plus

Jak ja się orientowałam no to ok 3000 za oko plus wizyta 250 no to prewnie 6500 wyjdzie. 2-3 miesiące to sporawa przerwa ale może warto bo okulary to moja zmora. A jak wrócę do treningów po tym czasie to nie powinno się nic pogorszyć?

[...] piątki 6)jeśli chodzi o diete to jako takiej nie mam ułożonej ale jem tylko wartościowe pokarmy generalnie dziennie na pewno z 2 serki granulowane , 0,5 kg piersi kurczaka , plus objad rodzinny , białka jaj , nie mam zliczonych dokładnie białek i węgli no ale jakoś chyba w sumie dobrze wychodzi wiem że na pewno mogłolby byc lepiej ale staram się. [...]

bossman, dlaczego chcesz wymienić sprzęt marbo ? coś jest z nim nie tak ? w przyszłości chce kupić właśnie taką ławkę plus stojaki marbo takie jak masz, jak je oceniasz?

Nie spinajcie sie tak chlopaki . Wystarczy tych ******* w temacie rzeka . Przeciez oceniamy sylwetke a nie watrobe - to po co te emocje . Sylwetka na plus i tak trzymac . Pozdr.

sylwetka na plus widać ze sie nie obijasz na silowni oby tak dalej a do tych co sie czepiaja do tatuaży i stylu bycia autora postu, to przepraszam ale dział służy komentowaniu sylwetki a nie pyerdolenia o upodobaniach czy zainteresowaniach, co to koło gospodyń wiejskich ? zachowajcie dla siebie głupie komentarze chłopak fajnie przytyrał a widze [...]

[...] twaróg z oliwą i orzechami,lub białko "nocne" tylko u mnie wychodzi dziennie zawsze 100 gr płatków 3 paki ryżu i ok kg mięsa kurak,wołowina,schab,cielecina różnie to bywa.plus warzywa.Jak zjem coś innego np u teściowej na obiedzie;-)to zapijam to białkiem i tak wygląda praktycznie każdy dzień.Min raz w tyg szaleństwo:-)pizza lub tortilla 8-)

Dzieki za zerkniecie :) Co do posilku potreningowego, moze byc carbo plus ten izolat? Jestem w takiej sytuacji (dojazd, praca) ze przez godzine do dwoch po treningu nie jestem w stanie zjesc normalnego posilku.

[...] . Pozatym 3kg białka z olimpu starczą Ci na miesiąc cena około 100 żł co w przeliczeniu wychodz 100g wartościowego białka ,pełno witamin ,dodatkowych minerałów itp /dziennie plus normalne zwykłe jedzenie niskotłuszczowe. To 100% zapotrzebowania na białko i węgle w pełni zaspokojone. Bez problemu z układaniem i utzrymywaniem djety , która nigdy [...]

[...] łatwiej bo jak juz jest troche miecha ktore przez dlugi czas czekało na to zeby urosnac a ja na to niepozwalałem spalajac wiecej kalorii niz dostarczałem to jak sie troszke uspokoilem wyszedl bilans kaloryczny na plus. Pozatym uwielbiam silownie mozliwe ze mam budowe mezomorficzna niewiem dokladnie to ciezko rozróznic. dziekuje za miłe opinie.

HK i ST2 to zupełnie inne produkty ( ST2 ma sporo pomperow : kreatyne, jablczan cytruliny, AAKG plus dośc mocne motywatory, HK nie ma tych pomperow za to ma sporo B alaniny, histydyny,bcaa, ekstraktow ziołowych - celem wzmocnienia wytrzymalosci miesniowej i oddalenia dlugu tlenowego) nie ma sensu ich porownywac lub stosowac jako zamienniki. ST2 [...]

w nowym HK beda 3 ekstrakty ziolowe poprawiajace przeplyw krwi przez pracujace miesnie ( nie moze dojsc do efektu spompowania miesni) plus bedzie wieksza dawka B alaniny, wejdzie cytrynian magnezu... do tego dojda dosc ciekawe elementy reklamowe na etykiecie..... nowy ST2 po prostu nie spelnia oczekiwan testerow , oceniają go słabiej niz ST1, [...]

Zawsze znajdzie sie jakis bat na ciebie chocbys niewiadomo kim byl i co umial. MOglbys miec nawet czarny pas BJJ od Ricsona i byc mistrezm TajBOxu a tu by ci wyskoczylo dziesieciu i i tak by byla pupa blada. Takie jest zycie. A ty sie nie doluj bo kazdy z nas mial lub bedzie dopero mial taki problem (czego nikomu nie zycze). To normalne. Dlatego [...]

Nie widzę powiązania w wielokrotnym wyciskaniu Bulldoga (40kg) i jednego powtórzenia z Krakenem (60kg). To przecież 20kg plus. Raczej nie jako rozgrzewka tylko coś dodatkowego, równolegle do Krakena. Chyba że chcesz z Krakena z rezygnować i poprzestać na Bulldogu?

jest sposob na zapychanie sie igly przy strzalach z agi--zajrzyj do dopingu i tam znajdziesz wskazowkisylwetka na plus ale łapka slaba

[...] bym przestał brac towar chociaz na 1 rok i zajoł sie dietą a za pieniądze na koks obkupił dobrze lodówke. Nie możliwe jest że masz diete wycinasz sie i nic sie nie pali fatu, zejdz z węglem do minimum i zobaczysz efekt bo założe sie że w dietcie wegle masz na plus 6g/kg a chcesz sie wycinać. krótko mówiąc szkoda zdrowia na saa żeby tak wyglądać

Brandon w tym roku mocno na plus mnie zaskoczył /SFD/2021/10/9/716110747aca407da991544d99efab22.jpg /SFD/2021/10/9/f63f9e92f41b4f65b609e8a6729d7a3f.jpg /SFD/2021/10/9/ec52182737034c4e80a67a033c6c876f.jpg /SFD/2021/10/9/1526e214ce8d4de0bdb1e2fc6bfa1a19.jpg

[...] pojęciu zwyiększy moc ? Domyslam się że siłe No to z tym już gorzej, siłe ćwiczymy całkiem odwrotnie niż rzeźbe i nie mamy niższego zapotrzebowania kalorycznego, lecz lekki plus. Na twoim miejscu zrobiłbym tak: Dobry spalacz, czyli coś z juz lepszego pakietu: (bo twój bf jest niski 12%) Dymatize Viper Vpx Redline Vpx Meltdown San Tight San Tight [...]

[...] z obciazeniem" jest taka ze w tym pierwszym stawy nie maja zewnetrznego obciazenia i sa przyzwyczajone do pracy w naturlanym zakresie. Ten drugi sposob ma plus taki ze szybciej wyrabia szybkosc ale co z tego ze "szybko idziesz skoro zla droge wybrales? ". Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]

Jak wyzej, nowy temat plus ankieta, inaczej cie zjedza na starcie. W dodatku.... Przeczytane artykuly 3 Wyslane artykuly 1 ...

test plus deka i metka cyklicznie