plus

14 kg w 2 miesiące na plus??? czy błąd jakiś

plus czosnek i 3 razy dziennie po 8-10 drażetek rutinoscorbinu lub jakiegoś odpowiednika

zeby utrzymac wage nie przekraczaj zapotrzebowania albo na lekki plus jak chcesz przytyc jeszcze te 3kg

[...] bo tez slyszalam ze na redukcji mozna spokojnie liczyc 0,8 gramow na kilogram wagi docelowej. w lecie probowalam teoche innej formy zywienia: warzywa i zielone koktajle plus spora ilosc tluszczu i mialo to fajny efekt bo waga sie nawet ruszyla. dieta ta jest jednak dosc malo kaloryczna i nie na dlugo. moim zdaniem jezeli stosujemy [...]

dieta wygląda lepiej, choć jak dla mnie wciąż zbyt dużo tam jest białka. Ja rozumiem naddatek,jak chcesz mieć plus kaloryczny ale Ty masz masz prawie dwa razy tyle co powinieneś.... co do treningu. Na jakiej zasadzie wykonujesz te serie? 5 razy z tym samym ciężarem? wszystkie serie wykonujesz z luzem czy robisz na styk? W treningach siłowych ważny [...]

[...] już od około 90-95%. a nie o to w nich chodzi. pierwsza seria powinna mieścić się w przedziale 25 do 50% maksa. podciąganie powinieneś liczyć tak, że ciężar dopięty plus Twoja waga. wtedy to Twoje 67 kg + 5 kg daje 72 kg wagi, czyli powinieneś zaczynać od 36 kg. trochę bez sensu, nie? dlatego jest za wcześnie na rozwój siły bo do tego [...]

Owszem to prawda ja pierwszy cykl robilem testa solo 12 tyg a drugi test z deką i to bylo to. Sam tesc owszem sporo da jednak jesli juz sie wydaje pieniadze na to plus odblok itd to polaczenie z deka duzo bardziej sie oplaca no ale wiadomo co kto lubi nandrolon troche ryje glowe.

[...] zjeść coś lekkostrawnego i szybko się przyswajającego więc płatki trochę nie bardzo. Tylko że ja mam 18 lat i jakoś tak już się przyzwyczaiłem robić to sobie do szkoły, plus budżet też mam w miarę ograniczony, tak w porywach 8 dyszek tygodniowo na diete wydaję, mogłabyś mi polecić jakieś zamienniki mniej więcej podobne cenowo? I jakiś lekki [...]

pure power 14g przed treningiem plus 5g mono przed i po? i tylko w dt? czy w dnt tez?

Właśnie kwestia jest taka, że efekty są, stąd nie miałem podejrzeń, że coś z towarem jest nie ok. Test jadę cały czas tej samej firmy Cytex, siła i masa na plus. Problem z libido zauważyłem już przed mostem, na moście wszystko się unormowało, teraz jak jadę 2 cykl znowu to samo. jedyne co zauważyłem, bo biję co 5 dzień to jest tak jakby już 4 dnia [...]

Wykonując ćwiczenia siłowe na tą partię plus odpowiednie odżywianie

Jak masz depresję ze stanami lękowymi , warto zacząć od ściśle przeciwlękowych SSRI ,jak fluvoksamina czy paroksetyna plus dorażnie hydroksyzyna , jak depesja z zahamowaniem psychoruchowym reboksetyna czy fluoksetyna, jak depresja jest słaba bez powikłań to tianpetyna, które mają nie wielkie działania nie pożądane nie uzależniają. Nie wchodzą w [...]

[...] żeby od towaru odpocząć a ty od czego odpoczywać chcesz? Jak zrobisz mostek na normalnym testosteronie, to większy progres odczujesz niż teraz. Kup normalny testosteron wywal tą metę w krzaki pociąg 4 albo 6 tygodni vlcd, wyjdź z kaloriami na plus, podbij testo dodaj boldka i masuj z głową potem albo most i po nim wycięcie, albo odrazu cięcie.

jeśli chodzi o firmy to jest temat Polskie realia podwieszony jeśli chodzi o środek to jest opisów masa w sieci , fajny środek jeśli jakieś dawkowanie itd. wypełnij ankiete działu plus profil aby wiek był widoczny

DD bym pociągnął dłużej i tak jak sugerują chłopaki , dał od początku z winkiem przedłużając winko o około 3tygodnie plus , minus. To wbrew pozorom, dobre combo ponieważ winko ma działanie antyprogesteronowe, a deka , zamaskuje problemy stawowe na winie do tego -cabaser lub norproalc na prolaktynę i ograniczasz do minimum , blokowanie [...]

Ja robię np: torba ryzu, banan, 50g białka w prochu plus 30g oliwy miksuje i mam gainerka idealnego;)

Z tych 3 wziąłbym ostrovit, jeśli interesują Cie jeszcze inne w podobnych cenach to zobacz sfd plus

hcg niezbędne i ankieta działu plus wiek w profilu uzupełnij http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Treningi: http://efc.pl/klub/ursynow/grafik-zajec http://efc.pl/klub/ursynow/grafik-zajec jutro będzie to tbc plus abs&stretch

Ja sie wlasnie zastanawiam, czy streetowcy nie uzupelniaja treningow na silowni, bo niektorzy rzeczywiscie maja sylwetki nawet imponujace :-P Widywałem takich, co mieli naprawdę solidnie rozbudowane sylwetki.Myślę, że tu ma żadnych wątpliwości co do tego, że trenowali siłowo.Plus często lubią się wspomagać SAA. Bądźmy realistami-nie będziesz [...]