plus

Generalnie jest lepiej. :-) Truskawki akurat mają stosunkowo mało fruktozy, a już miliard razy mniej niż jabłko. Tak jak już mówiłam, śliwka+jabłko to nie jest posiłek. Owoce jemy ogólnie po treningu, jeśli obrany cel to redukcja. Przy Hashi lepiej wyjdziesz na węglowodanach ZŁOŻONYCH o niskim IG, a nie na cukrze z owoców w takiej ilości (np. już [...]

[...] liczysz itp. :-) Pestka, dzieki za odpowiedz! Wiem, ze samymi lekami sie nie wylecze, ruch juz jest (aerobowy bardziej niz silowy, ale jednak), teraz pracuje nad dieta plus leki mialyby tylko pomoc. Do ogarnietej endo sie wybieram, ale dopiero za jakis miesiac,bo mimo, ze prywatnie to terminy odlegle. Chce miec tez wyniki badan [...]

Za dużo wyciskania. Na klatkę wystarczą dwa plus jakieś rozpiętki i do tego dwa, trzy ćwiczenia na barki i to wszystko. Więcej nie znaczy lepiej

słuchaj sie Obli co do treningu i Moralesa co do diety i bedzie cacy Z autopsji dodam ze nic nie daje takich efektow jak dobry trening silowy(matwy ciag, przysiady, wisolowanie)plus pilnujesz zeby ładnie jesc i masz piekne efekty. Bede czytala i motywowała. Pozdrawiam.

czesc aniu widze ze trening pelna para i tak trzymaj. ile zajmuje ci trening czasu? wszystkich podputyuje bo mi jakies 2 h (silowy plus aero) i wydaje mi sie ze to za dlugo jak na silownie... milego dnia kochana

Hej :) dotarlam wreszcie :) Ale musialam nadrobic :) Zaczne od poczatku super foty, zmiana bardzo na plus, wymiary rewelacyjne szczegolnie udo :) Wielkie gratki :) Widac ze ciezko pracujesz. Reke masz tez pozadnego rozmiaru, bardzo fajnie :) Dodatkowo opalona slicznie :) tez mialam isc ale wydygalam :) To teraz bedziesz ze mna >masowac<? [...]

Różnica na spory plus, ładnie się Twoje plecki prezentują Spróbuj może zacząć kręcić aero, a w drugiej kolejności ciąć kalorie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-19 22:47:42

Nie wiem skad masz te polaczenia ale nie wglebiajac sie w szczegoly: - jesli wogole bawic sie w cos takiego, to jak masz dzien ciezkiego treningu to zrob ciezki trening wszystkich partii miesniowych. - jesli chcesz laczyc grupy miesniowe w taki sposob, to zrob na jednej sesji wyciskania (z tricpesem wlacznie), na drugiej przyciagania (w bicepsem [...]

[...] ławce leżąc): Po dużych spadkach: Klatka 77 kg, martwy ciąg i przysiady brak, gdyż boję się o kolana i kręgosłup " to znaczy że uważasz że przy przysiadach zniszczysz kolana a przy martwym kręgosłup ? skąd taki pomysł i strach ? Plan słabizna , zbyt dużo objętość treningowa i w większości opiera się na automatach plus ten podział nogi i barki .

na mnie bardzo fajnie dziala!!3 kapsy rano i w DT 4 przed treningiem...suplement na duuuuuuzzzyyyyyyyyy plus!!!!

Sprawa jasna, ale V2 plus ma IMO sporo mniej nic powinien ^^ bialka na 100g - moze mnei oczy myla :-D

PLUS V2 11.04.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e900c8b3caf44929fdd9c29067777f8.JPG Econo V2 11.04.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e2e6664589e40e2905baa5c0a200ce4.JPG

PLUS V2 06.07.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f691dca7ac554c02aebbffe82173be4c.JPG Econo V2 06.07.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6d5466a6663444daed3246004453ff3.JPG

; z tym że serie zaczynam liczyć dopiero jak zaczynają palić mięśnie 40min cardio no i stretching:) i oczywiście po treningu 40g carbo, 3g BCAA i Argininy plus posiłek. Trening dzisiejszy zrobiłam starym systemem a od poniedziałku ogień z nowym:)Wink no i oczywiście zrobiłam dzisiaj fotki po treningu i je dodam:) [...]

[...] hantelkami 4x 10-12 powt Triceps: 1Francuskie hantelką oburącz siedząc+ wyprosty prosty drążek 4x10-12 powt. Łydki Spięcia na maszynie 3x 10-15 powt Po treningu rozciąganie plus Cardio 50 min: 40g carbo,3g BCAA,3g Argininy.Po treningu oczywiście kolejne posiłki 3 posiłek to 25g ryżu paraboiled, 100g indyka,ogórek kiszony. 4,posiłek 50g ryżu [...]

ECONO v2 10-04-13r. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/212cb35a49734f0a94e4b88343b670fb.JPG PLUS v2 10-04-13r. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36efe403062c4a608ad826547dcf1952.JPG

[...] przekonany czy to nie jest wina treningu po 2 tyg , fakt faktem miesien czulem na maxa. Pobudzenie 6/10 Pobudzenie duzo mniejsze niz przy meso, jednak koncentracja bardzo na plus, integracja z miesniem 100proc. Rozpuszczlanosc 8/10 , jest bardzo dobra , cos zostaje na dnie ale to nie problem Ogolnie produkt mi sie podoba (po 1 porcji), ze [...]

[...] mnie wczoraj do 1 w nocy,potem łyknąłem HGH Night i zasnąłem jak dziecko.Strasznie realne sny miałem,jak się obudziłem,to nie wiedziałem,co się dzieje :P Z rana nie byłem jakiś przemęczony,więc na ten aspekt raczej PI MP nie wpływa negatywnie :) Zjazdu żadnego nie poczułem,także duży plus ! Ocenę ogólną supla dam po trzeciej porcji :) Pozdro

[...] .Uważam ze sa to produkty godne polecenia podczas redukcji bo podczas robienia masy srednio sie sprawdzają przynajmniej w moim przypadku bo ograniczaja apetyt(no poza metyl fire) Pozatym czuje takze spadek libido ( z bardzo wysokiego do tzn normy, wiec moze to i plus) Teraz robie sobie przerwe pare tygodniu i ruszam z czyms innym co zawiera 1.3:)

[...] ale to kwestia drugo rzedowa. 8/10 - REVOLUTIONS CRACK cena 149 zł 40 porcji . 2 miejsce z racji tego ze 1 porcja działała druga tak samo natomiast 3 to juz nie to samo,dlatego 2 miejsce.Ogromny plus za smak. 6,5/10 - GH Pharma Metyl Fire cena 235 zł 60 porcji No nie dziala poprostu. 0/10 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2011-03-01 11:36:15