SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Nasz portal

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior mówił zieleń i żółć plus motyw bambusa dal mnie brzmi to ok Mateusz zaś stwierdził ze ta mapka jest do zrobienia i zna sposób ale lekko pozniej tyle od siebie w części technicznej aha i widzę, ze banerki prowadzących już linkują do ich stron Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-11-18 18:52:19

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nietreningowe sama kreatyna rano i popołudniu ,a w treningowe shotgun 20-30 min przed treningiem i bezpośrednio po kreatyna . kończe trzeci tydzień dawkowania , zostało mi ponad połowe shotguna , siła skoczyła , wczoraj coś słabo z wytrzymałością , ale może taki dzień , na łapie ponad 1 cm. na plus. wagi nie sprawdzałem ale myśle że poszło....

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid-aż wierzyć się nie chce-przecież to duże miasto :) też tak myślałem ale poległem. zamawiam dzisiaj przez neta. plus tego taki że spacer 5 km zrobiłem;-) cardio zaliczone na dzisiaj Zmieniony przez - Gwid w dniu 2017-04-11 16:37:48

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Panowie jest sprawa Lece z cyklem wg planu od 12 dni. Cypio 250mg e3d. Do każdego strzału exe 0,5 tab. W tym czasie poszło 0.5cabaseru. Od 3 dnia libido na plus. Pojawiły się samoistnie wzwody w nocy i nad ranem. Jednak obecnie od 3 dni znowu cisza... Co zj**alen ? Za dużo exe? Czy może wręcz przeciwnie? I estro za wysoko poszło? Spotkał [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2016-11-13 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mysle ze za duzo bo przy trzecim powtorzeniu juz nie szla tak szybko jak w pierwszym wiec dalem 60 kg i szlo fajnie szybko dzis mialem trening moze w sobote znowu zrobilbym dynamike tylko wl albo plus barki biceps grzbiet nogi i we wtoreksprobowal juz ciezko te 100 moze na 3 ??byla by to tez opcja ok??bo nie czuje sie zmeczony jak to widzisz??

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2011-03-15 15:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] granicach 85kg %-) więc u siniejszego zawodnika może to dłużej trwać). Jeśli chodzi o koszulę to już na pierwzym treningu przy roztsawie 81cm powiniens czuć dużą różnicę na plus. Przy szerokim wyciskaniu bardziej pracuje klata a koszulka doskonale wspiera szczególnię klatę i barki, więc wzmacnia Twoje najsłabsze ogniwo a do tego masz krótszy tor [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2012-02-23 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I podobnie cebula. Gdyby nawet jeść wyłącznie pokarmy roślinne to juz np. duża porcja rozpycha ściany żołądka i samo to fizyczne rozepchanie stymuluje produkcje HCl , plus jeszcze gastryna się włącza i też napędza produkcje kwasu. Ta kwasowość/zasadowość pokarmów to taka trochę alternatywna fizjologia człowieka... Zmieniony przez - Paatik [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 10:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 19:37:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To ja ten 3ci :-D To juz dwoch ochotnikow mamy czekamy [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 08:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo nie będę ukrywał, że dyskusja jest zażarta ale są i plusy. Bardzo dużo informacji przeszło przez te kilka stron i chociaż każdy ma odpowiedź na część pytań. Chcesz to pytaj, komentuj, nikt Ci nie zabrania. Wiem, że nikt mi nie zabrania natomiast widzę że moje sugestie nie padają na podatny grunt więc nie wiem czy jest sens. Napiszę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 13:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Kabo wysunął dość sensowne stwierdzenie, bo rzeczywiście zmiana suplementów w trakcie, może wypłynąć na odczucia: Kabo nie będę ukrywał, że dyskusja jest zażarta ale są i plusy. Bardzo dużo informacji przeszło przez te kilka stron i chociaż każdy ma odpowiedź na część pytań. Chcesz to pytaj, komentuj, nikt Ci nie zabrania. Jedynie na plus [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie przydałaby się jakaś oficjalna informacja czy test się w końcu odbędzie czy nie. Rzeczywiście okres wakacyjny może utrudnić prowadzenie testu. Plus tylko taki, że zaczął się sezon na warzywa i owoce, które są ważnym elementem tej diety ;-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Żukowski - MPJ

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] modlitewniku 16kgx7 12x12 Legs Wyciskane wasko 120x4 110x6 100x8 Bok barku maszyna wznosy 30x20 30x20 Przysiad klasyczny 160x5 120x12 Wchodzenie na box jednonoz 20x10 x3 MCNPN jednonoz z hantla 30x10 40x10 50x10 Prostowanie na maszynie 90x12 70x26 Uginanie lezac 12px10 9px14 odwodzenie plus przywodzenie po 2 serie caly stosx24 caly stos x15

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12678 Data: 2018-05-15 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zauważyłem jeden plus pasków, egzaminów na nie i całej tej otoczki. Dzieciaczki strasznie się tym rajcują i przyciąga je to do treningów Widziałem dziś dziewczynkę strasznie podjaraną zbliżającym się egzaminem bo przecież "ona będzie zdawała już na 8. dana" PS. Ja też odpuszczałem już sobie egzaminy. Kasy szkoda Choć teraz się będą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2009-10-24 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na dane partie (trening)

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni: - Chciałbym wam przedstawić, jakim planem ćwiczę oraz jakie ćwiczenia według mnie są najbardziej rozwijające (mam cały plan, lecz niektórym ćwiczeniom nie ufam, wiec będę wdzięczny,jak dopiszecie tam, gdzie trzeba, nazwy ćwiczeń, które według was są świetne). nie masz stażu treningowego wiec nie wymyślaj pierdoł.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-08-23 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było tu polaków ( troche większe emocje co by nie mówić ) napisałbym, ze gala chvujowa na maxa, ale jednak jakieś tam emocje byłby, Cro cop uratował gale. Gala ma jedan duzy plus, przeciętny janusz co poszedł na gale, moze troche zweryfikuje swoj pogląd ,ze to mamy takich niezniszczalnych mistrzow ksw. O ile w sumie lubie janka, to to co pokazał [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13651 Data: 2015-04-12 08:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biorąc pod uwagę jego poziom i poziom hw w ufc, mógłby tam naprawdę się liczyć. No, ale póki co chvjnia bo jest mistrzem M-1%-) Co do samej gali walka wieczoru na ogromny plus. Dopiero tuż przed walką jakoś tak mnie olśniło że w sumie zayebiscie by było gdyby Mirko to wygrał, ale tak w to nie wierzyłem, ze wcześniej nawet nie myślałem o takiej [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13651 Data: 2015-04-13 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Ja na pewno stawiam singielek na Bayern. Kurs chyba 1,55. Na 99,999999% Bayern to wygra. Zastanawiam się nad następnym singlam Siena - Milan 2. Kurs 1,50. Plus jakis kombinacyjny, same pewniaki, tak żeby kurs był odpowiednio duży. I tak się pewnie nie uda, ale nadzieja umiera ostatnia.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)