ze względu na brak specjalizacji. Kilka prostych, wielostawowych ćwiczeń jak siady, ciągi, wyciskania i wiosłowania, plus pierdoołki typu biceps, triceps. Nic więcej nie trzeba, by rosnąć, bo masę robi się w kuchni i sypialni.:-)) Bardzo wątpię czy kilka serii raz na tydzień Twoje ciało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2015-02-04 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skonczylem taki niedawno.rewelacja. koledzy z usa poduczyli mnie troche. wrzucalem 10mg do 2h po wstaniu.pierwszy tydzien taki sobie,ale od drugiego czujesz ze jajka wracaja do zycia z twoim libido.Reszta zalezy od cyklu-jak byl dlugi i ciezki to dluzej to ciagnac z mietkiem,nawet do 8tyg plus stan jajek co daje zastanowienie cd.uzycia hcg. zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-03-11 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowe Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre białko w korzystnej cenie Uzywaj szukajki i zaglądaj do działu z opiniami http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-sfd-protein-plus.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-10-28 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodniowy cykl

    Post
    Doping

    nie no co ty eor nie jestem az taki ciemny hehehe:) z propem bym go wzial brales moze takie polaczenie 1-6prop 100 e2d plus silabolin 1-6 e2d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-08-05 15:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodniowy cykl

    Post
    Doping

    mowisz tez mi tak ktos mowil ale chcialem zrobic tak 1-6prop 1-6 silabolin a potem 6-12winstrol plus SUPERKA bo silabolin najlepiej z testem nie? chce sie dowiedziec czy opalca sie wziasc ten silabolin czy wiecej korzyci niz strat hehehe:)ale chyab zrezygnuje bo moj dil mowil ze same faki sa silki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-08-05 15:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)