SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • DROGA NA OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ISO PLUS slavc79

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARDKOROWY CYKL?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Universal storm plus dorian yates ultralife nox pump. Zastanawiam się czy można brać doriana rano nawet w dni nietreningowe (tak pisało w necie) i ile dokładnie on ma tej kreatyny w sobie. I CZY W OGOLE OPLACA SIE GO BRAC Z TAK MOCNĄ KRETA ))????????? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 190 Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-02-15 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie narzuca się, nie wykręca. Rozpuszczalność - 5/10 troche lipa, bo pływają jakby małe grudki, troche przeszkadza w piciu ale rekompensuje to smak. Ogólne odczucia. Co mnie zaskoczyło to ogromnie na plus wytrzymałość. Przerwy bardzo krótkie, wymuszane, siła skoczyła dość mocno. Polecam. Ogolna ocena 7/10. Btw. mogli sypnąć więcej geranium

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYBRANIE NA MASIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo HMB do budowania masy średnio się nadaje, jak chcesz przytyć to dieta, plus ewentualnie gainer lub białko + węglowodany.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-02-15 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tempo 4+4 4x4p - 30 kg 5. uginanie ramion z supinacja siedzac na ławie skośnej 4+4 5x5 - 10 kg 6. nadgarstki - uginanie sztangi stojąc nachwytem tempo 4+4 4x5 - 20 kg plus ok 10 min z krótkimi przerwami wejścia na taboret podsumowanie: niestety nie dałem rady zrobić trenu na 100 %. Postawiłem wszystko na jedna kartę - albo dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest zbyt przyjemne. Kilka razy bolała mnie po tym głowa. Najwidoczniej skumulowało sie kilka takich sytuacji i stad ta choroba - głowne objawy to wlasnie bol glowy plus zatkane zatoki. Robie sobie "zastrzyki" w dziurki od nosa z woda i sola plus inhalacje - majeranek z wrzatkiem plus specjalnym inhalatorem sól fizjologiczna, [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... bardzo prosze o pomoc

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] źródła zdrowych tłuszczy. 4 posilek godz. 14.00-15.00 jogurt naturalny z otrebami pszennymi Dorzuć porcję orzechów włoskich. 5 posilek godz. 17.00-18.00 chudy bialy ser plus ewentualnie orzechy nie mam zielonego pojecia co i w jakich ilosciach jesc chcialabym rowniez wprowadzic shake bialkowy np przed treningiem i na noc czy to wgl dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-02-15 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania kilka magnesów neodymowych w kształcie pierścienia, walca, prostopadłościanu lub kuli. Dwie tablice magnetyczne: 120 X 90 i 90 x 60. Jedno opakowanie cyfr i znaków magnetycznych (zawiera trzy koplety każdego symbolu). Dwie nieużywane magnetyczne składanki MAGIC PLUS - w zestawie 198 sześciokolorowych patyczków, 116 kuleczek, 6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-02-15 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] z piersia kurczaka lub warzywa gotowane z ryzem brazowym 4 posilek godz. 14.00-15.00 jogurt naturalny z otrebami pszennymi 5 posilek godz. 17.00-18.00 chudy bialy ser plus ewentualnie orzechy nie mam zielonego pojecia co i w jakich ilosciach jesc chcialabym rowniez wprowadzic shake bialkowy np przed treningiem i na noc czy to wgl dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-02-15 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GLUCOSAMINE Sport Complex - Przy tym produkcie pozostanę chyba przez dłuższy czas kiedy będę robił redukcję ponieważ bóle w stawach zanikają co jest dla mnie bardzo dużym plusem ( pewnie i nie tylko dla mnie). Strong-C 1000 - Ekonomiczna Witamina C z dodatkiem cynku - w okresie kiedy zacząłem brać codziennie 2 tabletki Strong-C 1000, nie [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....(10 lat później).... to nie potrafie wyrzec sie slodkiego smaku np. lyzeczki dzemu / cukru brazowego do kawy czy takich wlasnie ciasteczek (moze kiedys sobie zrobie...) Im dłużej wytrzymasz bez słodkiego, tym lepiej. Każdy dzień się liczy na plus.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga ja naprawdę polecam, bo od jakiegoś czasu tak sobie troszkę moją dietę High Carb pod tym kątem zmodyfikowałam i skóra naprawdę na duży plus

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w dawkowaniu MASA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal SHOCK THERAPY-tylko przed treningami Universal STORM-tylko po treningu Vital Max MONOHYDRATE CREATINE-tylko rano w dnt SFD WPC PROTEIN PLUS wg brakow Trec BCAA (kapsuły) 10g przed i po treningu InterActive MAMMOTH 2500 wg brakow Olimp CARBONOX po treningu 50g ze stormem np. do kreatyny nie dawaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-02-15 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidrex plus z zieloną herbatą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JAKA SKUTECZNOŚĆ JEST TEGO PREPARATU CZY TRACI SIĘ NA WADZE DOŚĆ SZYBKO?CZY ZMNIEJSZA ŁAKNIENIE I APETYT NA SŁODKIE ?JAK DŁUGO GO TRZEBA STOSOWAĆ ABY STRACIĆ CO NAJMNIEJ DZIESIĘĆ KILOGRAMÓW I JAKIE SĄ SKUTKI UBOCZNE TEGO PREPARATU?I ILE WCZEŚNIEJ PRZED POSIŁKIEM STOSOWAĆ GO ABY BYŁ SKUTECZNY JAK NAJBARDZIEJ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-02-15 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w dawkowaniu MASA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    19 lat, 185cm wzrostu, 89kg wagi, staż 1,5 roku. CEL: MASA Wczesniej stosowałem monohydrat kreatyny 1 cykl; a tak to gainer, białko, carbo. Raz w tygodniu pływam albo robie aeroby (tu nie biore supli) Siłowo ćwicze 3 dni w tygodniu: PON, ŚR, PT; Typ treningu split. Mam następujące odżywki: Universal SHOCK THERAPY Universal STORM Vital Max [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-02-15 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja Lesnara lubię większość przegrał?-no specjaliści SFD liczyć nie potrafią mnie się zdaje że bilans nadal na plus to była jedna z lepszych info w historii mma dla mnie mega przereklamowany,walczący w drugiej lidze, do tego w większości ze słabym przeciwnikami dostał lanie nie dziwię mu się-tyle osób się brandzluje na różnych forach że to jest [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 09:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] were collected. The subjects received a beverage every 30 min to ensure ingestion of 0.8 g carbohydrate*kg(-)(1)*h(-)(1) (Carb trial), 0.8 g carbohydrate*kg(-)(1)*h(-)(1) plus 0.4 g wheat protein hydrolysate plus free leucine and phenylalanine*kg(-)(1)*h(-)(1) (proven to be highly insulinotropic; Carb + Pro trial), or 1.2 g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 03:59:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 4x silownia, 2xMT plus 2xBjj. To wychodzi 8 jednostek treningowych w tygodniu. Nie dziw sie ze nie robisz postepow, gdzie czas na regeneracje. Jak sobie rozdzielasz poszczegolne treningi. Nierzadko pewnie Ci wychodzi trening dwa razy dziennie. Wypadaloby zadac pytanie co jest Twoim priorytetem mordo bicie czy bodybuilding? Niestety jedno i drugie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2011-02-15 02:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brazowego/kaszy/makaronu razowego + 200g piersi z kurczaka/ryby + 50g nasion slonecznika tutaj bedzie trening (w poniedzialek,srode,piatek silownia a wtorek,czwartek,sobota bieganie) 4) 50g ryzu brazowego/kaszy/makaronu razowego + 200g piersi z kurczaka/ryby 5) porcja odzywki bialkowej + 30g oliwy plus warzywa do każdego posiłku Proszę o ocenę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2011-02-15 02:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.owies,siemię, serek wiejski,sok pomidorowy 3.chleb żytni na zakwasie, pasta jajeczna, papryka, migdały 4.jajka,kapusta kiszona+pekińska, oliwa 5.twaróg,ogórek, olej lniany B 132 T 65 W 117 KCAL 1597 suplementacja: Gold-Vit C 500 plus, vita-min dla kobiet, chela-min, cholinex Trening: aeroby, 50 minut Jutro pobudka o 4:30 :'-(

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 00:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)