SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • tcm + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe, Dextroza nic nie daje ;) mozesz sprubowac tcm plus cp , tanio i dobrze tylko musisz troche odczekac po tym cyklu , a w czasie przerwy sama dieta i najwyzej aminokwasy , gainer/bialko wedlug brakow w diecie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-02-02 00:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam juz pierwsze opinie klientow i ludzie sa bardzo zadowoleni mimo 159 zl za 25 porcji same pozytywne opinie plus dla PEAK

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 06:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko mozna sobie zaszkodzic bo organizm sie przyzwyczaja cyklicznie ok, mozesz probowac z min. r-ala (regulacja ww - glycobol, r-types) enzymy trawienne (bialko, tluszcze, wegle - np digest plus 2 tab dziennie przed najwiekszymi posilkami) zdrowe tluszcze omega-3 wiecej blonnika w diecie (np z ziarna zyta - chleby o zawartosci ~10% blonnika)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-02-02 06:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ------------------------------------------------------------------ Wiek 25 Waga 100 Wzrost 186 Cel do osiągnięcia Rzeźba, Redukcja Staż 1 rok Aktywność fizyczna 4-5 razy w tygodniu siłownia 1-2h plus raz w tygodniu basen 45 min Dieta stosowałem South Beach w ciągu 3 miesięcy schudłem 15 kg, obecnie szukam nowej diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-02-02 07:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej :) dotarlam wreszcie :) Ale musialam nadrobic :) Zaczne od poczatku super foty, zmiana bardzo na plus, wymiary rewelacyjne szczegolnie udo :) Wielkie gratki :) Widac ze ciezko pracujesz. Reke masz tez pozadnego rozmiaru, bardzo fajnie :) Dodatkowo opalona slicznie :) tez mialam isc ale wydygalam :) To teraz bedziesz ze mna >masowac<? [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 09:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    krakus1974 - to grubasek z Ciebie był. Redukcje osobiście zaczynam zawsze z dniem 1 kwietnia i tak aż do czerwca, później tylko dietka na minimalny plus i siła, bo w lato to ja nic innego nie zrobię, no może dodatkowe kilogramy czystej masy tłuszczowej piwem i morską rybą z frytkami.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej :) no to mnie rozbawiles mowiac >misiek z budowy jestes< Patrzac obecnie plus zdj ze studniowki to ja miska nie widze, bez urazy :) No chyba ze masz na mysli ze mmmisiek >slini sie< to sie zgodze, chociaz ty bardziej juz pod ciacho podpadasz :) Pracuj nad brzuchem i bedzie komplet :) Milego dnia, usciski :)

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty gadasz 60th 18 lat sylwetka bardzo dobra wszystko mniej wiecej rownomiernie rozwiniete plus dobre nogi sog sie nalezy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w GO SPORT masz teraz promocję na YORKa T200 Plus za 2500zł wcześniej była za 3000zł ja właśnie ją kupiłem i jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-02-02 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano mam do was pytanie. Wiem że pisałem już o NO Shotgan ale chce zobaczyć jak z innym produktem to pojdzie.Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj już było trochę lepiej ciągle szybko się męczę, ale udało mi się przejść cały jeden obwód rozruchowego treningu ACT plus aeroby na bieżni 20 min.

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 13:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję diety ? na bank, ale jakiej ? !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dawałbym białko plus tłuszcz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-02-02 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i to na to trzeba zwrocic przede wszzystkim uwage bo czesto jak ktos sie zachwyca bialkiem ze wzgledu na smak okazuje sie ze 10g w 100 jest cukrow a bialko to nie 80 tylko 60.... a tutaj mamy jakos i smak (co jest n duzy plus)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2010-02-02 14:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce jeszcze dorzucic a mianowicie Novedexa. A na osłonke i regeneracje biore essentiale forte. Booster jesc razem z odblokiem czy wczesniej albo pozniej. Ogolnie ostatni tydz. m-drola mi leci i zaczalem juz epi i jak narazie jestem zadowolony bowiem pomimo wpieprzania ogromnoj ilosci wegli nie ulalem. Siła bardzo na plus az jestem zaskoczony.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-02-02 14:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Whey protein complex - 1x35g rano (na czczo) Pure whey isolate 95 - 1x30g (po treningu) No-xplode - 1x20,5g (przed treningiem) BCAA Xplode - 1x10g przed treningiem Izo plus - 1xpodczas treningu Omega-3 - 1x rano, 1x wieczorem Lecytyna - 1x rano, 1x wieczorem Therm line II - 1-2x rano (na czczo), 1-2xprzed obiadem Magna power - 1x rano (na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-02-02 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to znaczy ze brak w nim oxnrolonu wogole czy sa sladowe ilosci problem z tym ze juz go kupilem i chcialem zrobic cykkl 20 mg ed plus prop 50 e2d i deca 100mg e 7d na wzmocnienie stawow trenuje mma ...****a lipa z tym oxanrolonem to jest wogole oxa czy meta czy co dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-02-02 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie mowiac to odrazu przy***alem po 3 miechach przerwy od cwiczen dopoki meta szla to 5kg do przodu, potem to juz tak ok. 1kg tygodniowo przychodzilo. Sila znaczaco na plus. Jakosc miesnia bdb. Na mecie nic mnie nie podlalo. Ten master BRD cos tam potrafi, strzaly troche bolaly, ale smarowalem masciami to git potem Coś te BRD potrafi ale szału [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z redukcą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 724 10.00-11.00 serek wiejski 200G, POMIDOREK około 100g B=22g T=10g WW =4g 194kcl B=1g T=0,20 WW =3g 20kcl ŁACZNIE B=23g T =10,20g WW= 7g KLC 214 13.00 Wpc protein plus (30g ) B=26g T= 2,6 WW=2g 136kcl 14.20Trening + aeroby 30-40 min (rowerek, bieżnia na zmianę ) Po treningu Wpc protein plus (30g) + BANAN około 140g B=26g T= 2,6 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2010-02-02 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta: zapytanie/poprawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze = dobre efekty. Wszyskto zależy od Twojego wkładu w zrzucaniu fatu, do tego dochodzi dieta, ćwiczenia i czas. Myślę że 3 miesiące na zbilansowanej diecie redukcyjnej plus ćwiczenia 5-6 tygodniowo na pewno Ci pomoże. Poczytaj tematy podwieszone. Dam ci pare wskazówek dot. odżywania. PODSTAWA TO PRAWDZIWE NATURALNE JADŁO Jeżeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-02-02 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem i nie ćwiczyłem nóg od początku? Teraz takie efekty, że podobny ciężar męczy równo te różne partie. Wrażenia fajne, treningi mi się podobają. Mam wrażenie, że na duży plus poszły barki i plecy. Widzę na sobie żyły, których wcześniej nie widziałem. Mam w planie niedługo porobić zdjęcia i zestawić je z tymi ze strony 20, byście ocenili [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)