plus

[...] " A pozycje i ich zmiana na korzystniejsza w zadnym wypadku nie poprawia tej sytuacji? Podobnie jak poprzednio. To samo jest idea przepisow pierwotnych. Wiec to zaden plus dla nowych. "A jesli chodzi o stojke to wole trenowac udezenia niz rzuty bo sie bardziej sprawdzaja" Pech ze w samoobronie/ VT sprawdzaja sie. Na zawodach Bjj [...]

Wlasnie, zapomnialem wspomniec, ze stosoawl bardzo niskokaloryczna diete, przez okres ok 3,5 miesiaca! To byla OLIMP L-karnityna plus, jak dobrze pamietam.

Jak wiadomo karnityna odpowiada za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, czyli przyspiesza ich spalanie. W normalnych warunkach ilosć endogennej karnityny jest wystarczajaca aby poradzic sobie tłuszczami. Ale są przypadki, gdzie ilosć produkowanej karnityny przez organizm moze okazać sie niewystarczaja i wówczas suplementacja może [...]

[...] zawodowców,więc chyba oni wiedzą co robią... Co do carbo..moim zdaniem akurat kompozycja Olimpa jest bardzo dobra.A zróżnicowane żródła węglowodanów wychodza w nim tylko na plus. Generalnie korzystając z carbo jako uzupełnienia diety nie powinniśmy się zbytnio nad tym tematem rozwodzić,no ale jeśli chcemy być przesadnie drobiazgowi... Zdecyduje [...]

Ja też stosuję teraz acne-derm. Ma on ten plus, że nie dość że leczy syfy to jeszcze wybiela skórę po starych

[...] nie spaść wczesniejprzez około 3 michy cwiczyłem na planiue z grupy cyklicznej drugiej na drugim cyklu czyli trening był ostry. Od poniedziałku rozpoczynam cięzki trening plus suplementacja http://www.sfd.pl/temat137366/ oraz dieta w miare mozliwosci 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

[...] przed treningiem mozesz sobie dac posilek dosc bogaty w wegle zlozone ale nie krocej jesc go niz 1h przed bo samo trawienie odbierze ci energie na trening wiec chude mieso plus jakis produkt zbozowy typu kasza ryz itp mozesz spokojnie dac lekko strawna surowke a co do posilkow staraj sie trzymac wyznaczonych godzin koktail po treningu [...]

a opisz dokladniej jego trening. plus : stosuje cykle regeracyjne?

[...] czy drugiego roku ćwiczeń byłoby to przydatne.... Zobacz ile sprzecznych nurtów jest we współczesnej kulturystyce, ile różnych treningów. Jeden z mistrzów robi jedną serię plus dropsety, drugi 6 serii w tym samym ćwiczeniu, jeden ćwiczy 2 a inny 7 razy w tygodniu. Ciężko się w tym połapać. Jedno jednak jest pewne - nie maminnej metody na [...]

he misioo czsemu doradzam - bo sam brałem w tym wieku efke i jakos efekty były wylacznie na plus.. wiec czemu sie dziwisz oczyuwiscie trzeba wiedzieć co sie bierze i umiejetnie z tego korzystać - wiec wiek wg mnie nie ma tu nic do rzeczy Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-10 09:52:41

mam pytanie do firmy olimp, ile winianu w mg znajduje się w l-karnityna 500 forte plus (kapsułki)? i ile wynosi l-karnityna?

jakość jest .. masy tyle przybyło tak plus minus bo jednak wachania są !! u mnie od kiedy pamiętam to mięsień był dobrej jaości .. to teraz aż tak twardy jednak niejest !!

czesc, chcialbym zrucic troche kg, kolega z silowni doradzil mi thermo cuts, sam juz wczesniej chcialem kupic HCA, Chitosan i Carn Plus z Hiteca, jak myslicie co bedzie lepsze ?? A moze ktos juz cos z tego bral i moze mi powiedziec czy byly jakies efekty ???

Zapotrzebowanie podstawowe, czy zapotrzebowanie po uwzglednienieu spożytkowanej energii w ciągu dnia? Dla przykładu: - podstawa 1500 kalorii - wydatek energii 500 kalorii - plus 500 ekstra kalorii <== a może bez tej pozycji????

[...] byc nauka, rodzina i dom. Nigdy nie bede trenerem ktory poda niedozwolone srodki. Prosze wszystkich mlodych ludzi aby sie opamietali poki jeszcze nie jest za pozno i zaczeli uprawiac kulturystyke w jej prawdziwej formie - tylko wytrwala praca, odpowiednie jedzenie plus nieszkodliwe i brane z rozwaga suplementy moga wam dac efekty na lata....

siema ... co do nazwy to .....hmmmmm .... musi byc jakas ponetna :) myslci myslci ... no i nad logosem na koszulke ...zeby dalo sie nas rozpoznac :] a wlasnie jakich butkow uzywacie ?? moje to Nike Air Pivot Plus (dokladnie to te na dole foto ) ahhh sa wspaniałe :D

dobra mam taki zestaw i od jutra chcialbym to dolozyc do rezby ktora robie od marca ,narazie jest ok zjechalem z 117 do 113/114 ...stosowalem thermala jeden kaps przed areobami a teraz chcialbym zrobic normalny cykl z gugli i efki i zjechac tak do 107-108 kg do czerwca wiec pytanie brzmi jaka ma byc realcja t3 do herba?bo efki bede bral 2 kapsy bo [...]

[...] jakąś maszynę lub urządzenie. Wraz z nowym treningiem chciałem zacząć brać odżywki, chciałem kupić zestaw z tej strony: http://moto.allegro.pl/show_item.php?item=23424993 plus białko serwatkowe, ale nie wiem czy czasem nie jestem jeszcze na to za młody (moi rówieśnicy już biorą jakieś odżywki, ale przeważnie mają dużo słabsze wyniki, nawet ci [...]

Hydrocap został opracowany przez firmę 12 to 20 plus dla personelu wojskowego operującego w warunkach pustynnych i tropikalnych, ma zapobiegać odwodnieniu, udowodniono jego pozywyny wpływ na zdrowie, osiągi i samopoczucie. Teraz trafia na rynek cywilny! Dr. Hewitt pan który to wymyślił i zmontował mówi o HC tak: “We feel it is essential to [...]

Pierwsza rzecz - okłady z lodu, po pare minut, ale parenaśie razy na dzień Druga rzecz - maść przeciwzapalna np Fastum, Voltaren - max dawki jakie zalecają na opakowaniach żadnych maści rozgrzewających ani gorących natrysków i kąpieli - tylko pogorszą sytuację, żadnej sauny Potem udaj się do lekarza Z supli polecam glukozaminą 3 kaps dziennie + [...]