SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Otwarcie nowej siłowni- CrossFit

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli non-profit, to jakaś szansa na zainteresowanie jest. Pozostaję moje pytanie, skąd weźmiesz na to kasę ? Hala, bieżnia - to ogromna inwestycja pieniężna. Plus sprzęt to kolejne wydatki. Skoro nie będzie większego zysku jak to utrzymać, i gdzie tutaj twój zarobek? Bo całkowicie za darmo to raczej tego nie robisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2011-06-16 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szybki marsz 3 minuty plus 2 pietro po schodach 10 min odpoczynku badanie pulsu 167 :o

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-06-16 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz panowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedzie dieta, to musisz ustalic dosc precyzyjny prob kalorii na plus by robic mase bez fatu. Z supli mozesz hp+cm3 np. Lub zerknij na nowosci od sfd np pure power

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-06-16 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    [...] ta sama grupa---> 17-alfa. Tokszycznosc uzalezniona jest od dawki. 10mg mety dziennie nie ma ponoc zbytniego wplywu na watrobe, tak gdzies czytalem. Esseliv/essentiale plus heparegen na watrobe podczas cyklu na oralach. Po cyklu lisc cloma powinien starczyc. I hepatil po skonczeniu cyklu przez 2-4 tygodnie mozna pobrac. Czemu chcesz brac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2011-06-16 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, to tak jakby powiedzieć, kupiłem na tesco kg piersi i działa dobrze, oraz kupiłem z reala ta pierś ni działa. Mnie wanilia tylko nie podchodzi. jak można przeczytać w tym bialku zastosowano ciut gorszy półprodukt w porównaniu do vitafit plus i stąd ta tzw przez was "mączka". Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-17 06:25:53

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 06:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lady M, tez studiowalam poza domem, plus rodzicow srednio bylo stac na te moje studia, wiec kombinowalo sie jak sie dalo. W Stanach bylo lepiej pod wzgledem fiansowym, ale tam to juz kompletnie czlowiek tylko na sobie mogl polegac. Ale przynajmniej czlowiek wiedzial co sie z nim bedzie dzialo za pol roku. A teraz nie mam pojecia gdzie bede [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^^^^^^^^^^^^^^ zakup tego plus kupno przez ojczulka pierwszego magnetowidu - pamietam do dziś , jako jedne ze szczęśliwszych dni! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-17 12:26:23

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] karate jest mniej lub bardziej podobny do drugiego. W kung fu jest setki styli, gdzie jeden do drugiego może być całkowicie niepodobny! To jest efekt ewolucji tysiąca lat plus obszar Chin dziesiątki jak nie setki razy większy od malej Japońskiej wysepki. Pisanie o kung fu jako o całości, że coś tam, jest przykładem dyletanctwa w temacie, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2011-06-17 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od zawsze są dwie wersje białka WPC sfd, jedna to econo - tańsza, aloe nie oszukujmy sie - gorsza druga Virafit WPC plus - zdecydowanie lepsza, ale i droższa. nic w międzyczasie się nie pojawiało

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasowane produkt nie musi smakować ale można to napisać z z minimum ogłady proszę to uwzględnić to nie będą musiał być niemiły rozmawiamy też o gustach i produkt sprzedający się w ilości bliskiej 1000szt miesięcznie niektórym musi odpowiadać dla smakoszy jest protein plus sam go pije od ponad roku Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-06-17 12:50:15

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SRAKA po mecie?

    Post
    Doping

    Nie po mecie tylko alergia pokarmowa na mleko albo jajka. Ludzie nie maja enzymu trawiącego laktoze i bedzie po mleku sraka, normalne. Wywal mleko i kup enzymy z treca Digest Plus i w aptece probiotyk Multilac tam sa bakterie trawiace laktoze, przejdzie od razu. Jeszcze zobacz czy białko ktore masz nie zawiera laktozy jak jakies tanie WPC to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2011-06-17 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i pytanie o diete

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwiekrzysz wyniki siłowe. 2. nie zmieniaj swojego planu tylko narazie daj sobie z nim spokoj wes sie za skrocone FBW takie jak tam jest podane czyli 3 cwiczenia podstawowe plus dodatki. i bedzie git z czasem bedzie ten plan mógł ulegac transformacji i zwiekrzac objetosc. to znaczy że jak sie zdecydujesz to szkielet TEMATU bedziesz miał na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-06-17 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 10g przed treningiem siłowym - witaminy do śniadania - kreatyna 5g rano , 5 g po trenignu. Myślę żę teraz bedę bazował tylko na kre-alkalynie. - białko zaliczam jako zwykły posiłek. Standardowo Whey Protein 80 plus. Z czasem dołożę jeszcze spalacze tłuszczu typu: Machine Man Burner ;) Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-06-17 14:20:49

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na obozie sportowym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - VitaFit/SFD Pure Bcaa 500g x2 rozrabialbym po 10g i pil w trakcie treningu - VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus x3 wg brakow - MULTIPOWER Red Kick przed treningowo w razie potrzeby - Trec NitroBolon 2 Powder 1100g rano porcja i druga po treningach - ACTIVLAB HOT 3000g podczas treningu z bcaa - Ultimate Nutrition Ultra Ripped rano i przed ktoryms z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-06-17 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, dwie gdz przed treningiem oczywiscie spozywam normalny posilek tzn kurak plus kasza/brazowy makaron badz bialy ryz, chodzi mi o to czy czeste(3x w tyg przed trn silowym) stosowanie takiego mixu z kawy i cukru moze miec jakis negatywny wplyw w stosunku do mojego "ciala" ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-06-17 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez las, i też asfaltem, ale to 21 km. Zawsze nastawiam się na tą fajniejszą, ale dłuższą trasę, i nici z tego bo za późno wyjeżdżam. Te 16 km robię w jakieś 35 min plus minus ( zależy od wiatru), a te 21 km w 45 - 50 minut, i jak zawsze mam coś do roboty, że wyjeżdżam tak, że tą dłuższą bym się spóźnił, i jadę w efekcie krótszą. W [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ponownie lekkie opóźnienie z rozpiską bo z dnia wczorajszego - 9 - tego DIETA Śniadanie: jajeczny naleśnik - tj. 100 g. piersi z kurczaka, 2 jaja, łyżeczka oliwy z oliwek, warzywka. II Śniadanie: Schab wieprzowy pieczony 150 g, 50 g orzechów włoskich 50 g, mieszanka warzywna mrożona (450 g rozłożona na 2 posiłki) Obiad: Taki sam jak II śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2011-06-17 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze się napiął ale francuz nie poszedł tak skutecznie jak ostatnio :) Chyba zmniejszę do 36kg nic wielkiego się nie stanie oprócz ostrogo napompowania :). Klata zmiana na plus bardzo dobrze się ćwiczyło :). Reszta loozik dobrze było :) ------------------------------------------------------------------ 10.06.2011 (piątek) Dietka: I - płatki z [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup se lepiej wp 80 plus :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-06-17 16:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] -przed treningiem BCAA, spalacz, STANOFUSION -na treningu BCAA -po treningu białko Odczucia po STANOFUSION: -od razu wieksza chęc do treningu -skupienie na treningu na plus -lekka pompa -jeszcze nigdy tak jak dziś nie czułem mrowienia na twarzy micha: 1.3jajka+oliwa+pomidor 2.250g łopatki wieprzowej+ogórek TRENING -25g białka 3.250g łopatki [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)