plus

[...] na nfz, mysle, ze duza szansa w moim przypadku, pytanie ile bede czekal. Dziwna sprawa, bo od dwoch tygodni czuje w sutkach uciskajacy bol, ktory utrudnia mi funkcjonowanie, plus jeden sutek jakby urosl. Musze zbadac hormony, z tarczyca i watroba wszystko w porzadku, zrobic usg sutkow i isc po skierowanie do onkologa. Mam 22 lata wiec raczej sie [...]

no to mam komplet,tylko trochę zamotałem bo zdublowałem MR HYDE ale jest ten plus że drugi przyszedł w innym smaku,po swiętach wysyłam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ab13e9da8b8451b95063193a0cf3f5d.jpg

[...] tym bcaa, żadnych ww bo insulina się bedzie wydzielać i tłuszcz sie nie sapli... Tu tak jeszcze nawiasem paru moich klientów(ostatni nawet na masie, nigdy nic nie brał , plus kaloryczny w tym owoce a dwójki ma pocięte) wszyscy jedli i jedzą owoce - jak pisałem JAKO DODATEK a nie główne źródło ww. Myśle że taki poziom odtłuszczenia do bikini [...]

kurde wlasnie o to chodzi ze je czuje dobrze,ale nastepnym razem postaram sie zrobic lezac na lawce skosnej aby unikac tych bujan i pracy nogami DLA CIEKAWOSCI WAGA OD SRODY -1 KG PONAD A KCAL JEST 4,5k KCAL PLUS PODJADAM CZESTO TOSTY A CARDIO 0 . Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-12-23 11:43:00

[...] 52,5kgx3x2serie, 60kgx3x5serii skłony siedzac 60kgx5x5serii Ogólnie do zawodów trening ma byc lekki, ale serie 5x3powtórzenia w wyciskaniu męcza mnie okropnie. Jeden plus jest taki, że chłopaki stwierdzili, że coraz lepiej technicznie robię, musze jeszcze popracować nad nogami w wyciskaniu, bo zapominam się zapierać. Zmieniony przez - [...]

Nawiasem zobaczcie do DamiosL do dziennika. Na śniadanie omleta nie widać spod owoców. Masuje więc ma plus kaloryczny. Poziom smalcu jest lepszy niż u niejednego na scenie. Ale pewnie Damian ma specjalny organizm który nie zatłuszcza się od owoców %-) Poza tym jak pisałem to jest DODATEK owoców, a nie owoce jako główne źródło węglowodanów ;-)

II posiłek 3 jaja całe plus 30gr chleba razowego, 40gr białko wpc sfd III posiłek ryz 1 plus pierś z kurczaka 100gr do tego 10ml owiwy z oliwek IV posiłek ryż plus pierś do tego oliwa z oliwek [...]

[...] ?. Na dłuższym cyklu, np 24 tyg test + bold + cyklicznie orale co 4 tyg co ile podawać hcg i w jakiej dawce ? Zmieniony przez - zib1979 w dniu 2014-12-22 22:35:42 siła trochę spadła,masa nie ale jak odstawiłem saa wysypiam się i apetyt mam bardzo duży tak więc waga na razie w miejscu a nawet na plus.Ale libido spadło w porównaniu z saa o 70%

[...] samo sie zrobi, no ale to zakladam,ze ci rozsadni jednak dokladaja z automatu. i wlasnie przy zachowaniu tych czynnikow bankructwo w gastronomii staje sie malo prawdopodobne mysle i jest to plus wzgledem nieco bardziej szalonych pomyslow,typu sprzedaz ludzikow z zoledzi, na ktorych na pewno tez mozna zarobic dobre siano,no ale...%-)

Dzięki, ale szału nie ma. 2 dni mniejszej ilości kcal i węgli, i może z 4 kg by zostały. Zdjęcia słabo obrazują progres, no bo i nie jest on zbyt duży. Ale podobnie jak Ty, z tych zdjęć barki i plecy według mnie na plus. Łapa też jest większa. Dół pleców też czuję, że prostowniki jakby większe (czuję na dotyk), ale i tłuszczu/wody więcej.

napisz co wczoraj zjadłeś plus minus ja to policzę w minute

[...] wolą HC inni przeplatają rózne dni.Jedni robią ładowania co tydzień inni nie,jedyne co to mozna samemu na sobie metoda prób i błędów znaleźć optymalne rozwiązanie.Dodatkowy plus vlcd dla osób bedących na saa jest właśnie jego efektywność i szybkość a saa ochraniaja nam mięśnie tak więc same plusy ;-) mozna by rzec.ale są osoby którym nie [...]

[...] zjadaczy chleba to niebylbym dietetykiem sportowym ,ie kluce tez znikim ale... czy logiczne jest uzywanie antykatabolikow i sterydow kture onciazaja systemy naszego ciala, plus stres nalozony przez trening, plus VLCD. Z mojego punktu widzenia nie. I to samo jezeli profesjonalny dietetyk czy trener mialby ryzykowac zdrowie albo kariere klienta [...]

co byś nie wziął nic z tego nie będzie jesz jak kurczak ryż z mlekiem owsianka z mlekiem ? gdzie jakieś białko w tym?gdzie masz tłuszcze? nóg nie ćwiczysz wiesz że to połowa umięśnienia ?nie tędy droga dopnij żarcie daj kcal na plus masa i siła ruszy.

I sam nie wiem . Kupić WPC 80 , albo SFD wpc protein plus czy lepiej zainwestować w Treca?

Czarci pazur/żywokost - okłady plus czarci pazur wewnętrznie napar 2x dziennie 2 łyżeczki korzenia na 100ml wody. Zaparzyć pod przykryciem 30 min i wypić - gorzkie masakrycznie, ale działa.

[...] w końcu trzeba robić postępy, a kiedy natura nie pozwala, należy sięgnąć w końcu po to co zostało stworzone dla ludzi :D Zbyt wielkiej wiedzy nie mam w tym temacie, jedyny plus to farmakologia, z którą mam do czynienia na co dzień. Proszę więc was o ułożenie mi pierwszego cyklu. Wszystkie porady i opinie są mile widziane. Prosiłbym o cykl z [...]

eee to raczej nie to%-) oni są skupieni tylko i wyłącznie na tym, mają trenerów, kluby, a ja to robię tylko dla przyjemności, nie skupiam się na tym tylko dlatego takiego poziomu nie osiągnę plus nie mam parcia też jego osiągania ;-) to ma być zabawa

[...] suplementacja: magnez, glukozamina, witamina C płyny: kawa x 3, herbata czarna, cola zero - 1 szklanka, woda - ok. 0,75 l warzywa: sałata, pomidor, kawałek ogórka, plus po trochę sałatki z porów - pory, kukurydza konserwowa i sałatki ze śledziami z papryką i ogórkiem konserwowym Miska: [...]

plus pewnie rzeczy i tak nie smakują%-) będę mieć pieczoną gęś to tego na pewno sobie pojem solidnie :-D