SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Spalasz na ostatni szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak zrobię właśnie zakupie jeszcze jedna paczkę T-burner plus yohimbine. Także dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-09-23 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej polaczyc?

    Post
    Doping

    no ja bym teraz z testosteronow zdecydowanie wybral propa,bedziesz musial walic go czescie niz prolo min 100 co 2 dni, ale bedziesz mial miej wody niz po prolo.A najlepiej zeby bylo lepsze miasko to wez: Deca plus prop i bedzie extra.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-04-06 00:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość składników odżywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g jajka cale 4 szt pol awokado tj ok 60 g ananas 50 g 2.przed treningiem ok 3h 50 g ryzu brazowego 3 burgery z miesa wolowego(98% miesa) co daje ok38g bialka lyzka oliwy plus jakies warzywo 3.po trenindu ok 20 min 50 g ryz brazowy 200 g piersi z kurczaka lub schabu wieprzowego 2 lyzki oliwy 4. odrzywka Wpc/Wpi 35 g i teraz tutaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-03-28 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość składników odżywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w 100g po przyrzadzeniu (ugrilowaniu) jest B-26 ww-3 t-18 Dalem je dlatego zeby dostarczyc tluszczy nasyconych i nie spozywac za kazdym razem w posilku 3 lyzek oliwy plus chude mieso... Ale jesli ten rodzaj miesa nie pasuje jesli chodzi o sklad i proporcje moge wsadzic tam zwykle piersi z kurczaka i kieliszek oliwy....wiec...? A co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-03-28 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes zawodnikiem? jaki sport uprawiasz? Gram w siatkówkę na poziomie 2 ligi . Plus 2x w tyg siłka jak jest sezon . Poza sezonem 3 lub 4 razy chodzę . Ale zaznaczam nie zależy mi na masie .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2016-06-30 19:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko Łowickie WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest produkt megabol-u, nie wiem dlaczego pod swoją nazwą tego nie wydają. Nie jest to czyste WPC, ale WPC plus pszenica. Lepiej kupić coś gdzie jest samo WPC.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2013-11-28 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac

    Post
    Doping

    ryz i kurczaki to masz jesc. zalosne.i wode pic -w duzych ilosciach.."plus kup se musk w miensnym".

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2006-07-22 14:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile przed treninmgiem zalecasz porcje carbo jesli trening trwa 65-75min plus jakas rozgrzewka 15 min i po treningu jest pełna porcja carbo 70g. Tak,wiec ta przed treningowa porcje(powiedzmy 70g) wypic 30 minut przed czy moze przed samym rozpoczeciem treningu...jak sadzicie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-02-27 23:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (K) shock +storm

    Post
    Targowisko

    spoko, napsisz meila do mnie ze swoim nikiem z sdf, addres jak nick plus @interia.pl, podam w sobote inne rzeczy, ktore sa pod reka, takze moze sie skusisz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-01-07 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]sprzedam 200ptk olimp

    Post
    Targowisko

    46 plus moje koszty i wysylam to dzis zaraz po wyplynięciu kasy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-05-24 13:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy jest inny tak więc najlepiej panowie samemu na sobie sprawdzić ja sprawdziłem tak ostatnio zachwalany mostek z hcg i sprawdził się na mostek taki właśnie 4-5 tyg ale na dłuzsza mete nie leciał bym na samym hcg bo jak by nie patrzeć to przez ok te plus minus 4 tyg jeszcze cypio coś tam działało potem zaczęły się schody ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2015-04-02 18:11:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początek..Pomoc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kalorie na plus i na pewno nabierzesz masy! np gainer moze ci w tym pomoc ale pamietaj ze zywkly posilke lepszy!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-01-02 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato

    Post
    Doping

    ja jak jestem na cyklu moze byc nawet plus 40 i tak jem w chooj... ale co do pocenia to nawet w zimie mi goraco spie przy uchylonym oknie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-05-30 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato

    Post
    Doping

    wedlug mnie mniejsza retencja jak juz tak czy tak po cyklu retencja poleci ale jak masz dobry koks masz dobra diete i odpowiedni trening to i w plus 50 zrobisz dobra mase Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-30 22:36:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-05-30 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig na rzezbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    troche fatu jest, ale ja bym nie lecial z ujemnym bilansem, daj bilans kaloryczny na zero lub delikatny plus i poprostu trenuj-rob swoje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-03-27 11:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tb500 dawkowanie

    Post
    Doping

    To tak nie działa Jak by tak działało to można by wbić kilka flakonów na raz i po problemie https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Plus napisz w jakim celu to Tb ma iść?co idzie do tego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2023-08-08 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    <- Tak jak w reklamie Plus MIX

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2005-09-24 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj wagę razem z puchą. miałbym na wyminę około 1,5 kg białka łowickiego tirmisu plus 2 opakowania po 500 gr recovery 2.0 activlabu. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2011-06-01 21:44:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-06-01 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w seriach rozgrzewkowych ilośc powtórzeń nieco większa- 12-15. Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 2-4 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii (plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach). Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2003-08-18 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i Boldek

    Post
    Doping

    węgle proste a ogólnie kaloryczność,kcal na minus redu kcal na plus masa.Jak bedzie za bardzo podlewac tniesz kcal lub dokładasz aero.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2014-11-20 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)