plus

właśnie bekowy, znalazłem w szafie :D plus czapka też żółta, tak miało być

a od jutra normalnie treningi i plan, plus zwieszke aero do 40 min

[...] -6cm Pod pępkiem: 85cm -4cm Lewy biceps: 37cm -1cm Prawy biceps: 36,5cm -0,5cm Lewe udo: 64cm -2cm Prawe udo: 63cm -3cm %-) Łydka: 40cm -1cm Przedramię: 31cm -0cm Ogólnie na plus. Szkoda,że łapy trochę zmalały, ale poprawi się ;) FOTKI http://images.tinypic.pl/i/00651/6xyb9yfjqnzx.jpg http://images.tinypic.pl/i/00651/1b3gg3hx4ele.jpg [...]

[...] iniekcji tego hormonu. Dlatego wbiłem na odbloku tylko 2 pudełka pregnylu 5000uj (HCG) bo : 14 dni X 750 uj Hcg dziennie = 10 500 uj więc = 2 opakowania pregnylu plus 500uj więc drugie opakowanie rozłożyłem tak, żeby mi wystarczyło na 14 dni :) czy jak zrobię badania podanych hormonów to uda Wam się podpowiedzieć mi jakimi środkami [...]

Dobry skład, dobra rozpuszczalnosc. Smak czekoladowy smakuje jak kakao nesquik, a smak czarna porzeczka vanilla tez b.dobry najpierw czuc czarna porzeczke a pozniej posmak vanili. duzy plus za bialeczko dla tej firmy.

powiem ci ze ja mam karnet i moge wchodzic do wszystkich w sztokholmie a jest ich ponad 10 conajmniej, to jest najwiekszy plus tej silowni, mniejszy plus jest taki ze akurat tam gdzie ja chodze jest dosc mala, ale mam do niej max 10 min piechota, wiec nie bede jechal metrem 30 minut aseby miec lepsze wyposazenie :D

[...] tak? bo spodziewam sie stagnacji/zastoju po 10 tygodniach dosyc malej dawki jak na chlopaka 100kg i meta ma poprostu podkrecic troche wyniki troche licze tez na duzy plus w sile bo po 10tygodniach jezeli pas bedzie spoko chce dodac kalorii i robic wyniki w sile .. Dzieki wielkie Aleks ze mi odpisales , a co sadzisz a drugiej polowie [...]

Witam ćwiczyłem rok temu przez 5 miesięcy lecz efekty były marne , nie było diety tylko same gainery oraz białko plus przed treningówki carbo. Teraz od nowa zaczynam się brać ale chce widzieć już efekty zaczynam od przyszłego tygodnia po świętach mam 185 i waze 80kg obwód w pasie mam 97 . Zrobiłem diete sobie na masę mam nadzieje ze dobra , ale [...]

al kryminały :) katarzyny bonda plus na odmozdzenie mase o Pruszkowie A ja też mogę dostac na maila ? Ja się relaksuję w święta, bo tak jak Close siedzę sama ...Wczoraj ogladałam film W lepszym świecie-oryginalny tytuł Heaven, polecam. A teraz piekę ciasteczka korzenne. Wiem, wiem, to nie te święta, ale na takie mam akurat apetyt. Poza tym śnieg [...]

Wrzuć lekki plus i obserwuj organizm.Z czasem możesz dodać jakieś treningi metaboliczne. Myslisz że +300kcal wystarczy ? I z czego lepiej czerpac energie z tluszczy czy z weglowodanow ? Po węglowodanach lapie tluszczyk na brzuchu

Wrzuć lekki plus i obserwuj organizm.Z czasem możesz dodać jakieś treningi metaboliczne.

al kryminały :) katarzyny bonda plus na odmozdzenie mase o Pruszkowie

Nie zdazylam edytowac wypowiedzi. To na silowni, powinni miec :) Plus YT, of course oraz np. z DoYouYoga https://www.youtube.com/watch?v=_wJtQjQ4HI8 na otwarcie bioder :) systematycznie, cierpliwie i pusci

Nowka sztuka wiec 45zl plus kw Ewentualne negocjacje Zmieniony przez - grochu748 w dniu 2015-04-05 10:53:57

plus na barki

[...] planów żywnościowych, do tego wspomagam się "szejkami" białkowymi gównie na noc. Stosuję również glutamine, bcaa, arginine i beta-alaninę okołotreningowo, obowiązkowo carbo plus(z leucyną) firmy SFD :D Słowa krytyki które pojawią się pod tematem będą dla mnie poważną inspiracją do zmian jeżeli takowe bedą konieczne. Dziękuje i pozdrawiam :) PS [...]

[...] więcej równo. Co do pory dnia bierzesz przed treningiem. Jak robisz redukcje to mam nadzieje, ze po treningu silowym kręcisz aero. Ja bym leciał zamiennie z clenem lub salbutamolem, 2 tyg ECA, 2 tyg clen/salbutamol. W ankiecie napisales o treningu, wiec ok jak robisz silowy plus potem aero. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-04 20:06:53

[...] Na rowerze nie dosc ze nie boli, to nawet nie czuje absolutnie zadnej drobnej dolegliwosci - wiec jesli dojrzeje psychicznie - jutro zrobie ponownie dlugi wyjazd na rowerze plus plywanie. Kusi kontuzje zabiegac, ale gra nie idzie tylko o maraton, a o caly sezon.. Tak czy siak, pracuje nad soba, rok temu nie byloby nawet zastanawiania sie, ogien [...]

No duzo nie zostalo,ale i tak sylwetka teraz na plus niz przed vlcd

[...] ? Krótki opis, może pomoże wywnioskować skąd to się wzięło: w listopadzie skończyłem cykl 12 tygodni, 250mg tygodniowo prolongatu Jelfy, grudzień odblok HCG 7tys jednostek plus opakowanie Nolvadex. Po takich małych dawkach testo i myślę, dobrym odbloku już dawno powinno być ok ? Obecnie jestem na oxie, 30mg dziennie, przedtreningówki z [...]