plus

[...] ja rozłożenie czasu na posiek byłby taki że między dwoma posiłkami to ponad 4h. czy przed treningiem ten posiłek jest konieczny( '20-30 gramow glukozy/12-15 gramow serwatki plus kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala '); bo nie mam białka po ilu czasie Ty pepo jadłeś pełny posiłek po treningu? a tabaka to jest jak fajki, a ja sie tylko pytam bo [...]

Troche inaczej to wygląda niż na zdjęciach jakie do tej pory widzieliśmy na forum ( SNI ) ...plus dla Olimpa i myśle ze wiecej fotek nie potrzeba. Jakos nikt nie prosi o fotki z laboratoriów i fabryk Vitalmaxa, Treca , Activity, Kaizena czy MRM... Ciekawe czemu ?? Dobra robota.

Bielański klub jest fajny, duża przygotowana sala , na miejscu sauna siłownia.Ma jeszcze jeden plus zajęcia prowadzi Juras :)

przeczytalem i wynika ze najlepiej cwiczyc od 18 do 20 tak posumowujac wszystkich wypowiedzi.. na mase to tez tak ma wplywac ?tez zrobie dobra same po np. pozne sniadanie przekaska w skzole potem obiad trening plus duza kolacja wieczork kolo 21 30 jakos albo 21 dobrze bedzie na mase ?

czee ja mam podobne pytanie Moj cykl ma wygladac Podobnie 1-7 Decadurabolin 200mg/e7d 1-7 Testosteron Enanthate 200mg/e5d ale plus to mam jeszce 10 ml Winstrolu Depot i chcialem sie zapytac czy nie jest go czasami za duz na ten cykl?? Bo zalezy mi na zrobieniu Czystej masy Miesniowej. A jesli jest go za duzo to do ilu zmniejszyc jest to tez moj [...]

Poprawielm troche moj plan (kilku cwiczen ktore zalecal Tunder niemoge wykonywac) i prosze o ocene. Jak juz pisalem Cel: Masa wiek18lat staz miesiac cwiczenai 3razy w tygodniu PoniedzialekKlatka,Tric SrodaPlecy,Biceps(przedramie) piatekNogi i Barki Przez pierwsze 2miesiace chce cwiczyc bez pogrsji zeby niekombinowac za duzo;) PONIEDZIALEK Klatka i [...]

to ja oddam mootke v66 za 100zl plus przesylka..tel za***isty,przezyl ze mna nie jedno

JEst to plan po modyfikacjach po wyrzuceniu cwiczen na trciceps i biceps PONIEDZIALEK Klatka i Tric. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ1*8 3*13 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 1*8 3*13 WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE:1*8 3*13 Tric Wyciskanie francuzkie sztangielek w lezeniu1*6 3*10 sciaganie drazka na maszynie 1*6 [...]

Jak narazie na plus jest klata ale reszta cos niezabardzo.Ale luz to dopiero rok walcz dalej na silce a bedzie tylko lepiej

whey 80 vitala to zwykla naturalna serwatka czyli bez smakow. i wacale taka tania nie jest. ja bym wolal extensora. a zreszta po co ta serwatka jesli jest dieta? suple tak jak domer plus lecytyna.

Dzięki za odpwiez, a może wiecei czy wystarczy 20 minut biegania dziennie plus basenik 2 razy tygodniowo po 45 minut?

Co do Hot-Dogow i hamburgerów nie chodziło mi tylko o sprawy smakowe Ogólnie parówki to straszny syf, woda plus wszelakie odpadki z obróbki mięsa do tego dużo tłuszczu.. Natomiast hamburgery w porządnych() budkach to zazwyczaj poprostu jakiś kawałek wieprzowinki lub innego mięska.. Oczywiście to tez nie jest idealny posiłek, również tłusty, ale [...]

[...] cwiczen jest odpowiednia czy cos innego powino sie znalezc jeszcze ? przypomne ze glownie w tych cwiczeniach ma byc zaawandowana pupa no i troszke nogi .. co do diety to jest plus gainer najwazniejsze dla mnie jest odpowiedz na pytanie czy kolejnosc cwiczen jest odpowiednia ? i czy wszysto jest tak jak powinno ? bardzo prosze o odpowiedz

[...] to nie lubie. Ale i tak Belfort moim zdaniem ma więcej atutów.W parterze to sam nie wiem ale w stójce to napewno jest lepszy.Ostatnio wrócił do BTT i to napewno na plus dla Niego.Jestem też za arlovskim.Reszta walk mnie nie interesuje za bardzo.Moim zdaniem walka Belfort - Ortiz zakończy sie jednogłośnym zwycięstwem na puunkty Belforta.

i znowu nutrend po dupie dostal, ich witaminka C juz tak bardzo sie nie oplaca, ale za to ma jeden plus jest time release

jesli mialbym polecac gdzy kasa jest wazna to zamiast izolatu wzialbym koncentrat mono jako stale plus jak sa pieniadze (jak nie ma, nie ma sie co przejmowac) przed treningiem CP lub podobny stack jak nie ma pieniadzy to ester jest obecnie jeszcze drogi w porownainiu do kreaty i choc pewnie ma przeage w posataci mneijszych dawek to jednk nie [...]

heh nie wiem czy wiecie ale zawdonicy kadry nardowej trenuja 2 razy dziennie po 2 h i jakos zyja. sam mam 6 treningow na macie w tygodniu plus silka i biegi i nie jestem cyborgiem :D

pit ja mu ten burdel pomogłem rozkręcić znaczy sie cena jest okej i w przeliczeniu na wydanie na ZMA , TT w miare dobrą cojamniej 60% plus 6oxo to jest to cena adekwatna a dwa moze i nie nowość ale baaardzo ciekawe połączenie Tak dostęne u czarnego juz

Juz lepiej od catsa t2 i t3(guggle nie mowimy o cytomelu) plus nowosc albo phyrolean ablo therme pro prolaba ef

plus tez jest taki ze bedziesz wiedzial jak twoj organizm reaguje na obnizony poziom estrogenow, a podwyzszony androgenow (takie srodowisko hormonalne masz np na m1t ktore masz zamiar brac potem).. wiec pierwsze doswiadczenie w stylu saa bedziesz miał (mniej inwazyjne niz saa, jako ze oxo bedac sterydem nie blokuje)