SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] przyjdzie jeszcze czas na bardziej inwazyjne cykle , teraz wykorzystaj moc propa ewentualnie możesz dołożyć pod koniec jakiś stack kreatynowy i ciągnać razem z odblokiem plus mono kreatyny , przez 10-12 tygodni lub dłużej. Mogę jeszcze dodać że na pct dodaj wapń -dobrze przyswajalny z wit D3 i wit c 3-5gramów podzielone z magnezem 500mg i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2015-05-31 10:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    plus bo i jest z co zaczynac bez wiedzy to jak dowiesic sobie stalowa kule na maratonie w pozniejszym czasie to sie odbija brawo za wytrwalosc

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 00:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePoNeNt kolejny etap. nowe str.12

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc. na nogi wyraźnie nie mam genu...ale potrzebuje czasu, kazdy problem ma swoje rozwiązanie. jarot, waga plus 20kg to w najodważniejszych snach mi sie nie snilo

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 23:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gizmo86/redukcja/brak opony, więcej mocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś strzeliłem sobie pomiara i wyszło tak do dupy jak myślałem: Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 96 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 Jedyny plus, że brzuch trochę mniejszy więc jestem o mały kroczek dalej. Dieta owsiane 80g + banan, 3 jajka na miękko ryż 50g, kotlet 100g ziemniaki 200g, królik ze 100g koktajl z jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2011-06-09 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gizmo86/redukcja/brak opony, więcej mocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co? I wcale się dobrze nie czułem - jakiś śpiący byłem i słabszy jakby... Może pyknę fotki tego mojego brzucha i wrzucę - to może powiecie obiektywnie czy się coś dzieje na plus czy nie. Nie spodziewam się żadnego wielkiego postępu po ponad miesiącu ćwiczeń - ale chciałbym mieć choć cień pewności, że robię dobrze i że w dobrą stronę idę! Z innej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2011-07-11 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a jeżeli kolejny cykl będzie meta plus enan. 1-4 meta 30mg ed 1-12 enan Czy na czas kicka dawkowac enan w mniejszych ilościach czy cały cykl równe dawki Oraz czy hcg jest konieczne przy takim cyklu. Badania to jedno ale jeżeli nie ma potrzeby to nie bede kupować

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2017-06-12 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wogole dość nietypowa sylwetka jak na maratończyka/ ultabiegacza którzy zazwyczaj wyglądają ...no wiadomo jak. Oczywiście na duży plus:) Skąd takie info? Z "Pani Domu" ;-) Mięśnie core to jedne z ważniejszych mięśni u biegacza.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wogole dość nietypowa sylwetka jak na maratończyka/ ultabiegacza którzy zazwyczaj wyglądają ...no wiadomo jak. Oczywiście na duży plus:)Skąd takie info? Z "Pani Domu" ;-) Mięśnie core to jedne z ważniejszych mięśni u biegacza. Nie widziałem bez koszulki żadnego ultra ani maratończyka. Muszę jednak stwierdzić, że Śledzik ma imponujące mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem dobrze zmienić,wiadomo - inny sprzęt,inne kąty ustawień maszyn- inny bodziec dla mięśni, czasem na plus taka zmiana wychodzi

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubo na plus wychodzi. Jak ja zmieniłem w kwietniu to przez 2 miesiące nie chciało mi się wychodzić z treningu, niestety już troszkę oklapłem...

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dasz warzywa , pieczarki duszone a nie pieczone plus mozzarella a nie zwykły ser i bez sosów to bedzie dietetyczna , ja jeszcze tunczyka wrzucam bo lubie

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzieś wyczytałem 10 tabsów po 80mg wit c 3 razy dziennie plus rutozyd właśnie

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mialem zaczac od ACT, ale ze wzgledu na przeludnienie na silowni, jest to nie wykonalne, zostal tylko split, dlatego tez i FWB odpada w tej chwili. Za okolo 4 tyg przenosze sie na szkolna silownie gdzie moze beda lepsze warunki do treningu obwodowego i napewno sprubuje cos pokombinowac, tymbardziej ze zmiana treningu wyjdzie na pewno na plus.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-08-06 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Whey Protein-weider,HMB liquid z treca,2xHMB z hiteca,HMBrevolution,HMB mega caps olimp,TCM,Master Meal, Whey Protein Isolate 90 plus ,animal pak,Trec - Amino Muscle 16.500,CLA & Green Tea,Mutant Mass To wszystko co pamietam ale bylo tego wiecej 7) stosowane wcześniej spalacze:Thermo speed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-11-06 09:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik antykacowy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rok temu lekko mi sie poprawilo po wypiciu na drugi dzien 2 kefirow, red bulla i izo plus, ale ogolnie bylo bardzo kiepsko (przed tym byl smirnoff czarna pozeczka i dobra zabawa )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2004-12-29 09:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, w moim wymarzonym koszyczku wielkanocnym powinny znajdować się otóż takie suplementy: -HGH NIGHT - przyśpieszacz wzrostu masy i siły. -CREATINE POWDER -znakomity dopływ siły. -WHEY PROTETIN 80 PLUS-doskonały w zbudowaniu szybkiej masy -MASS UP-dostarcza bardzo potrzebnych węglowodanów. -BCAA XTRA- idealne źródło aminokwasów. [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18549 Data: 2012-04-06 13:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i42.tinypic.com/34etglx.jpg Mój koszyk prezentuje się następująco: - Activlab Creatine Powder - stosuje stałą suplementacje mono 3g/dzień - Activlab BCAA Xtra - regeneracja, zmniejszony katabolizm - Activlab ZMA - regeneracja, poprawa jakości snu - Activlab Master Meal - nie zawsze jest czas, aby przygotować sobie ciepły i pożywny posiłek, [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18549 Data: 2012-04-06 14:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nr 1 ma kłopoty ze snem, dodatkowo mięsnie cięzko mu się regenerują . Musiał coś z tym zrobić dlatego zakupił ZMA Creatine Powder - Szybka masa + siła.. Whey protein 80 plus - Pomga w zbudowaniu masy mięśniowej Po obejrzeniu koszyczka...Bohaterowie wrócili do domu i mysleli jak będą wyglądac po takim cyklu. Nastepnego dnia pojechali po [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18549 Data: 2012-04-08 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz dobrego treningu na którym wylewamy hektolitry potu potrzebujemy kilku innych czynników, ktore nam w tym pomogą i zadbają nie jako by nasz wygląd się poprawił na plus. W moim koszyczku wielkanocnym znalazło by się kilka dobrych, cenionych na rynku, przyzwoitych produktów marki ActivLab, które na 100 pro pomogą mi osiągnąć sukces, cel, [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18549 Data: 2012-04-09 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego co mi idzie najlepiej chyba. W skrocie - ostatnie 2 miesiace stracone pod wzgledem przyrostow,czy cos.Sila w miejscu praktycznie, obwody tez. Jedyny plus to zrzucenie fetu porzadniejsze,choc prawdziwa jazda zaczyna sie od przyszlego tygodnia. Obroty 110%. Ten tydzien traktuje jeszcze jako powrot do tego co bylo przed [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2009-05-06 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)