plus

[...] pokarmowy oraz błony śluzowe, a przy większych dawkach także z czasem organizm się uodparnia na niego i może działać w drugą stronę, a nie wspomagać nas w odchudzaniu. Pytanie jaka dawka była by plus minus optymalna chciałem stosować ok 5g dziennie. Nie chce stosować narazie żadnych supli tylko zwiększać termogenezę przyprawami lub jedzeniem.

wegle bede przycinal ale chodzi mi najbardziej o ilosc tluszczu-91,7kg zatluszczenie okolo 25% . treningi silowe tylko po 30minut dziennie 5dzi w tyg plus szybkie chodzenie od 4km do 6.5km prawie codziennie-powiedzmy 5dni w tyg Zmieniony przez - mua123 w dniu 2014-06-21 17:49:31

[...] mniej niz 25% kcal wiec to malo co do bcaa na co ci taka dawka ? ja uwazam ze 15-25 ml to max , masz sporo bialka pierwszej jakosci w diecie wiec co do jedzenia, mhmm tu juz jest problem, dobra opcja bylo by sie stolowac w lokalu typu sfinx gdzie masz miecho wolowe lub drobiowe plus slaty , bez ryzu czy frytek, i takie cos ci proponuje

[...] nr 1 ! Kompletnie nie mam typu na razie na tą potyczkę. Floyd jest mistrzem obrony, jest bardzo szybki dodatkowo ma bardzo dobre warunki fizyczne i te swoje długie łapska plus oczywiście posiada geniusz bokserski, który wyssał z mlekiem matki. Natomiast PacMan jest jak wyżej napisałem jak karabin on nigdy się nie wystrzela, idzie cały czas do [...]

Będę trzymała kciuki :) też się cały czas przyzwyczajam do nowego jedzenia! tj. że tak go dużo ale to tylko na plus :)

Baaardzo jestem zadowolona z tego, że tu trafiłam! A co za tym idzie to jestem zadowolona również z siebie i ze swoich mini efektów :-) Zmiana diety wyszła mi bardzo na plus! Nadal redukuję, a czuję się o wiele bardziej silniejsza i pełna energii do działania! Trening też mi pasuje- jest progres i jest dobrze. Poza tym motywacja z dnia na dzień [...]

[...] układ nerwowy, czyli czują. Jezeli chodzi o zdrowie to jego stan również się poprawił (mimo pogorszenia się po jakimś czasie innych rzeczy, ale nie mam pewności czy to od weganizmu), np sen na plus (bez leków śpię naprawdę super), cera idealna jak na moje standardy, włosy już mi nie wypadają garściami, wręcz w ogóle. Jeszcze coś bym znalazła :)

a nic nudy ladna pogoda jedyny plus dzisiejszego dnia.

Mam to samo, wczoraj zjadłem dwa posiłki plus gaina i myslałe m ze sie zbełtam. ale dobrze przynajmniej bo mam teraz przerwe miedzy treningami a złapało mnie tak dość katar,gardło,kaszel jade na tussi ale jakos skutków nie widac.

plus minus dwa lata

1 x Kazda grupa w Tyogdniu plus czasem z nudów dorzuce 1-2 serrie Bicepsa w treningu w Klacie i Tricu lub Klaty w Trningu Pleców i Bicepsów. Chcem rozbudować bardziej Bicepsy. Ostnio zaczalem biegac na biezni po kazdym treningu z 10-20 minut a takto w dzien wolny od treningu Biegam 30-50 minut.

Super cuts universala 3 cykle i ostrozne jedzenie. trening FBW 15 10 5 plus 2x tyg MT i duzo cardio

[...] czuje ze mam lekko podwyzszona temperature. Ogolnie trenuje FBW 15 10 5 dwoma zestawami Dzien 1 Rozgrzewka: 10 minut biegu i rozciaganie Nogi: przysiady ze sztanga 4 serie plus 2 rozgrzewkowe z 50kg na plecach Plecy: martwy ciag 3 serie podciaganie na drazku szerokim nachwytem Klatka piersiowa: 4 serie - wyciskanie sztanki na lawce [...]

fajnie że ktoś sie szarpnął na relacje z cyklu, za to plus, ale cykl na samym anavarze to jakaś pomyłka jest

[...] Bede sprawdzal maxy pod koniec przyszlego tygodnia. Ogolnie duzo sily, duzo checi, troche malo czasu. Uwidocznily sie zyly na bicepsach i przedramionach. Jak narazie martwy koncze na 130kilo 8 razy gdzie byl to moj wynik maxymalny. Mozliwe ze tez za sprawa paskow ktorych zaczolem uzywac. Wszystko sie w krotce okaze. Samopoczucie na plus

[...] inaczej trzymam sie mojego zdania, ze jest to bardzo fajny srodek, ktorym mozna robic delikatne cykle wlasnie tak dlugie jak sciontc napisal i nawet troche dluzsze. osobiscie wroce do oxy na 100% bo daje super wyniki silowe i nie daje retencji wody - pewnie dlatego jest krytykowana, bo sie po niej nie puchnie jak swiniak. wrazenia na duzy plus

[...] LABS®: Niestety activ lab nadal wymiguje się od konkretnych odpowiedzi na pytania i próbując nadal "mydlić oczy" (a byly to tylko 3 konkretne kwestie plus czwarta od Nutrifarmu odnośnie badania (choć nasz dział rownież w swojej wypowiedzi: Wysłana - 4 sierpień 2009 15:08): ZATEM RAZ JESZCZE NIECH KOLEDZY ACTIV SKUPIĄ SIĘ [...]

[...] opinie, żeby brać HCG z nolvą, a później jakiś inhibitor aromatazy po odstawieniu, inni znowu piszą ze nie można łączyć tych środków. Co do dobrego endokrynologa w tych sprawach to moze jest 1 taki na 100, ale na razie byłem u 3(plus 1 neurolog i 1 urolog) endokrynologów więc chyba bardziej opłacalne będzie na własną rękę podjęcie cyklu HCG.

k***a przełożyli mi operacje %-) Jedyny plus, to, że zamiast Poddębic to w Łodzi

[...] wkleje jeszcze raz bo serio jest świetna. Wysłałem kilku osobom to wszyscy, że bez szału a ja na to, że mnie zniszczyła ta nuta! Puar ponoć do cyfrowego polsatu i cyfry plus wszedł jakiś nowy kanał AXN coś tam coś tam i lecą same fajne seriale, filmy i właśnie Dragon Ball! W japońskiej wersji z nowym lektorem który czyta lepij Zmieniony [...]