plus

Witam patrząc się na wasz sklep dział: Odżywki białkowe > SFD - Wpc protein plus SFD - WPC Protein Econo Odżywki na masę > SFD - Mass Activator edycja ze względu na link Które polecacie tylko szczerze nie patrząc że są wymienione wasze produkty najlepiej bym prosił o opinię ludzi którzy korzystali z obu, wiem że może szału nie robią te produkty [...]

[...] dece z titana ? bo rozp*****la mnie zamówiłem jutro ziomek ma mi podrzucić a opinie mieszane :/ Ja biłem deke z titana i lipa na maxa...miałem z 4-5 opakowań i każdy to samo plus gule na udzie i dupie po strzale...wytrwale wbijałem do końca bo liczyłem że coś zadziała ale lipa po całości... Ziki nie poddawaj sie tak szybko %-) wiem, ze masz [...]

Bił ostatnio ktoś tego cypka i dece z titana ? bo rozp*****la mnie zamówiłem jutro ziomek ma mi podrzucić a opinie mieszane :/ Ja biłem deke z titana i lipa na maxa...miałem z 4-5 opakowań i każdy to samo plus gule na udzie i dupie po strzale...wytrwale wbijałem do końca bo liczyłem że coś zadziała ale lipa po całości...

TEST 8 Kolejny raz porcja Be Fit protein z 250ml mleka po treningu. Taka ilość i rodzaj płynu najbardziej mi odpowiada. Rozpuszczalność, konsystencja, smak, zapach - wszystko na PLUS. Dodatkowo lubię zostawić na kilka minut przygotowany już szejk. Szejk z wydłużającym się czasem jeszcze bardziej gęstnieje, budynieje, i jest jeszcze lepszy :-)) [...]

TEST 8 Kolejny raz porcja Be Fit protein z 250ml mleka po treningu. Taka ilość i rodzaj płynu najbardziej mi odpowiada. Rozpuszczalność, konsystencja, smak, zapach - wszystko na PLUS. Dodatkowo lubię zostawić na kilka minut przygotowany już szejk. Szejk z wydłużającym się czasem jeszcze bardziej gęstnieje, budynieje, i jest jeszcze lepszy :-)) [...]

Wzrost 180 cm, waga 92 kg, pas 96 Cardio 6 razy w tyg po 20 min plus 4 treningi siłowe /SFD/Images/2016/2/5/44fd1d40a51a49f89b8ec3885bb05ba0.jpg

Ten plus tego treningu że nie ma opcji aby czekać na Sprzęt, wszystko robi się na wolnych ciezarach. Ja bankowo jadę do końca masy na nim,ew.beda dni kiedy będzie wersja mini

[...] pull x6 -deadlift x6 -sprawle x8 Wszystko wykonane obciążeniem o wadze 52kg. Jakieś 20min przed treningiem poszły dwie tabletki spalacza. Trening bardzo udany, potliwość na plus, odczuwalne mniejsze zmęczenie, czuć było siłę. Następnym razem wjadą 3 tabletki i tak pozostanie do końca puchy. [...]

Dieta - Bialko 2,5g Weglowodany 5g tluscz 0,5g. 4 posilki na dzien plus shake po treningu.

Siema! Mam dosyc powazny problem (rowniez z mojej winy). Jakies 7 miesiecy temu wystartowalem z 4 cyklem. Test Prop 100mg e2d plus Deca 100mg/200mg e7d. Efekty byly ok. Diet dobra, trening zawsze konkret. Po 5 tygodniach mialem wypadek i nie moglem trenowac. Najgorsze jest to, ze nie odblokowalem sie przez wlasna glupote. Zawsze odbloki kupowalem [...]

[...] tygodnia , cypio dawalem od konca 1szego tygodnia ,kto sledzi ten wie ocb, czyli 2 tyg na cypio i zaczelo sie poprawiac ,tak jak mowie spie , rucham i poped wzrasta takze na plus . Dodam jeszcze ze porownywalem zapach alphy i genesisa , jest to ten sam chemiczny zapach natomiast alpha wali o wiele intensywniej . Jestem dobrej mysli , a tego [...]

witam cwicze od 5 miesiecy i mam trening taki jak: pon - klatka plaska 3 serie plus rozpietki , barki tyllne 4 serie wtor- biceps 2 serie plus 2 serie triceps jako super serie czyli 4 serie plus 2 serie zwykle na biceps sroda - nogi plecy kaptury czwartek - triceps 2 serie plus 2 serie biceps jako superserie czyli 4 serie plus 2 serie na triceps [...]

Ważne że forma na plus, nie ważne gdzie do przodu idzie :-P . Jak apetyt jest to jeszcze lepiej,trzeba korzystać Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-05 16:33:00

[...] porcje, myślę, że dobowo w granicach 2500 kcal. Chodziło mi po prostu o zwykłą poradę, jak podzielić trening, żeby nie robić "wszystkiego na raz". Aktualnie ćwiczę ok. 3-4 razy w tygodniu (2 razy brzuch, 2 razy nogi+górne partie) plus jedno kardio i zastanawiam się, czy jest sens rozbijać siłowy na 4 osobne treningi czy zostawić tak jak jest.

[...] Ja niestety nie moge tego wykonywac, jeszcze nie w tym momencie. Dlatego pisze o jakas pomoc, czym moglbym zastapic te cwiczenia. Biodro opisalem wyzej, zwichniecie plus zlamanie glowy w czesci dolno-przysrodkowej, zerwane wiezadlo glowy kosci udowej, zlamany i przemieszczony fragment panewki Na rezonansie 2 tyg wyglada, ze wszystko sie [...]

http://fourhourworkweek.com/2011/12/06/the-painless-path-to-endurance-plus-breville-winner-and-more/ A w artykule: "Low mileage. I only ran 30 miles per week in preparation for the 100 miler. The most important training event for ultramarathons is the weekly long run. I kept my heart rate low and breathed through my nose during training runs, and [...]

[...] i umiejętność sprawdzenia ruchów ciała np. dlaczego noga zgina się w biodrze tylko do takiego a takiego kąta, a powinna dalej, bo ten mięsień jest za słaby, a ten za krótki plus dobór ćwiczeń wzmacniających konkretne mięśnie i rozciągających konkretne mięśnie wzmacnianie + rozciąganie jest potrzebne łącznie, bo konkretne mięśnie np. lędźwi, [...]

[...] - Zakwasy czułem już 2 h po treningu, był ogień w 30 minut zrobiłem czwórki ! :-D Trening: Czworogłowe Uda: Ćwiczenie 1: Przysiady na maszynie smitha:4 serie 6-10 powtórzeń plus drop na końcu Ćwiczenie 2: Wyprosty nóg na maszynie siedząc:4 serie 12-15 powtórzeń - drop na końcu Ćwiczenie 3: Wykroki z hantelkami:4 serie po 12 wykroków na nogę [...]

Przez pierwsze 5 tygodni redukcja fajnie szła. Zaczynałem od rozmiaru spodni 34, w które ledwo co wchodziłem a teraz rozmiar 33 i jest trochę luzu i ogólnie sylwetka na plus. Tydzień temu popuchlem, może nie za bardzo ale ja widzę i libido trochę spadło ale dalej jest ok. sorry ale nie mogę edytować

[...] stycznia, cel- MASA cwiczę FBW 3x w tyg, Moje pytanie jest następujące: aktualnie suplementuje się beta alanina sfd od 3tyg, zauważalny wzrost siły jak najbardziej na plus lecz jeśli chodzi o zyskanie masy mięśniowej (dieta jest ok, chodzi mi o maxymalizacje efektów przyrostu masy) to wydaje mi się że lepsze efekty uzyskalbym przy [...]