ej, Ty serio jesz tak jak piszesz, bo już 3 raz patrząc na Twoją michę mam wątpliwości...220g kurczaka, czyli całkiem porządny kawałek plus 100g ryżu, czyli torebkę? plus pewnie jakieś warzywa do tego? ja bym chyba nie dała rady tle na jeden raz...
moja rekomendacja - poświęcić około 2 tygodni na sporty ogólnorozwojowe plus okazjonalny (raz, dwa w tygodniu) trening typu full body małymi ciężarami i dużą liczbą powtórzeń (30-40% 1 RM, 1-2 serie po 25-30 powtórzeń na partię)
[...] innych ćwiczeniach czuję lekki wzrost siły. Czy to postęp czy stagnacja? Zauważyłem że wzrost siły, przynajmniej u mnie był znaczny jak wskoczyłem na 4x4, największy na 3x3 plus dociskanie, plus wyciskanie wąsko lub poręcze ale już nie na maksa. Zastanawiam się czy nie lepiej od razu od 4x4 lub 3x3. Ale czy wtedy mięśnie dostawać będą [...]
1) Mikołaju olimpusie znany ze swej dobroduszności swym konkursem zadowalasz wszystkich gości odżywek masz pełny wór więc pozostaw jedną tu u Dudka co grzeczny był i twe białko cały rok pił 2) a)Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE,GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV [...]
1. Jak do tej pory nic nie wygralem, pewnie dlatego, ze od innych spisywalem, ale wierze, ze Mikolaj Olimp mnie wylosuje i wspaniale odzywki podaruje. 2. a)Produkty Olimpa wspomagające leczenie kontuzji stawow i wiazadel to: Kolagen Activ, Kolagen Activ Plus, MSM Forte, Arthroblock, Glucosamine, Glucosamine Plus. b)Najwazniejszym [...]
------------------DO MIKOLAJA ------------------- 1. Olimpowski mikolaju przyjedz dżipem z zimnego kraju. Poprzez gory, poprzez mrozy jedz czym predzej my czekamy. Jedz czym predzej karku mały i uwazaj na pedaly, bys nie mylil gazu z hamplem i nie walnal glowa w hantle :D Swieta swieta sie zblizaja i prezenty mnie czekaja, nie chce treca i vitala [...]
1) Mikołaj Olimp odżywki rozdaje, kto zaslużyl ten dostanie, a złe dzieci po tyłku łaje, za niegrzeczne zachowanie, bo u konkurencji kupują, i za kare z rózga wylądują, olimp, olimp, olimp super swieta i cała rodzinka wniebowzięta! Babcia ma glukozaminke, dziadek lyka lecytynke, tata wciąga tribulusy i póżniej z mama swintuszy, siostra zapodaje [...]
Musze pisac drugi raz, bo poprzedni post nie zostal opublikowany. No i wreszcie pytanie na poziomie, bo wszyscy zle odpowiadaja. 1. Niestety nic jeszcze nie wygralem, pewnie dlatego, ze od innych spisywalem, ale wierze, ze Mikolaj Olimp mnie wylosuje i najlepsze odzywki sprezentuje. 2. a)Preparaty Olimpa przydatne przy leczeniu urazow [...]
1) Gdy na sfd zobaczyłem konkurs mikołajkowy wiedziałem, że to pewnie mój OLIMP wyjątkowy, Olimp rozdaje odżywki jako nagrody, codziennie dla kogoś innego z esefdowskiej zagrody Nie mam talentu do rymowanek 2) Kolagen Activ, Kolagen Activ Plus, Glucosamine, Glucosamine Plus, MSM Forte, Osteoblock 3) Szczecin - Slep Sportowy ,,Dyskobol'' ul. Wojska [...]
1) Gdy na sfd zobaczyłem konkurs mikołajkowy wiedziałem, że to pewnie mój OLIMP wyjątkowy, Olimp rozdaje odżywki jako nagrody, codziennie dla kogoś innego z esefdowskiej zagrody Nie mam talentu do rymowanek 2) a)Kolagen Activ, Kolagen Activ Plus, Glucosamine, Glucosamine Plus, MSM Forte, Osteoblock b)hydrolizat kolagenu - uzupełniony wapniem, [...]
1)"Mikołaju Mikołaju daj odżywke będe w raju, bo gdy na cyklu kreatyny ,Olimp białkiem mnie zasili, masa skoczy niesłychanie,bo Olimpu dobre jest szamanie!" 2) a) Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, ARTHROBLOCK, OSTEOBLOCK, MSM FORTE b) [...]
1) Jeśli na święta odżywek Ci brakuje - Mikołaj Olimp chętnie Ci je podaruje. 2a) arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus 2b) Kluczową rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii preparatów KOLAGEN ACTIV odgrywa aminokwas - hydrolizat kolagenu - uzupełniony magnezem, wapniem, [...]
1] Mikołaja w kominie prezentów z Olipmu po szyję zielonej choinki odżywek trzy skrzynki 2]a) arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus b)Kluczową rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii preparatów KOLAGEN ACTIV odgrywa aminokwas - hydrolizat [...]
Na sfd sobie wiadomosci czytuje a Mikolaj Olimp odzywkami forumowiczow czestuje 2. a)Produkty olimpa ktore wspomagaja leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE,GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS,ARTHROBLOCK,OSTEOBLOCK,MSM FORTE. b.)Kluczową rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii preparatów KOLAGEN ACTIV odgrywa [...]
[...] pysku ;) Tyka sorry nie powiedział i w mej głowie długo siedział Skaze we mnie pozostawił , czeka żebym się wykrwawił...;) 2a) arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus b) łatwoprzyswajalne białka kolagenowe z żelatyny 3. CHORZÓW FH "TYTAN" KATOWICE Sklep [...]
1.to niewiarygodne, ze te odzywki olimpa sa tak modne dzien w dzien ich uzywash i innych nie spozywash nawet mikolaj swiety, by moc roznowsic ciezkie prezenty uzywa odzywek i bialko jada i wshystkim dzieciom o odzywkach olimp gada. 2. a)Produkty olimpa ktore wspomagaja leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE,GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, [...]
[...] chciał Żeby dla niego odżywki OLIMP dał. 2. a)produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł to: arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus b)aminokwasem, który odgrywa kluczową rolę przy regeneracji stawów i wiązadeł jest [...]
1)Mikołaj Olimp odpowiedzi na pytania oczekuje, w zamian za to pod choinkę suple sprezentuje. Gdy nową odżywkę Oliego zażyjesz to w cztery tygodnie pięć kilo przytyjesz. (masy mięśniowej oczywiście) 2)a)GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINE PLUS, MSM FORTE,OSTEOBLOCK, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, ARTHROBLOCK b)hydrolizat kolagenu - z wapniem, magnezem, [...]
1. Kto rano wstaje i na sfd sie udaje temu mikołaj Olimp prezęty rozdaje. Dzieci sie cieszą i mają chece że masa bedzie po suplach przeciez. 2. a)Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE,GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS,ARTHROBLOCK,OSTEOBLOCK,MSM FORTE. b) Kluczową rolę przy regeneracji stawów [...]
[...] i z workiem pełnym odżywek przy boku Będzie to MIKOŁAJ OLIMP i spowoduje uśmiech na mojej buzi Sprawi, że z bratem będziemy duzi 2a) arthroblock glucosamine glucosamine plus kolagen activ kolagen activ plus msm forte osteoblock 2b) Jest to hydrolizat kolagenu. 3) Suplementy firmy OLIMP w Poznaniu mozna kupić w sklepach przy ul. Pięknej, [...]
Nietypowy brzuch- źródło problemu.
