SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez to tak odebralem. przy niektorych koksach jest ten plus ze szybciej sie regenerujemy ale na czesci nie ma tego ;) trening musi byc dopracowany czy to na koksie czy bez ps wasze rady pomogly :) idzie mi ladnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2007-12-29 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za pomoc , przy okazji jeszcze jedno pytanie czy jak spożywam dziennie ok. 1200 - 1500 kalorii , to jest dobrze czy powinienem jeszcze ograniczyć. Teraz w sumie nie czuje się głodny :) Jem cztery posiłki dziennie plus czasami jakieś warzywo np. marchew , pomidor , kapusta pekińska. Czy tak może być

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2014-12-11 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecieć plus minus na stałej dawce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2017-08-04 11:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywność bardzo dużą z uwagi na średnio fizyczną pracę, ale też codziennie chodzę na przystanek ok. 5 km w jedną stronę. Treningi mam zamiar robić 3 razy w tygodniu plus w dni wolne od treningów jednorazowe przysiady czy wyciskanie bez żadnego katowania. Czy w takim razie łapie się na aktywność bardzo dużą czy raczej dużą, różnica to 500 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2015-01-10 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego moge sie spodziewac po braniu tego przez 3 mce w takich dawkch Zależy jak zareagujesz na clomid. Może być lepiej, może być słabiej, bo niektórzy nie tolerują tego leku. I mówię tu o wielu aspektach, które mogą się zmienić zarówno na plus jak i na minus - libido, samopoczucie. Nie masz co liczyć ze przyniesie Ci to jakiś anaboliczny efekt ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2021-03-12 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa produkty - nadwyżka witamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałbym po prostu zażyć cudownego środka na polepszenie moich zdolności umysłowych - zawiedziesz się... jak starczy Ci punktów wez zen-szen i chela-min zamiast vitamin plus'a. dzialania witamin - nie odczujesz, dzialanie zenszenia - moze tak moze nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-12-05 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Owsianka plus odżywka bialkowa 2 300gr ryby ryz i mix surowek (oliwa z oliwek) 3 Omlecik z 5 bialek (Przed silka) 4 Odzywka bialkowa (Po silce);/ 5 300gr wieprzowiny ziemniaki suroweczki i oliwka.. Tak wiem diete ubolewa musze ja podkrecic:) Co do testow to lipa nie zrobilem ,jestem po 2 strzale mieszkam za granica wiec na to chwile bd mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2016-05-21 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 225 mg testosteron Propionat BIONICHEPHARM oraz Tren 150mg VERMODJE co 2 dni cykle po 6 msc obecny trzeci cykl trwa 2 miesiace 8. TRENING: 5 razy w tygodniu trening siowy HIT plus 45 minut cardio lub 30 min interwały 1;1 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 msc 11. POZIOM BF%: 12% max

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2017-06-24 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki fatburner ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , podjalem juz decyzje , kupie produkty fatburner plus olimpu oraz thermo fat burner treca i bede je mieszal i jadl razem , a to dlatego ze maja nieco rozne skladniki ( trec - energetyki i green tea , a olimp wieksze ilosci srodkow lipotropowych ) , MLO nie jadlem ale patrzac na sklad i cene chyba sie niezbyt oplaca AXEL97

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-07-24 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi do bjj Maturo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mialem dodatkowo problem z dopasowniem rozmiaru(spodnie mam rozmiar mniejszy niz gora), a budowe ciala mam normalna. moze to jednak tylko moj problem, choc nie sadze:) Na plus to na pewno wytrzymalosc, nie jest to szmata, ktora podrze Ci sie po 2 miesiacach, mi spodnie zaczely sie rwac(w walce z wielkim koksem:) ), po 2 i pol roku. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2006-10-15 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 lat trzeci cykl

    Post
    Doping

    Sucha mase to i na meta+plus susta mozna zbudowac,wiekszosc to dieta

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-06-27 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w moim przypadku lepiej sprawdza sie mono plus lglutamina

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2008-12-30 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 18lat, 180cm, 70kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale mi chodzi, że aktualnie odżywiam się strasznie gównianie, plus moja aktywność jest strasznie mała to nie wiem czy powyżej 2400 coś zdziałam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2015-09-19 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łancuch 102 gramy SPZREDANY !!!!!!!!!!!!!!!!!! Został ten 105 tylko plus bransolety Poco mam real wstawiac? Jak jest identyczny te same zapiecia ta sama ilosc oczek rozmiar i grobosc a niema m metek poniewaz pochodzi od producenta bezposrednio chces zmetki idz do sklepu i kup za 3.60 z agram a nie za 2 zł tylko poco ci metka....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2006-06-02 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze na sprzedaz ten 105 gram cięzszy i szerszy tamten sprzedany przepraszam za bład. Jest do sprzedania ten co link na allegro Cena jaka mnie interesuje to 200zł plus koszt przesyłki taniej na pewno nie zejde. A NIKT NIECHGCE BRANSOLET?? TEZ SA GRUBE :) 50 gramowe cena 100zł

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2006-06-03 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recomp czy dieta tluszczowa na suchą masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludziska moze jednak ktoś cos wie ? Jedno konkretne pytanie, przy recompie zonglerka bilansem dodatnim i ujemnym w dluzszej perspektywie czasu powoduje utrate tluszczu. Musze wiedzieć jak wysoko wtedy mozna wchodzic na plus by tracic tluszcz, taki kompromis pomiędzy budowaniem miesnia a traceniem tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-09-24 07:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjęło się aby dawać 2x testo do nandrolonów (i pochodnych) ale gdzieś mam słoiczek cabasera więc dawka 100/100 plus cabaser będzie w sam raz, jeszcze zostanie kwestia zbicia estro bez tego nie mam co zaczynać bo od zawsze miałem z tym problem (chociaż nawet przy 2g testo gino nie wyskakiwało za to zalewało strasznie + ciśnienie kosmiczne)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-06-17 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam!!!!

    Post
    Targowisko

    8zł plus kw;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2010-03-03 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement + dobre ćwiczenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewien znajoomy z siłowni powiedział mi że nie musze juz robić redukcji ( 90 kilo dp 83-82) ponieważ biorąc np białko spale i tak tłuszcz plus zamienie jego część na mase mięśniową o co mi chodzi. znajomemu powiedz zeby sie do edukował bo bzdury opowiada.. co do Twojego problemu to jak Flex Ci napisał , tu suple nie pomoga, Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-12-20 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostające suty niszczą mi życie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko problem w tym że mam normalne ciało niewymagające pracy (wg mnie) już na tych zdjęciach co dałeś widać że jest dość sporo tkanki tłuszczowej, i wyjdzie na plus choćby nawet pod kątem zdrowotnym popracować nad tym :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2016-12-07 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)