plus

Friction jak najbardziej na plus, także mogę go polecić i na pewno na nim się nie zawiedziesz MP Assaulta brałeś ? Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-01 14:47:30

zrób konkretny cykl na mono/jabłczan + jakiś przedtreningowiec + ew. bcaa i będziesz zadowolony, w czasie przerwy od cyklu kupisz sobie WF i wyjdziesz tylko na plus. No, a białko to już swoją drogą.

[...] zaczalem sie zastanawiac nad tym, bo KA tanie nie jest. A znowu samo mono za slabe i chcialem cos mocniejszego. To co polecacie, jakis stack, czy moze ten storm zamiast KA plus tamte dodatki co napisalem? na wszystko mam 300zl, wiec jak kupie storma+shocka nie bede mial kasy na ta reszte. To moze lepiej by wyszlo [...]

ponad miesiac temu wpadłem do PL odwiedzić rodzinę oraz znajomych i po prawie 2 latach moge powiedziec, ze wizualnie wiele zmienilo sie w mojej okolicy...na plus, ale gdy patrze w telewizor i widze to co sie dzieje w naszym kraju to mi rece opadaja, chociazby te cyrki z biurami podrozy, no k***a polak potrafi Zmieniony przez - mleqs w dniu [...]

[...] jakiejś w miare fajnej sylwetki, nie chce być wielki, chciał bym mieć poprostu zarysowane jakieś mięśnie. Miałem plan pojścia na siłownie i pobieganie troche na bierzni plus rowerek i inne tego typu aeroby (ktore najlepsze:>?), czy ma sens wtedy rowniez cwiczenia na inne miesnie (zeby sie rzezbic). Prosił bym o podanie kolejności treningów [...]

[...] Chyba każdy na siłowni ma takie dni że sobie zarzuci więcej aby posprawdzać postępy. I skąd ty wiesz jak ja ćwiczę co?? Dla wiadomości ja robie zwykły trening masowy plus areoby na redukcji. I nikt mi nie wmówi, że robię coś źle. A jeżeli już piszemy posty to wiesz, głowy też trzeba używać mądralo aby nie siać niepotrzebnego fermentu.

[...] 100 %, a na redukcji fitness. Zaczepiasz?? heh Ja nie pisałem że tyle ćwiczę, pisałem że tyle ostatnio zarzuciłem. Chyba każdy na siłowni ma takie dni że sobie zarzuci więcej aby posprawdzać postępy. I skąd ty wiesz jak ja ćwiczę co?? Dla wiadomości ja robie zwykły trening masowy plus areoby na redukcji. I nikt mi nie wmówi, że robię coś źle.

moze liczył ze w jego kategorii beda 3 osoby i wtedy pudło jego %-) ale i tak duzy plus za odwage :-)

Bardzo cenna idea nie dodawania syfu do odżywek. Plus dla firmy!

Jeśli macie jeszcze jakieś pomysły to chętnie wysłucham. Zastanawiam się również nad SAW'em, w dawce 1-1,5 miarki, co sądzicie, czy po 2 miesiącach nadal będę coś czuł? @masaK-2 Co do efektów, to zacząłem robić treningi skierowane głownie na siłę i masę od 10 czerwca razem z tą kretą zaraz po rzeźbie 3miesięcznej(-18kg), to z 91kg wzrosło do [...]

a ja trzymam 2300kcal plus minus i wstydu nie ma

Ogolnie rzecz biorac kazdy znajomy co bral mete lub wino balkana i mial porownac z innymi to balkan zawsze mocno na plus, walkow nie zaobserwowano.

Moglbys podac jakies konretniejsze konkrety? %-) Ja generalnie jade z miesem na plus, w sensie 2x push/pull 2x CF obecnie. A jaki jest konkretniej Twoj pomysl? Jezeli nie kolidowaloby mi to z planem, chetnie dolacze.

witam czy w bialku sfd econo plus 750 g jest wsadzona miarka?

z siłą bardzo dobrze powiem , w robocie i na siłowni , od zawsze jakos miałem dużo siły ale np maksow juz nie robie typu klata nogi plecy bo się boje , ale na barki dzis poszło 70 kg x 6 ostatni z pomoca na koniec treningow :) ogolnie siła na plus

Siemka Mam taką mikro siłownię i ćwiczę na niej ponad 4 lata. Jak według Was można przypakować na tym sprzęcie ?? Plus do tego sztanga łamana i 4 hantle. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81f5263e61ec4d4f854a32c2d2c0f936.JPG

[...] serii dobiłem na prawie maks powtórzeń tymi 10kg. Na brzuch nie miałem siły, przedramie odpuściłem i łydki. Jutro sparing i nie będę ćwiczył. Suplementacja - Wpc protein plus v2 - 35gr jako 6 posiłek - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego [...]

mówił, że to już jego ostatnie igrzyska, choć przed ostatnimi tak samo mówił, ale już chyba teraz zdania nie zmieni. Wielki sportowiec, najbardziej utytułowany olimpijczyk w historii plus 25 krotny mistrz świata

Śledzę na bieżąco każdą dyscyplinę oglądam wszystko co jest transmitowane w tv plus do tego w necie. Igrzyska to jest coś.. Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2012-07-31 20:36:06

Poprzedni temat został usunięty z powodu linków do innej storny (tak podejrzewam) założe taki sam tylko bez tych linków. Chodzi mi o te odżywki : 1.JOINT THERAPY PLUS 90.TAB 2.UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1000g 3.Universal Storm 835g 4.TREC WHEY 100 900g 5.OLIMP VITA-MIN 120.TAB 6.BIOGENIX CELL PUMP 665g Dobre są? dobrej firmy? godne swojej ceny? Cel [...]