plus

[...] i to bankowo do drążka.....ale nic tam-walka trwa dalej! :) Wariat 1188-średnica drążka była dość duża.Wydaje mi się że było 1 i 1/3 cala czyli około 32mm. Na drążku była super trzymająca taśma plus magnezja.Jak piszesz,to Twój poziom jest dobry.Spokojnie wpadaj na zawody do Garwolina :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-05-16 19:04:43

Mariusz-zgadza się.Będzie się liczyła dyspozycja dnia.Na plus dla Ciebie będzie to że będziesz wypoczęty i prześpisz normalnie noc poprzedzającą zawody a to dużo daje :) Ciekawi mnie bardzo czy pojawią się chłopaki z podium ostatnich M.P i w jakiej będą dyspozycji w podciąganiu siłowym ?

obejrzałem cały filmik :) no rzeczywiśćie fajne było sędziowanie :) widać się ostro wzieli za technikę, takie podciąganie jest szalenie trudne. Fajnie było z tym gwizdkiem, ogólnie sędziowie 100 % na plus.

Widzisz Mariusz jednak ten spadek wagi wyszedł Ci na plus w końcu jest pnd na jednej ręce gratulacje podziw i szacunek. Kurde Marek, wystarczylo wywalić tylko 3 kg i już coś zaczelo wychodzić - teraz to już jest coraz lepiej. Waga z 86 na 83 i jest jedna ręka, kurde coraz to lepiej mi zaczyna wszystko się układać.

Ciekawy ten challenge,ale sporo tych pompek trzeba zrobić...Tutaj dobry koleś-zrobił do 44 plus 25...łącznie 531-powt!...-dobra masakra! http://www.youtube.com/watch?v=MrclQOMYeeU Mariusz-Wnioskując po napisach,to Duf chciał Cię bardzo pobić,ale jednak sporo jeszcze brakuje.Zaliczył nawet mały regres :) Święta,to chyba jednak nie jest najlepszy [...]

Podciągnięcie musi być pełne do brody i prostych rąk plus pokazana waga ciężaru a 5cm braku się nie zalicza,pisałem o powadze bo jak robisz choinkę do 10 to 50kg wybij sobie na razie z głowy. No nie sorki do 12 ale przy najmniej teraz widzę że drążek nie jest krzywy i na końcu prostowałeś ręce już po tej dwunastce wiec choina jako całość przez te [...]

[...] po pracy w godzinach popołudniowych lub wieczornych trening. Regeneracje zostawiam na weekend :P w sobotę i w niedzielę śmigam na godzinkę do takiego niby spa, na jacuzi, plus coś ala hydromasaż co świetnie mięśnie rozluźnia i relaksik w komnacie solnej. A, tylko w sobotę jest jeszcze sauna fińska 2x po 7 minut. Trening Armstronga zakłada 3 [...]

Ale kalistenika to jest trening z obciążeniem tylko własnego ciała a jak się mają do tego moje poręcze plus przywieszona jeszcze waga ciała :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-01-27 17:00:47

[...] nas sam przyzwyczaiłeś,to wyglądają średnio-to przypomina bardziej moje wykonanie...:) Co do podciągania,to też w końcowych seriach jest mocne odbijanie ciałem od drążka plus nogi od dołu :) Jak na nasz wewnętrzny konkurs,to filmik spokojnie do zaliczenia,ale Duf na forum BB może nie być już takiego zdania-choć mogę się oczywiście mylić :)

[...] (150g), marchew (300g), pestki dyni (20g) 3. żytni razowy (80g), krakowska sucha z indyka (50g), majonez (1 łyżeczka), pomidory (3szt.), ogórek zielony (300g) kawa x3 plus mleko (120ml) dziś 43T/150W/117B 1. żytni razowy (80gr), twaróg (200g), miód (1/2 łyżki) 2. kasza jaglana 100g, kurczak pierś 250g, surówka z kwaszonej kapusty, [...]

Nie kieruje się tym Urgrok , ale jest to plus na korzyść Jaya. Zdjęcie z poniedziałku

http://i.imgur.com/JtQLC2k.png Co sie zaai pod ta koszulka... :) Byc moze forma zycia Jaya ? Kontury sa no no... dosc ciekawe, plus brak brody. Ale juz niedlugo sie dowiemy

[...] kawalki owocow moga troche "przeszkadzac" gdy mieszamy w shakerze z kratka. Smak: 4/5 pychota! Nie przepadam za tym smakiem, ale zdecydowanie najlepsza owocowa odzywka jaka pilem. Bez watpienia na plus zadzialala konsystencja. Konsystencja: zalalem ok 250ml wody i wyszedl jogurt/budyn. przyjemna odskocznia. Praktycznie brak piany.

Spartak Moskwa - Legia Warszawa 1-2 Bialeczko ActivLab Whey Protein 80 Plus smak truskawka, miesza sie dobrze, smak dobry, uzupelniam nim braki diety polecam

[...] 1-0 Jakiś czas temu spożywałem ActivLab 6 Protein Blend, generalnie produkt udany, przede wszystkim składowo ciekawy, w smaku także zjadliwy, działanie - oczywiście w ramach braków używany - myślę, że spełnił swoje zadanie (trudno mówić o jakimś tam nadzwyczajnym działaniu, przecież to odżywka białkowa ), generalnie produkt na "plus".

Spartak Moskwa - Legia Warszawa 3-1 3 miesiące temu miałem białko WHEY PROTEIN AUTHENTIC 80 PLUS. Smak naprawde dobry, pije się z przyjemnością. Rozpuszczalność też ok, zostawały malutkie grudki.

Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 3:1 Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 3:0 Whey Protein 80 plus smak waniliowy. Rozpuszczalność bardzo dobra (8/10), w smaku również nieźle (9/10). Osobiście uważam, że za tą cenę opłacało się zakupić odżywkę. Zdecydowanie polecam

Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 3:0 do tego co pisałem piłem również Whey Protein 80 plus o smaku bananowym - jak innych marek smak banana nie podchodzi tak to było smaczne. Rozpuszczalność bdb

Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 1-1 Bialeczko ActivLab Whey Protein 80 Plus smak truskawka, miesza sie dobrze, smak dobry, uzupelniam nim braki diety polecam

Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 3 - 1 Opinie dawałem już wcześniej, ale jak trzeba to wkleje jeszcze raz: 3 miesiące temu miałem białko WHEY PROTEIN AUTHENTIC 80 PLUS. Smak naprawde dobry, pije się z przyjemnością. Rozpuszczalność też ok, zostawały malutkie grudki.