plus

Trudno jednoznacznie powiedzieć/stwierdzić czy odbije się to na plus czy na minus! Jednym pomaga bez wspomnianego przez Ciebie problemu, inni narzekają na niepotrzebne działanie nolvy! Temat był poruszany wiele razy - i wiele razy kończył się inaczej!

a najlepiej to czyste/wolne/ aminki izoleucyna, leucyna, walina/jaka by nie byla to firma/ plus glutamina acetylowana/NAG/- tu chyba w tej chwili wiecej wymyslec nie mozna- jesli chodzi o ten temat. oczywiscie jeśli ma to działac w maksymalnym wymiarze potrzebne sa dawki przed i po treningu/nie wszystkich jednak bedzie stac na takie cudeńka / [...]

Kurcze 35cm razem z tłuszczem w łapie przy 186cm wzrostu aż poczułem się wielki :) Ja teraz łykam Thermo Speeda od 2 tygodni jednak przy diecie redukcyjnej i 3xtydz siłowni plus 7xtydz steper 20-30min w tempie zabójczym jakoś nie zauważyłem żadnych spadków wagi ciała chodź czuje się troszkę lżejszy. Nie wiem czy to nie wina kreaty mono z tauryną [...]

[...] przeziebienia (ani gardło, ani głowa nie bolą, czuje sie w porządku). Chyba dołoze na posiłek przedtreningowy w środe jeszcze z 50g ryzu brązowego, gdyz nie dałem rady zrobic szrugsów. Zrobie je dzisiaj. Wytrzymałosć jesli chodzi o bica poszła na plus, w martwym ciagu tez, ale np. w wiosłowaniu sztangielką nie. Pompy specjalnej nie czułem.

mozesz zaopatrzyc sie w olimp vita min plus, once a day firmy sci fit

pietrek_kr Poniżej końcówki kodów kreskowych oraz odpowiadające im nazwy produktów: 002700 - L-glutamina Mega Caps 150 kaps. 000744 - Kolagen Activ Plus 100 tabletek 001642 - Olej MCT 400 ml. 002540 - Bcaa Mega Caps 300 kaps. 002397 - Creatine Powder 1300 g. ************* NUTRIFARM BEST BRANDS FOR YOU

[...] i ebde robil sam!:) -warzywko -oliwa łyzka IV przedtreningowy mass xxl V 18;30 bezposrednio po treningu mass xxl VI 20 -ryz bialy -jakis sos do ryzu -warzywko;d lub tunczyk z chlebem VII kolacja ostrowia -2 kanapki z czym plus warzywko oczywiscie hehe i spac!;d no to ulozylem plan teraz prosze o zweryfikowanie bledow;d pomocy <wnerw>

****a mnie etz juz choroba roz***ala, ale na jutro musze byc wyleczony. jade combo -zielona herbatas + miód -czosnek forte naturell -1 tab. cerutinu co godzine -syrop prawoslazowy -sebidin plus -multivitamina -coldrex max grip dzisiaj zaczalem cykl, jutro o 10 koncze, zobaczymy jakie efekty

[...] do ryzu -warzywko;d lub tunczyk z chlebem tunczyk130gram lub 150 caa pucha zalezy jaka bedzie chleb 3 kromki VII kolacja ostrowia 30g -2 kanapki i 2 plastry poledwicy plus warzywko oczywiscie hehe i spac!;d no to ulozylem plan teraz prosze o zweryfikowanie bledow;d pomozcie .<wnerw> piewrszy raz ukaldam diete mysallem z epomzoecie [...]

to co koledzy plus moja propozycja by liczba kalori w diecie byla na poziomie 2800-2700 po co odrazu ucinac 500 niepotrzebne :)

[...] 2,5kg i udalo mi sie (w sumie z ciezarem 10kg u pasa) wykonac 8 poprawnych powtorzen. Na koniec troche brzucha i wyciag, gdzie takze dolozylem ciezar. Ogolnie sila na plus, ale trening okupilem porzadnym zmeczeniem. *** A o to zdjecie posilku potreningowego. Ryba z ryzem (tylko 50g, bo jak juz pisalem mam problem z wsuwaniem suchego [...]

Albo po prostu dorzuć VitaMin Plus czy VitaMin Multiple Sport z rana lub 2x dziennie

z tribulusami czekaj... tak od 21 mozesz na probe cos wziasc. tak samo stacki.... po kiego ch.... brac odrazu staka... lepiej mono :D ze 3 cykle na mono a pozniej KA plus np TCM :D i po sprawie bedzie zizlalo wysmienice :)

najnowsze wytyczne odnosnie leczenia nadcisnienia monoterapia to inhibitor konwertazy ponizej 50 rokzu zycia a powyzje to chyba ika plus moczopedny lub antagonista kanawlow wapniowych ztym ze u stosujacych saa mamy wtorne glownie poprzez zwiekszenia lozyska przez retencje plynow wiec mysle ze ika bedzie najlepszy poniewaz moczopedne tracimy potas [...]

TEST jak juz psialem na plus. U Piteraz efekt jest najmniej obiektywny, bo jak wiadomo nie bylo ani przed, ani po fotek przedstawiajacych sylwetke, stad tez efekty sa imo nie miarodajne.

[...] chuchrem ale jak lubisz to wygrasz.Wydaje mi sie tak jak napisałem psycha,psycha i jeszcze raz psycha.Obecnie waga 88 i staram sie zachowywac dynamike,boksuje,kopie..mam ten plus ze mam przewage miesni szybkokurczliwych,długich..wiec pomimo ze przytyłem juz ponad 10 kg a dokładnie 13kg nie straciłem wogule szybkosci...sprawdzałem nawet na worku

ogolnie pojety brak czasu plus dodatkowe sytuacje ze mna wszystko ok :P

[...] definicja/. zacznbij od mniejszych ciężarów stopniowo je zwiekszając-na pierwszym treningu możesz zrobic kilka serii nawet samym gryfem. potem dodajesz co trening 5 kg. robisz po 15 powtórzeń. 5 serii wystarczy, plus ćwiczenia na resztę mieśni nog-- i 2-3 serie prostowania ud na maszynie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-19 20:39:11

Oczywiście racja, ale czasem są sytuacje że mam kawał mięcha jestem na redukcji i akurat brak warzyw, więc jak dotąd brałem otręby zalane wrzątkiem, plus kawałek cebuli i szło. Z tymi owocami o niskim IG to na redukcji raczej odpada, a chodowanie kiełków na parapecie wymaga dużo zachodu.

przed treningiem proponuje bannana <w te dni nie jesc wiecej owocow!!!> a po treningu do 20 min z 50-60g kaszy plus piers z kurczaka